Lehet inni paradicsomlé terhesség alatt
A diéta a jövendőbeli anya kell állnia élelmiszerek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. A nyáron és ősszel a polcokon megtalálható a friss gyümölcsök és zöldségek, amelyek megnehezítik az őszi-téli időszakban. Nagy alternatív ebben az esetben lenne frissen facsart gyümölcslevek a gyümölcsök és zöldségek. Az egyik leghasznosabb gyümölcslevek - paradicsom. Lehet inni paradicsomlé a terhesség alatt? Ártalmas vagy hasznos ez? Hogyan kell használni?
Lehetséges, hogy a paradicsomlé a terhesség alatt?
Miért olyan lelkesen paradicsomlé a terhesség alatt? Ez a vágy gyakran merül fel az első és második trimeszterében. Az első trimeszterben a test a gyermek aktívan fejlődő - differenciálódott sejtek kezdenek kialakulni a szervek és a placentán. Ez ebben az időszakban gyakran megfigyelhető jelenség közismert nevén a reggeli rosszullét. Egy asszony, hányinger, hányás, károsodott víz-só anyagcserét. Ez is az oka az ilyen erős vágy, hogy inni paradicsomlé. Ez az ital tartalmazza az összes nyomelemet, amely lehetővé teszi, hogy visszaállítsa a sav-bázis egyensúly és működésének javítása a gyomor-bél traktus.
A-vitamin-tartalmat, ami elengedhetetlen a normális differenciációját magzati sejtek, neurális cső, a szervek a látás, a működését, a méhlepény, a paradicsomlé a második üzenet sárgarépát. Hasznos a terhesség alatt, és a paradicsomlé mert tartalmaz folsav (B9-vitamin), amely szükséges a sejtosztódás, az idegrendszer, epitélium, a vér. Ahhoz, hogy a szükséges hang idegrendszer és a szerotonin, szintén tartalmazza ezt az italt. Pektin és élelmi rost segít megelőzni bomlási folyamatok felgyorsítására a bélmozgást, távolítsa el a nehézség a gyomorban. A C-vitamin segít megelőzni a visszerek és a vérrögök képződését.
Harm és ellenjavallatok
Ha a terhesség paradicsomlé káros lehet. Különösen, ha a jövendőbeli anya patológiája a húgyutak, illetve a hajlam, hogy a vesebetegség. Fogyasztás az italt is okozhat zavarokat nefrontömeg funkciójának. Az orvosok figyelmét, hogy vesekő képezhető a háttérben a használata paradicsomlé. Juice paradicsom káros lehet és az allergia, különösen akkor, ha a várandós anya ellenjavallt használni „vörös” termék. Óvatosan ezt az italt kell fogyasztani, és hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, epekő. Az összes fent említett esetben, a terhes nők forduljon orvoshoz.
Hogyan enni a terhesség alatt paradicsomlé?
A használata paradicsomlé, először is, az, hogy a termék a természetes. Természetesen beszélünk frissen facsart gyümölcslé, mert csomagolt italokat, amelyeket értékesített a szupermarketekben, vannak illatanyagok és tartósítószerek. Ez az ital könnyen elkészíthető otthon. Ez elegendő ahhoz, hogy őrölni a paradicsomot egy keverőben, majd szűrjük őket szitán.
Hogyan lehet a legtöbbet hozza ki a paradicsomlé?
Ugyanakkor hasznos vagy egy természetes gyümölcslé, annak használatával kell vezérelnie bizonyos szabályokat. Ez lehetővé teszi, hogy maximálisan ki tudják használni az italt, és a terápiás hatás eléréséhez. Táplálkozási tanácsot kismamák, hogy tartsák be az alábbi szabályokat:
- Friss paradicsomlé nem kombinálható élelmiszerek gazdag keményítő, mint például a burgonya. A közös e termékek alkalmazása gyakran vezet vesekő.
- Javítani az ízét az ital, a legjobb, ha hozzá friss fűszernövények vagy apróra vágott fokhagymát. De hozzáadásával cukor és só jobb, hogy teljesen lemondani.
- Paradicsomlé jól megy saláta, amelyek hozzá a sajt, gyógynövények, növényi olaj. Mindezek az összetevők tökéletesen emészthető.
- A maximális tárolási idő frissen készített paradicsomlé - 2 óra. Ezután az italt elveszti nagy része a táplálkozási tulajdonságait.
Drink paradicsomlé terhesség alatt hasznos. Ugyanakkor azt kell szem előtt tartani a ellenjavallatai annak használatát. A maximális mennyiségű vitamint tartalmazott csak friss italt hozzáadása nélkül só és cukor. Ahhoz, hogy javítja az ízét friss fűszernövények is adhatók.
Bízik a macskát? Ügyeljen arra, hogy ezeket a fontos jellemzők nem mindig könnyű értelmezni a viselkedését macskák, és még nehezebb megérteni, hogy ő bízik benned. Szerencsére kevés jele van egy macska.
