Leg görcsök osteochondrosis teljes leírását a probléma

Leg görcsök osteochondrosis - jellegzetes tünetek a szövődmények a betegség. Ezek általában megjelennek a vereség az ágyéki gerinc. Más típusú degeneratív betegség lemez, az alsó végtagok rohamok kevésbé gyakori.

a test egészségi állapotától függ a gerinc. Ha valami baj van, akkor minden bizonnyal befolyásolja a belső szervek és rendszerek az emberi szervezetben. A következménye degeneratív változások a szövetekben a gerinc a hibák a szív, a gyomor, a vese és a légzési problémák. Súlyos esetekben vannak lábikragörcs, az esemény, amely a legtöbb ember tévesen kapcsolódó hagyományos kimerültség vagy vitaminok hiánya.

Miért osteochondrosis jelennek lábikragörcs?

Ha a porckorongok pusztulnak, elvesztik rugalmasságukat és az erőt. Ez ahhoz vezet, hogy elmozdulás a csigolyák és a kialakulását csontos kinövések a testüket, a megjelenése betegségek a környező izmok a gerinc, az ízületek, ínszalagok. A deformált szövet formázzák, és osteophytes paravertebrális erek az agy és a gerincvelő gyökerek (rontja forgalomba, fájdalom jelenik meg).

Ha degeneratív folyamatok befolyásolták a felső gerinc, a beteg a fájdalom a nyak, fejfájás, zavart szívritmust. lábszárgörcs nyaki osteochondrosis ritkán fordulnak elő. Azonban azt is még mindig előfordulnak a későbbi szakaszában a betegség (ha kiemelkedés, sérv, spinalis stenosis), ha megzavarják a vér áramlását az oldalán a gerincvelő. Megjegyezte továbbá: fáradtság, az alsó végtagok, dermedt kezét, bizsergés a láb (szindróma félvezető megsértése).

Leg görcsök osteochondrosis teljes leírását a probléma

Megsértése gerincvelői idegek

Görcsök az lábak ágyéki degeneratív betegség lemez kapcsolódik a formában:

  • megsértése gerincvelői idegek;
  • tömörítés az artéria Adamkevicha;
  • ischaemia a cauda equina.

Adamkevicha artéria található a gerinccsatorna. Ezen keresztül belép a vér és az oxigén, hogy az alsó háti és ágyéki-keresztcsonti gerinc. Ugyanakkor 20% -ában van egy extra artériát (Deprozh-Gutterona) biztosítunk a vér áramlását a caudalis gerincvelő és cauda equina. Tömörítés a vérerek kialakulásához vezet a krónikus cerebrovascularis elégtelenség gerincvelő: időszakos sántítás történik szindróma (gyengeség megjelenik húzza fájdalom és görcsök, a lábak).

Tünetei lábikragörcs gerincvelői patológia

lábgörcs a osteochondrosis előfordulhat éjszaka vagy a nap folyamán, hogy a jobb vagy a bal végtag (attól függően, hogy a hely a gyökér kár). A klinikai megnyilvánulása hasonlít izomgörcsök a vénás elégtelenség, a kálium-hiány, magnézium és más vitaminok a szervezetben. Azonban, görcsös rángása izmok fordul elő, hogy a háttérben a degeneratív folyamatok a gerinc, azzal jellemezve, hogy kissé eltérő tünetek (felülvizsgálatot. Táblázat.).

Ez magában foglalja egy részét az izom, egy vagy több izom.

Függetlenül azonosítsa a pontos oka a fájdalom és görcsök, a lábak nehéz. De ha ezek által okozott osteochondrosis a beteg szintén jelölt kompressziós tüneteket gerincvelői gyökerek és artériák:

  • raking vagy sajgó fájdalom a hát, kiterjesztve a fenék, lábak;
  • érzi feszes a csípő;
  • érzékenységének változása (csökkenése vagy fordítva - növekedése) a láb bőre;
  • gyengeség, fáradtság, az alsó végtagok.

Lábikragörcs előfordulhatnak különböző fejlettségű osteochondrosis. Azonban a bonyolult betegség - porckorongsérv lemezek - ezek hangsúlyosabb.

Lábikragörcs: hogyan lehet eltávolítani a izomgörcs?

Amikor a láb görcs, ez ad egy csomó bajt. Néha annyira intenzív, hogy nehéz lesz visszatartani egy sikoly. Ilyen helyzetekben a legfontosabb dolog - „szedd össze magad”, és tegye a következőket:

  1. Ragadd meg két kézzel az ujjak a jobb láb, amely végigsöpört a görcs. Majd lassan húzza a lábát, stretching az izmok.
  2. Mi fel a lábát, és tartsa őket jól 15 percig. Gyakorlat lehet használni, mint az elsősegély éjszakai lábikragörcs.
  3. Kiinduló helyzet - a hátán feküdt. Húz a lábak egyenes: zokni együtt, sarka egymástól. Maximum korty végtagok, miközben mély lélegzetet. Ez a fajta nyújtás a lábak segít enyhíteni a fájdalmat, súlyos görcsök.
  4. Kapunk a padlón, enyhén rázzuk rossz lába próbál sétálni a szobában. Ez felgyorsítja a vérkeringést, a végtagok és javítja az izomtónust.
  5. Csipkedte kemény régió egy végtag vagy bizsergő a körmét 2 percig (akkor is, ha görcs elmúlt). Bizsergés és szúró elősegíti a kiáramló vér a helyén görcs, megakadályozzák ismételt támadások rohamok.
  6. Leülünk, vegyen egy mély lélegzetet. A kilégzés, kiegyenesedik a lába. Hosszan tartó görcsök lehet alkalmazni a pat az izmokat.
  7. Kanyarban a padló felé (ha lehetséges), zömök és élesen felveti a fenék, hogy a felső (és így nyúlik a hátizmok felületén láb). Aztán helyesbíti: kapcsolja ki a ház az egyik, majd a másik irányba.
  8. Kiindulási helyzet - álló. Belégzési emelkedés a lábujjak, húzza fel a kezét. A kilégzés - elmarad. Gyakorlat teszi 6-szor 10 másodperces intervallumokban.

Miután sikerült eltávolítani izomgörcsök, meg kell lefeküdni és pihenni, amennyire csak lehetséges. Pozitív hatással van az állam a talpmasszázs melegítve kenőcsök.

A görcsök a lábakban és osteochondrosis hasznos menni a fürdőbe. Melegítő aktiválja az anyagcserét a izom-, csont- és porcszövet (vérkeringést javítja, Power Cell). Kád - jól ellazítja az izmokat, enyhíti a fájdalmat. De annak ellenére, hogy pozitív hatásai gőz terápia, ő ellenjavallatok (pl tachycardia). Ezért az a lehetőség a látogató a fürdők kell beszélni a kezelőorvosával.

Hogyan lehet azonosítani a kapcsolatát lábikragörcs és osteochondrosis?

Annak érdekében, hogy megtudja az okát a lábgörcs beteg kell alávetni egy átfogó vizsgálat, amely magában foglalja:

  1. Elemzés a vér (összes és expandált).
  2. Amerikai hajók a lábak - lehetőséget ad arra, hogy a feltétele a vénák, artériák és a szelepek, sebességének becsléséhez a vér áramlását.
  3. Az angiográfia - alsó végtagok diagnosztikai eljárás segítségével a kontrasztanyag (lehetővé teszi, hogy azonosítsa a pontos helyét érelzáródás, helyének meghatározása patológiai kiterjesztések).
  4. X-ray a gerinc - a csigolyák állapotát mutatja (léteznek-e osteophytes).
  5. Mielográfia - tanulmány a gerincvelő, agyhártya és a gyökerek, amely magában foglalja injekció kontrasztanyag a gerinccsatornába.
  6. Kontraszt Diszkográfia - végzett diagnosztizálására patológiák a porckorongok (repedés, rostos gyűrű rés).
  7. Számítógép és a mágneses rezonancia tomográfia - azt mutatják, nem csak a porcok és csontok a gerinc, hanem a feltétel hajók, gerincvelői idegek gyökerei, és a környező szövetekben.

CT és MRI - biztosítja a legteljesebb információt gerinc megbetegedések. Ezeket az adatokat a diagnosztikai módszerek segíteni abban, hogy pontos diagnózist, hogy meghatározzák a természet a szövődmények és az összeg a szükséges terápia.

Ha izomgörcsök társított osteochondrosis, felmérés eredményei azt mutatják:

  • normál vénás rács;
  • csökkenti a magassága a porckorongok;
  • elmozdulás csigolyák változtatják formájukat (a csontképződést csomók);
  • jelenlétében kiemelkedések, porckorongsérv lemezek;
  • csípés gyökerek és gerincvelő artériák, a gyulladás;
  • kóros görbék a gerinc (lordózis, kyphosis, gerincferdülés).

Görcsök lábizmok nem önálló betegség. Nagyon fontos, hogy azonosítsa az időt, ami miatt a megjelenés és kezdődik, hogy terápiás beavatkozást.

Mi van, ha lábikragörcs - következménye az osteoarthritis?

Ha az ok lábikragörcs - deréktáji fájdalom, segítség a komplex kezelés a gerinc. Ez magában foglalja:

Gyógykezelés gyógyszerek (fájdalomcsillapítók, szteroidok, izomlazítók, hondroprotektory, vitaminok, ásványi anyagok). Fő céljai:

  • csökkenti a hát- és a lábak;
  • távolítsa el a duzzanat, gyulladás, degeneratív változások a szövetekben;
  • megszüntesse érgörcs;
  • normalizálja a vérkeringést és az anyagcserét az érintett gerinc és a lábak.

Fizioterápiás kezelések (elektroforézis, mágneses terápia, akupunktúra). Köszönet nekik:

  • javítja a vér áramlását, és az oxigén, hogy az izmok a hátsó és az alsó végtagok;
  • csökkentett gyakorisága izomgörcsök;
  • a nyomás csökkentésével a ideggyököket (eltűnik fájdalom, görcsök, és gyengeség a lábakban).

Masszázs (klasszikus, Spot) - végezzük eltávolítása után a fő tünetei osteoarthritis. Alkalmazás hatás:

  • felújított trofikus izom;
  • gyorsított metabolizmus az érintett szövetekben, és egy organizmus mint egész;
  • csökkenti a fájdalom súlyosságában.

Manuális terápia. Célja, hogy megszüntesse a fő oka a hátfájás és lábgörcs - beékelődő ideggyök artériákban. Megfelelő végrehajtását masszázsterápia segít:

  • a vérkeringés javulását a csont és a porc szövetek;
  • megszüntesse izomgörcs;
  • újrakezdését érzékenységét a lábak.

Torna. A pozitív hatás annak végrehajtása a következő:

  • fokozott izomtónus vissza és az alsó végtagok;
  • normális anyagcsere a gerincvelő érintett szövetek;
  • kinyerjük test mozgásának mechanika.

A hatástalanságát konzervatív kezelési módszerek, súlyos fájdalom és gyakori görcsök a lábakban, az érzékelés elvesztése vagy zsibbadás mindkét alsó végtagok igénybe sebészeti beavatkozást.

Hogyan lehet megelőzni a görcsök előfordulásának a lába?

Meggátolja a lábikragörcs a osteochondrosis lehetséges, ha az aktív életmód és rendszeresen végez nyújtó gyakorlatok az izmok:

  1. Légy a falon, fordulj szembe vele. Középpontjában a jobb lábát (a sarok érinti a talajt), a második rész visszahúzás. Tedd a jobb kéz és az alkar a falon (tartsa vissza lapos). A kilégzés, emelkedik az ujjak a bal láb, változó súly kéttámaszú a falon láb (sípcsont úgy, mint egy izom megnyúlik). Ugyanakkor próbálunk mozgatni az ujjait. Visszatérünk a kiinduló helyzetbe és ismételje meg a gyakorlatot többször.
  2. Ülünk a padlón, az egyik lábát egyenesen a második - testre maguknak. Elhagyjuk a tenyér a földön, sovány. Aztán fel a medence és előrehajol (kilégzés), és igyekezett nem mozog sokat a pont a támogatást. Feladat lesz hasznos, ha a láb karcsú a falnak egyenes láb (lábujjak azonos „look” felfelé).
  3. Mi egy mély kitörés a jobb lábát, a második része behajlítva a térd. Jobb kéz ölelés láb és óvatosan húzza ki őt a fenék. A bal kéz egyidejűleg található a végtagok behajlítva a térd: a tenyér lefelé és pakolások ujjai ugyanazt a lábát. Elvégezzük ezt a testmozgás fontos annak biztosítása, hogy az izmok a comb elülső részébe (a jobb láb, amely már elérte) teljesen nyugodt: rángógörcs előfordulhat.

Lábikragörcs - nem az egyetlen következménye a degeneratív betegség lemez. Új kihívás, ez megzavarja az emésztési és az urogenitális rendszer, ami súlyos fejfájás és egyéb veszélyes egészségügyi komplikációk. Ezért kell mindig figyelemmel kíséri az állam a gerinc, és itt az ideje, hogy a kezelést elkezdeni.

További kérdései vannak? Kérd meg őket, hogy a szakértők: