Kukorica konzerv előnyei és hátrányai

Attól a pillanattól kezdve, amikor az ember megtanult konzervipari módszerek kedvenc ételek boldoggá tesz bennünket a hideg téli szezonban, és egzotikus gyümölcsök elérhetővé vált a lakosok, sőt azokat a régiókat, amelyek soha nem nőnek. Annak ellenére, hogy a hőkezelés, az oroszlánrészét a tápanyagok bizonyos ételek és a megőrzésének megőrzését. Ezek közé tartozik a kukorica - hasznos elemeket „Queen mezők”, ellentétben a babot vagy borsót, ha a főzés nem párolog. Mi haszna van a konzerv kukorica ismerjük ma?

Calorie Kukorica konzerv

Kukorica - népszerű és követelte a kultúra, nem kevésbé értékes, mint a búza és a rizs. Ezt használták az aztékok, és miután Amerika felfedezése elérhetővé vált az európaiak. Kukorica termesztése minden kontinensen Antarktisz kivételével. Főtt kukorica nagyon hasznos - annak ellenére, a hőkezelés és a veszteség a hasznos tulajdonságok a folyamat a főzés zajlik kultúra dúsítási nátrium.

Kukorica, még hőkezelés után tartja a oroszlánrészét hasznos tulajdonságai

A termék egy alacsony kalóriatartalmú, amely lehetővé teszi, hogy használja azt a fogyás. 100g konzerv kukorica tartalmaz csak 60-100 kcal. Azonban a fejlesztés során fogyás menü Fontos megjegyezni, hogy a kukorica kell enni a saját, helyette egy lépéssel táplálóbb ételek. Amikor együtt más kukorica termékek növeli a kalória tartalma, amely megkérdőjelezi az eredménye egy ilyen étrend.

Táplálkozási értéke konzerv kukorica

Kukorica konzerv - kiváló forrása a fehérje és az aminosavak. Javasoljuk, hogy használja a sportolók időszakban gyenge immunitás és után betegségek. Kultúra értékes vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek támogatják minden életfenntartó rendszerek és az emberi.

A kompozíció a konzerv kukorica:

• többszörösen telítetlen zsírsavak
• Vitaminok PP, B5, B9, B6, C, B2, B1
• keményítőtartalmú anyagok
• Mono- és di
• kolin
• fehérje
• telített zsírok
• Kálium, nátrium, foszfor, cink, magnézium, vas, mangán,
• élelmi rost
• Szénhidrát, fehérje

Mi haszna van a kukorica, konzerv. Csak 150 g teszi ki a napi emberi szükségességét B1-vitamin, valamint az értékes E-vitamin a tenyészet, meghosszabbítja a fiatalok, és megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.

Kukorica konzerv. kár

Tökéletesen egyesített gabona mindenféle zöldségek, fűszernövények, növényi olajat és a vajat. Kizárt egyidejű vétele kukorica tej és tejtermékek, fehérjék, gyümölcslevek.

Kukorica konzerv nem kombinálható tejtermékek

Kukorica konzerv kárt okozhat, ha diagnosztizálására egy személy a következő betegségek:

• thrombophlebitis
• kimerültség
• Akut szakaszában betegségek emésztőszervek (fekély, vastagbélgyulladás)
• trombózis
• Hajlam fokozott véralvadás

Nem ajánlott, hogy használja a konzerv kukorica alacsony testtömegű és kimerültség. Mivel a kultúra képes csökkenteni az étvágyat, a bevitel is súlyosbítja a helyzetet, és rontja a folyamat a súlygyarapodás.

Az előnyök a konzerv kukorica

Használat emberi kukorica nagy, mivel a kultúra tartalmaz több mint 26 elemek a periódusos rendszer, egy nagy térfogatú maradék után is forró kezelést.

Kultúra tartalmaz több mint 26 ásványi elemeket és hasznos mind a gyermekek és a felnőttek

Mi haszna van a konzerv kukorica lehet az a személy? Eszik néhány kanál ezt a terméket egy hét, a test telített mikroelemekkel, amelynek hatása a következő:

• A normalizálás az idegrendszer, a fenntartó a humán kognitív képességek
• Eltávolítása ödéma, javítása húgyúti rendszer th
• fájdalomcsillapítás a menstruáció alatt
• Eltávolítása kellemetlen tüneteket menopauza során
• csökkenti a koleszterinszintet
• immunitás
• Rendezése vércukorszint
• Javítja a szívműködést
• Eltávolítása bél puffadás
• A normalizálás anyagcsere
• Előnyök allergiások számára, vérszegénység
• Segítség a fogyás
• Megelőzés sclerosis

Hogyan válasszuk ki a konzerv kukorica

Hogy megszüntesse a kárt konzerv kukorica. figyelmesen kell megközelíteni a választott termék.

Ne feledje, hogy a kukorica érik a nyár közepén, és ha a bank adott év távú megőrzését vagy kora ősszel - ez biztos, hogy betette a kosárba. Ha hegesztési folyamat zajlott le a téli időszakban, az azt jelenti, hogy a kukorica esett bankok fagyasztás után és elvesztette a sok vitamin.

És keresse meg a konzerv kukorica gyártási dátum a legjobb a nagyon bank, és nem a címkén, amely gátlástalan cégek helyettesítheti.

Továbbá, ha egy részét konzerv kukorica egy citromsav nyersanyag valószínűleg az alacsony minőségű méter, és így a kukorica kellemes íze és a jó kilátás a gyártó használhatja ezt a kiegészítést.

A legjobb, ha választani az aktív termék, amelynek az összetételében csak kukoricát, sót és vizet. Cukor az összetételében is beszélhetünk a rossz minőségű. És ha a „szénhidrát” oszlop tartalmazza a szám több, mint 12 gramm - azt is mondta, hogy a felhasznált alapanyagok szerint a rossz minőségű, és így a gyártó egyszerűen leplezni cukor hozzáadása révén.

Amikor megvásárolja kell vizsgálni a bank - ha talált sérült, a termék használata veszélyes

Az ón kukorica halad kisebb mértékű túlhevítés, mint az üveg. Ez lehetővé teszi neki, hogy megtartja a maximális hasznos tulajdonságait. Azonban, felnyitása után azonnal az ón kell váltani a kukorica egy üvegedényben közel. A reakcióban a konzervdobozok a fém alkatrészek történik oxigénnel oxidációs folyamat vezet, hogy a kibocsátás a mérgező anyagok, és az abszorpciós élelmiszerekben.

Ha megrázza az ón konzerv kukorica - nincs tüskék nem kell. Ha a gyártó nem számolt be a kitöltés a kukorica - a bank érvénytelen lesz, és a kukorica oxidált, romlik. Ez a termék számos toxinok és veszélyessé válik.

Bank kukorica nem kell látható sérülés, megereszkedett, horpadások. A belső tér a tartály kezeljük ón különleges szerkezete, hogy a termék nem érintkezik a vas, és nem szívódnak a káros anyagok. Ha a károkat okozhat a bankok belső védő anyag folytonossági hiány. Használja, mint konzerv veszélyes, mert tele van mérgezés, mert a kukorica beszivárgott ionokat réz vagy ón.

Főzni kukorica konzerv otthon

Készítsük el a kukorica könnyű otthon. A fő plusz - akkor biztos a biztonsági és környezetvédelmi teljesítményét a termék, különösen, ha a csemegekukorica termesztése a nyaraló.

Kukorica lehet őrizni otthon

A készítmény az igény:

• Főtt kukoricát (10 db.)
• Granulált cukor (3 evőkanál)
• 1 liter vízben
• Só (1 teáskanál)

Szétválasztani a búzát, akkor csökkenteni kell a csutka forró vízbe néhány percig, majd mártsuk őket jeges vízben. Ezt az eljárást követően, tiszta a füle lesz egyszerű és gyors. Tisztított gabona szükséges újra forró vízbe mártott 3 percig. Akkor kell:

1. Készítsünk tégely kapacitása 0,3-0,5 liter, sterilizálja őket egyharmada töltött babot.
2. Egy külön tartályban, hogy előkészítsék a pác: vizet forralni, adjunk hozzá sót és a cukrot.
3. Öntsünk forró vizet üvegekbe főtt bab, fedjük fedő és sterilizálja őket egy nagy tartályt vízzel 3-4 órán keresztül.
4. Roll kiterjed, fejjel lefelé.