Látványterv vágyak hogyan álmok valóra, Marie Claire
edzés
Megkezdése előtt a képalkotó először meg kell teljesen ellazulnak, és hogy a tudat folyamata alfa szint ─ állapot, amely lassítja az elektromos aktivitását agyi neuronok. Ezután a hatás lenne tízszer nagyobb, mint ha elkezd dolgozni, mint máskor te és én „őrült” béta állapotban van. Úgy illik bármilyen módon pihenni: jóga, mantrák, légzőgyakorlatok. Robert Stone, például azt javasolja, egyszerűen számolni lassan tíz nullára. Ugyanakkor, akkor üljön vagy feküdjön le, a legfontosabb dolog -, csak hogy tartsa vissza.
Bízza a célokat lehet kezdeni az első képalkotó. Minden a „tanár” Javasoljuk, hogy válasszon cél, hogy lehet megvalósítani a közeljövőben. Tehát, Gawain írásban értesítést rögzíteni célokat a következő öt évben, majd egy évre, egy hónap és egy hét. Tervezés ─ és az üzleti és a személyes ügyek ─ általános váljon szokássá - tudnia kell, mit akar.
Ha teljesen nyugodt, elkezd képviseli pontosan mit akar. Akkor kezdjünk valami egyszerű (például a kedvenc étel, íz) - mentálisan tartja a lehető legszorosabban. Érdemes lehet bemutatni valami más - a táj, egy ismerős személy vagy az egész helyzetet. A legfontosabb dolog - a teljes folyamat legyen nagyon, nagyon kellemes élményt. Személyesen is jelen kell lennie, ezeken a képeken -, hogy egy képzeletbeli tárgy legyen résztvevője az eseményeknek. Tartson egy képet a fejedben lehet, amennyit csak akar, de meg kell, hogy töltse ki a beállítási folyamatának pozitív típusú ( „szeretet alma” shtrifel „fajták” Nincs csodálatosabb, mint egy nap a tenger „vagy” Van egy jó kapcsolat ez a személy „).
A legfontosabb dolog a megjelenítés - folyamat. Kövesse az alábbi ütemezés.
Első lépés. Megy meditatív állapotban, rajzoljon egy képet az elme, elképzelni a kívánt tárgyat vagy helyzetet a maximális részleteket és a részleteket. Fordulj magát a készítményt, és próbálja gondolni a kívánt, mint egy már megvalósult.
Második lépés. Összpontosítani, hogy minél gyakrabban - néhányszor (mint szükséges) naponta.
Harmadik lépés. Adj neki pozitív energiát. Ismételjük magát hangosan énekelni, írni és felvázolt pozitív telepítést. Lehetnek bárhol levonni vagy jön a saját. Például: „Van egy nagy házban a tenger, és én udovolstie-Viem elfogadom kínál.”
személyes fejlődés szakértők tanácsot pozitívan gondolkodni, köszönhetően a világegyetem napi, kerülje a cég a negatív embereket. A gyakorlók saját vizualizációs technikákat gyorsabban elérjék céljaikat.
megjelenítés fórumon. Készíts egy kollázs a képek és a szavak, hogy összpontosítson a célokat. A készítmény kell keltenie erős pozitív érzelmek. A központban - a kép vagy valami, ami szimbolizálja a célt. A fedélzeten kell lennie egy feltűnő. Akkor add hozzá, és elérése után felülvizsgálatának céljából, vagy helyébe egy újat. Nyugodtan használja végtelenbe szimbólumok: a ragyogó nap, kereszt, Buddha. Ön is használja a szín: ha a cél az, hogy köze van a pénz - zöld, ha a szellemi valóságban - kék, ha beszélünk érzések - rózsaszín vagy piros.
Shakti Gawain kínál vezetést köszönhetően napló felvétel minden nap győzelmei, különböző rituálék és gyakorlatok. A legtöbb titkos vágyak és elvárások (például az álom a család vagy a gyermek születése) közelít „rózsaszín buborék”. Ez a következő: világos képet mentálisan körül rózsaszín buborék, hogy engedje át a világegyetem - a betakarítás szükséges energia fejlődését.
Gyakorlat Stone (ez különösen a nagyon gyűrődések javította kapcsolatait a gróf-le-Gami vagy a főnök). Írja be a meditatív állapotban képzeld el ellenzői. Most képzeljük el, egy aura fény körül, amíg úgy érzi, meleg. Legyen ez fedezi a másik személy. Mentálisan azt mondják: „A hozzáállás felém - nem az én problémám. Miért nem változik meg? „Képzeld el, hogy kezet vagy ölelés.
Zseniális Richard Bandler. Ha szeretne valamit változtatni a viselkedésében, akkor próbáld ki a technikát Richard Bandler, az egyik az alkotók-lej NLP. - Az Ön feladata, hogy megteremtse és szem előtt tartani a két kép: a kívánt változtatni, és az egyik, hogy boldoggá tesz. Ezután hibridek-Tite mindegyikük a keretben. Először is, engedje le a szép képet, és tegye félre. Nagyítás a képre a módosítani kívánt, majd - éppen az ellenkezője. Próbálja meg a hangot, míg a változó a képek méretét és a mozgás, legyen egy sípot.
Fotó: Getty Images
Interjú Zhizel Byundhen: „Van család az első helyen”
Az ország, ahol élnek, a legszebb és szimpatikus emberek
„F” jelenti feminizmus: 11 film a nők
Bitter dicsőség: a mentális zavarok hírességek
10 halfaj, amelyek nincsenek ott jobb
10. idézetek nagy ember a kerékpáros útvonalak
Benedict Cumberbatch - az ő szerepe a filmekben és a nők
