légúti görcs, fenntartani az egészséges
légúti görcs
Prispazme légzés, függetlenül attól, hogy annak okait, tegye a következőket:
Ha azt látja, hogy egy ember fulladás, kétségbeesetten kapkodott, nachinaetsinet- gyorsan fel őt a földre, és húzza a lábát (a lábak egyenesek). Ne menj vissza, hogy a szegény fickó vállát, álljon az egyik térdét, és a többi erősen nyomja a hátán, közvetlenül a lapockák között.
Jobb kéz, mártsuk a (kényszer) vezetője térdre, mondván, hogy ő kilégzés. Ezt követően, mozgatja a kezét a tarkójára a vállán, élesen álljon a térd a pont a lapockák között, maximum visszahúzódása a vállán a sértett vissza, így meg kell tennie a levegőt.
Az eljárást többször megismételjük, lehajtja a fejét, hogy a térde - kilégzés, akkor nyomja meg a lapockák között, a forgalomba a vállakat - lélegezzük be. Általában elég 4-5.
Ha valaki tud lélegezni tűrhetően, mindkét kezével egyszerre nyomja egy pár percig azon a ponton, a belső széle a lábát. Ezek a pontok serkentik a légzőközpont (lásd. Ábra).
Ha az áldozat - te magad, akkor csináld önellátó. Technológia változik egy kicsit.
Szintén ül a földön, kinyújtott lábakkal. Squeeze a bal kezét ökölbe és ujjpercek mi nyomja a gerinc - az a pont, a lapockák között. Kilégzéskor vidám kihagyja a fej maga, és mi nyomja meg a jobb kezét a napfonat alulról felfelé - kilégzés. Aztán felegyenesedik, hátraveti a fejét, könyök és a váll hátsó élesen mi nyomja a pontot, a lapockák között ujjpercek - a levegőt. Ismételjük, amíg a feltétel nem javul.
Nos, akkor a láb a lényeg, persze.
Az eredmény - nagyon gyorsan.
„Ne add lélegezni” szoros, segítségre van szüksége? NazhmiteZdes!