Kombinációja ütések boksz egyszerű, de hatékony
Ez a cikk meg fogja vitatni a legegyszerűbb és hatékony kombinációja ütések boksz, megvitatják azok előnyeit és hátrányait. Nem fogjuk ásni néhány összetett elemek és szalagok, amelyek állítólag csodás és hit az ellenfél hasonló vala a villám. Minden ötletes - egyszerű és feltűnő ellenfél egyszerűen fúj okozott gyors, harapás, és üti a cél.
Kísérletek és kombinációk boksz
Tekintsük az alapvető kombinációja ütések boksz: a legegyszerűbb és leggyakrabban használt. Felhívjuk figyelmét, hogy minden sorozat akkor tekinthető abból a szempontból való alkalmazása során jobbkezes. És annak érdekében, hogy elkerüljék a felesleges tautológia, akkor használja a következő egyszerű jelölés a jövőben:
- Bal fej - PH;
- Jobb a fejét - PG;
- Balról a szervezetben - LK;
- Lakhatáshoz való jogot - PC.
És most már nincsenek.
A bal és jobb egyenes
Az egyik legegyszerűbb, de leghatásosabb sor úgynevezett „kettes”. A telitalálat a boksz az alapja, amely nélkül folytatást. Klasszikus „dvoechka” a jobb kezes - jobb-bal vonal, ahol a második ütést hangsúlyos, és az első is jár, mint egy csel.
Strokes lehet alkalmazni a lakhatás területén. Így a bal alkalmazható a fej (de ebben az esetben csak a legtöbb trükköt), de a hangsúly a csomagtartóban. Ez történik, és fordítva: ha a bal alsó sarokban megy jogot, hogy a fejét. Azonban ilyen távolságban „két” szünet gyakran nehéz, és itt kívánatos előző trükköket, dudorok vagy egyéb előkészítő tevékenységek.
Így dvoechka a következőképpen nézhet ki:
- LH-SG - klasszikus a műfaj;
- LC-GHG - ahol ez lehetséges alkalmazni egy erős egyenes jogot, mivel az extra erőfeszítést a lábak és a test (mint abban az esetben a rugó);
- LG-PC - itt a cél, csak a testtel érintkezik, különben ne is pazarolja idejét és energiáját podsazhivanie.
Mit kell keresni,
Amikor kérte a bal egyenes jobb váll kell csökkenteni és nyugodt. könyök bezárja a máj és ki kell terjednie az álla öklét. Sőt, az utolsó szakaszban a bal löket kell egyfajta swing hogy megtalálják a megfelelő rovására egy kis fordított a vállát. Ezért egyetlen egyenes jobb ütést boksz objektíve gyengébb és gyakran technikailag nehezebb, mint az összetétel ezt a kombinációt.
Abban az időben a kérelmet a második bal ököl csap vissza az álla. Ebben az esetben, akkor nem nyomják, át súlyt az első láb, amely lehetővé teszi a további fejlődéshez. Ez a fejlődés lehetnek visszapattanó (és egyéb ellátási formák egy számláló), a folytatása a támadást a bal (van több változat). További információ a dvoechku lehet olvasni ezt a cikket.
Ez a kombináció már nem csak a boksz, de a többi érintett harcművészetek. Valójában, ez több „hosszúkás” kettes, amely lehetővé teszi idején a támadás, hogy csökkentse a távolságot a cél. Az első két találat - gyors bal ütés, és a hangsúly - ismét a jobb oldalon előre: LH-LH-SG.
Mit kell keresni,
Miután az első ütés nem tér vissza az ököl újra hajlító a kar, a könyök: a második csapás, mint amilyennek lennie átfedés az első. Ideális esetben ez a két kell célba ütés és egyenes jobb lesz záróakkordjaként. Igen, nem minden és nem mindig működik tökéletesen, de az elsődleges cél minden esetben ékezetes harmadik csapás.
Trojka, de nem ló
A klasszikus eset, úgy néz ki, mint ez: bal-jobb-bal. és a legyeket a fejét. Azonban, amikor a közvetlen támadások csak az utolsó bal gyakran nem megfelelő, mert a túlzott közelség a cél. Ebben az esetben egy telitalálat egyszerűen ki lehet cserélni az oldalon. És a hangsúly, meg kell jegyezni, el kell helyezni rá.
Tehát, hogyan lehet egy ilyen hármas változatok:
Mit kell keresni,
A láb mindig nem fogunk beszélni - ez elengedhetetlen feltétele. Védelme szempontjából - minden említette a leírása „dvoechki”: az alkalmazott elemek ugyanazok, mint a kézi munka azonos, így semmi sem változott.
Nem a szám ütés, és azok pontosságát
