Kutatás - hogyan lehet megőrizni a látás, a szociális háló a pedagógusok

OBJECT, kutatási módszerek,

A kutatás célja:

Annak vizsgálatára, befolyásoló tényezők a személy látását. Összetett napi gyakorlatok korrigálni a látást.

1. megtudja, milyen jól a diákok az osztályban tisztában vannak a higiéniai szabályok, és arról, hogy ezek elvégzésére;
2. elemezze a szakirodalom a szerkezet a szem;
3. megvizsgálja a gyermekek szembetegségek és hogyan lehet megelőzni őket;
4. hozzon létre egy sor gyakorlatok a szemnek és a be neki, hogy az osztálytársaik.

Módszerek: az információk begyűjtésére a könyvek, folyóiratok, újságok, információk az interneten, találkozó a szemész klinika „Astra - optika” - Marinichevoy O. V.

Mindenkinek meg kell tudni, hogy pontosan: az összes főbb szem problémák gyermekek kialakított 7 éves korig. 7 év után, a vizuális rendszer a gyerek elkezd tapasztalja megnövekedett terhelés kapcsolatos tanulmányait az iskolában. Ez volt ebben az időszakban kezdett kialakulni a betegség, nem látott és nem akadályozzák meg korábban, de foglalkozni velük nehezebb, mivel az értékes idő vész, így kap egy jó eredmény lesz töltött sokkal több erőfeszítést. Hogyan segíthet a fejlődő gyermek testének ellenállni negatív hatások a környezet és romlását meg kell akadályozni a gyermek?

Vision diákok az elejére 4. osztály kapott egy kicsit rosszabb. Néhány voltatok szemüveget.

1.In házi tart 1,5 óra naponta, amelynek mértéke 1,5 órán át.

2.Rabota a számítógép - 2 óra, míg a norma - 20-30 perc.

4.Narushenie szabályok az olvasás - 21 tanuló (kutatási adatok - a táblázatban)

A bemutatott adatok a táblázatban mutatják rendellenessége, amely elvezet a látás elvesztése.

Kideríteni az okokat, hogy vezet a látás elvesztése, én továbbra is működik a következő területeken:

1. Tanulmányozta a szerkezet a szem;
2. Meglátogattam a klinika „Astra - Optics”, ahol találkoztak az orvos - szemész;
3. ismeri a szabályokat a számítógép;
4. Tanult szembetegség;
5. Megtanultam, hogyan kell védeni a szemét.

Befolyásoló tényezők látás.

A vizsgálati eredményeket a tanulók 4 „B” osztályú.

Szem vagy szemgolyó egy gömb és kerül a csontba tölcsérbe - pályára. Első védve évszázadok óta. A szabad éle a szemhéj nőnek szempillák, hogy védi a szemet, hogy elütötte a porszemcséket. A szélén a szemgödör van verhnenaruzhnogo könnymirigy szekretáló könny- folyadék fürdés a szem. A szemgolyót több kagyló, amelyek közül az egyik - a külső - sclera (fehér). Előtte a szemgolyó, bemegy az átlátszó szaruhártya. Under tunica choroid áll reakcióedények sokaságában. A szemgolyó elülső érhártya válik a sugártest és a szivárványhártya (írisz). Ez egy kerek lyuk - a tanuló. Íme az izmok, amelyek megváltoztatják a méret a pupilla, és ennek függvényében több vagy kevesebb fény jut a szembe. Az írisz mögött a szem a lencse. A lencsét a szem üreget megtöltjük egy átlátszó zselészerű masszát - üvegtest. A belső felülete a szem bélelt egy vékony, felépítése bonyolult, a héj - retina. Ez tartalmazza fényérzékeny sejtek, az úgynevezett, aszerint, hogy azok formája, a pálcikák és csapok. Idegrostok kinyúló ezek a sejtek jönnek össze, és képezik a látóideget.

A szaruhártya és a szemlencse fénytörő képessége van fény. A lencse lehet változtatni az alakját -, hogy többé-kevésbé domború, és ezért erősebb vagy gyengébb megtörik fénysugarak. Köszönhetően az ingatlan a személy képes tisztán látni tárgyak eltérő távolságban.

Csökkentő tényezők látásélesség.

Miért van villogni?

Ha a vezető a jármű rossz időjárás, akkor nagyon fontos, hogy az ablaktörlő lapátok vagy ablaktörlő hatékonyan működnek. De a gondozók szemünk örökre szemünk mozog fel és le, amikor villog.

A szemhéjak - a bőrredő és emelhető és süllyeszthető speciális izmokat. De mozognak olyan gyorsan, hogy nem akadályozza a kilátást. A szemhéjak működik automatikusan. Mi egyszer felvillannak 6 másodpercenként. Ez azt jelenti, hogy az egész életen át tudjuk emelni és csökkenti a szemhéj mintegy 250 millió alkalommal.

A fő előnye villog, hogy van egy automatikus kenés, hidratáló szem. Azt mondhatjuk, hogy sírunk, minden alkalommal villog.

1. Minden nap, az emberek villog 11 500 alkalommal.

1. Minden korban az emberben
   Jelenleg 80 szempillák.
2. Mindegyik szempilla „élő” 100 napig.
   Ezután kiesik, és a helyére
   növekszik az új.
3. Ahhoz, hogy a szeme csillogott kell 3-szor
   néhány másodperc szünet 3
   Egy második szorítani a belső sarok
   szemét.
4. Ha fáradt szemek, temette az arcát
   hideg vízben többször
   nyissa ki a szemét.

Készítettem egy feljegyzést a diákok az osztályban a higiénés és komplexek gyakorlatok a szemnek. (Függelék №2)

„Magic Eye játék

„Magic játékok a szemét” - állapítja meg egy szórakoztató játék formájában gyakorlatok és pihentesse a szemét és szembetegségek.

Minden mini-edzésprogram leírt egy külön történet, amely gyakorlásának játékok közös tündér-kaland és egyéb karaktereket.

Játék 1. Képzeld el, hogy - egy öreg tengeri medve, aki ellátogatott a tengerek, óceánok ráncolta, és úgy döntött, hogy írjon egy könyvet a kalandok. És a könyv nélkül nem hajózási térkép. A tengeri térkép kell kezdeni rajz az iránytű, amely kijelöli az Észak, Dél, Kelet és Nyugat között. Rajzoljunk egy iránytű szemét.

Első West. Kilátás a közepén ellop balra. Aztán - Keleten. Vegye ki a jobb szemét. Most pont a North. Szem felfelé. South maradt. Engedje le a szemed.

Ez a vonal tiszta, felhívta a szemét az összes vonal 10-szer egymás után megállás nélkül.

Bravó! A iránytű készült.

Játék 2 You - sót is. A tenger - Seeling jövendöli egy vihar. Az asztalon fekszik egy hatalmas gyémántot talált téged egy csatában a bennszülöttek Borneó. Imádod őket, és álom a napon, amikor viszi a hírnév és a szerencse. De itt van a bólintó akarja elrontani a hangulatot.

Vedd fel, és hozd vissza a helyére. Nézd meg a közepén.

A hajó fordult jobbra. Diamond tekercsek ugyanabba az irányba. Gondját. A kő esik az asztalra. Szem le. Vedd fel, és tegye a helyére.

Diamonds - a legerősebb kő a világon. Így néz ki a bal oldalon. És akkor le, mert a gyémánt már a padlón.

Vedd fel, és hozd vissza a helyére. Nézd meg a közepén. A hajó fordult jobbra. Diamond tekercsek ugyanabba az irányba. Gondját. A kő esik az asztalra. Szem le. Vedd fel, és tegye a helyére.

Játék 1. Pinocchio fogott róka Alice és a Cat Basilio. Mit akarnak? Nos, nyilvánvaló, hogy - aranyat. És te ravasz. Úgy, mintha nem érti, miről van szó. Hogyan kell csinálni? És ennyi. Meg kell nagyon gyorsan pislogott. Egy perc. Most már nem.

2. A játék Pinocchio ül a közepén mezők Csodaországban Ország Fools és az őrök is temetni arany. Körül a sötét éjszaka. De kell, hogy legyen résen. Most dörzsölje össze a kezét, és finoman Takard el a szemed zárva van. Most már teljes sötétségben. Láttuk nincs hold, csillagok. Ülj le egy percre.

Játék 3. Ne felejtsük el, hogy Pinocchio - egy babát, majd lett egy színész a jelen bábszínház. Mielőtt a színpadon színészek kell make-up. Veszi a hegyét a középső ujját egy kis make-up, és alkalmazza őket örökre. Legonechko megnyomása nélkül. Ehhez 10-szer.

Most már megy a színpadon.

Játék 1. Próbáltál már megszámolni a csillagokat? Egy nagyon nehéz feladat. Lehetőség van veszíteni száma. És többször is. Próbáljuk kiszámítani. Gyere az ablakhoz, kezében egy ceruzát. Ceruza elé egy tömörített régió két bütykök. Mondani. „Egyszer vagy kétszer” Most nézd meg a csillagokat, és számolni „3-4 centjét hogy hat-hét.” Nos, nem tudom számolni. Ez történik. Ismét, nézd meg a ceruzát. Ismét mondom. „Egyszer vagy kétszer” Most ismét egy pillantást vetett a csillagokat, és számoljon hét újra. Mint te számolni újra. Ezt többször.

Képaláírásokat diák:

Hogyan kell menteni a látást? diákmunka 4 B osztályú memorandum „Iskola №61» - Anikina Alekseya

A cél és a kutatási célok: Célkitűzés: Megvizsgálni a tényezőket, amelyek befolyásolják a személy látását, hozzon létre egy sor napi gyakorlatok korrigálni a látást. Célkitűzések: megtudja, milyen jól a diákok az osztályban tisztában vannak a higiéniai szabályok, és arról, hogy ezek elvégzésére; elemezze a szakirodalom a szerkezet a szem; megvizsgálja a gyermekek szembetegségek és hogyan lehet megelőzni őket; hozzon létre egy sor gyakorlatok a szemnek és a be neki, hogy az osztálytársaik. Módszerek: az információk begyűjtésére a könyvek, folyóiratok, újságok, információk az interneten, találkozó a szemész klinika „Astra - optika” - Marinichevoy O. V. Hogyan kell menteni a látást Anikin Aleksey

Szembetegség 14 millió vak ember a világon. Mi az oka a vakság? Veleszületett jellemzői; Balesetek, robbanás; Cataract (szürkehályog); A glaukóma (keményedés a szemgolyó); A trachoma (fertőző betegség, amely hatással van a belsejében a szemhéj) Hogyan kell menteni a látást Anikin Aleksey

Látásromlás: myopia myopia - szemgolyó van nyújtva a hossza, a kép nem összpontosít a retina, de előtte. Man rosszul lát távoli tárgyak találhatók. Okok: eiőreszáiiitási a betegség, az öröklődés, a rossz világítás, nem megfelelő ültetés olvasás és írás, rossz mód a vizuális terhelést. Hogyan kell menteni a látást Anikin Aleksey

Látásromlás: Távollátás Távollátás - a lapított alakja a szemgolyó, a kép nem esik a retina, és figyelni rá. Ember látja homályossá közeli tárgyakat. Okok: öröklődés, változó alakja a szemgolyó, megsérti a szerkezet a szem. Hogyan kell menteni a látást Anikin Aleksey

Látászavarok: kancsalság kancsalság - valamilyen okból az egyik a 6 körülvevő izmok a szemgolyó túl gyenge vagy túl erős, így a szem nem mozog úgy, ahogy kellene. Hogyan kell menteni a látást Anikin Aleksey

Fertőző betegségek a szem: Árpa egy fájdalmas pattanás szélén a szemhéj. gennyes gyulladás a faggyúmirigy szélén a szemhéj fordul elő, hogy egy fertőzés eredményeként a súrlódás századi kéz vagy a kapcsolatot egy koszos zsebkendőt vagy törülközővel kötőhártya a szem gyulladása, amely magában foglalja a nyálkahártya, a szem eredményeként kapcsolatot vele csírák, gombák és vírusok Hogyan kell menteni a látást Anikin Alexey

Eye Health Memo a házi feladatot, és olvasás: 1.Vypolnenie házi kerüljön sor egy speciálisan felszerelt hely. 2.Svet kell esnie a bal oldalon. 3.Istochnik fény világítja csak a munkafelületet, és az árnyék kell elrejteni a szemében az izzószál. 4.Moschnost izzót a lámpa legalább 60 watt. 5.Rasstoyanie a szemét, hogy a könyv kell 30-35 cm. 6. könyv olvasás hozza egy ferde állvány. 7. Ne olvassa fekvő közlekedés. 8. Ha hosszú olvasni, írni, rajzolni, 20 percenként, hagyja, hogy a szem pihenni, nem három szemét a kezével. 9. Használjon tiszta zsebkendőt, nézz ki az ablakon, a távolba, amíg meg nem számít, hogy 10. 20. Ne légy félénk szemüveget hordani.

SZABÁLYOK számítógéphez: 1. Monitor Átlós képernyőméret legyen legalább 31 cm.; 2. A képernyő szűrő kell, hogy csökkentsék a sugárzás; 3. A sötét kép a világos háttér legyen éles. 4. A legjobb az a távolság, hogy a monitor 60-70 cm szemmagasságban a képernyő közepén; 5. A jobb használni nem túl sok fényt. 6. Az időtartam a számítógép legyen a következő: 3-5 osztály - 15 perc; 6-7 osztály - 20 perc; a fokozat 8-9 - 25 perc; A 10 - 11. osztály - 30 percig, vagy 2 x 20 perc.

Piggy érdekes tény Miért van villogni? Ha a vezető a jármű rossz időjárás, akkor nagyon fontos, hogy az ablaktörlő lapátok vagy ablaktörlő hatékonyan működnek. De a gondozók szemünk örökre szemünk mozog fel és le, amikor villog. Mi egyszer felvillannak 6 másodpercenként. Ez azt jelenti, hogy az egész életen át tudjuk emelni és csökkenti a szemhéj mintegy 250 millió alkalommal. A fő előnye villog, hogy van egy automatikus kenés, hidratáló szem. Minden korban, a személy 80 szempillák.

Mindegyik szempilla „élő” 100 napig. Aztán leesik, és a nő új helyére. Ahhoz, hogy a szeme csillogott szükséges 3-szor időközönként néhány másodperctől 3 másodpercig nyomja a belső szemzug. Ha fáradt szemek, temette az arcát hideg vízzel többször nyissa ki a szemét.

Köszönjük a figyelmet!