Lehetséges dátumokat szoptató, vagy ártalom

Időpontok tartják tápláló és kiváló vitaminforrás. Ha a szoptatás kívánatos, hogy megszüntesse a káros termékek, így a szoptató anyák étrend változás mellett egészséges élelmiszerek. Felülvizsgálata az elektromos kapcsolódó fejlődése a baba allergia, bizonyos ételek hozzájárulhat kólika morzsákat. Tehát függetlenül attól, hogy tartalmazza a menüben, dátumok?

közös tulajdonságuk

A gyümölcs a datolyapálma egyedülálló kémiai összetételét. Ezek tartalmazzák kevés zsírt és sok szénhidrátot. Időpontjai állnak természetes cukrok, aminosavak és vitaminok. A gyümölcs gazdag B-vitamin, A és C. A rengeteg gyümölcsöt és ehető szálak, a szelén, a fluor, a pektin.

A teljes készítmény 100 gramm:

Egy másik fontos eleme a föníciai - ez a vas. A 100 g terméket tartalmaz 1,5 mg.

Előnyei szoptatás

Az orvosok azt javasolják eszik gyümölcsöt szoptató anyák dátumokat. Kutatási szakemberek arra utalnak, hogy a napi gyümölcs- előnyös a nők, akik szült.

Rendszeres használata dátumokat egy élelmiszer a következő hatása van a szervezetben:

További plusz időpontok - ezek nagyon tápláló és gyorsan felszívódik a szervezetben. Evés után van egy nehéznek érzi és kényelmetlenséget. Emellett az összes tápanyagot a gyümölcs- és letette a gyereket, hogy pozitív hatással van az egészségi állapota miatt, és a fejlesztés általános képességeit.

jövőbeli rossz

Gyümölcsök a datolyapálma a fehérje termékek, így nem élnek vissza számukra, ha a történelem jelen betegsége:

• máj
• A gyomor- és nyombélfekély;
• colitis.

Nem ajánlott gyümölcs hasnyálmirigy-betegségek és a cukorbetegség.

Nem szabad szem elől téveszteni a termék minőségét. Egyes gyümölcsök lehet feldolgozni dátumokat a kén-dioxid és a kémiai szereket ellenjavallt szoptatás. Ez a toxikus komponens és annak bebocsátást a szervezetbe hozzájárulhat a bomlás a emésztőrendszer cső. A folyamatos használat a termékek kén-dioxiddal kezelünk kialakulásához vezet fekélyek.

Amellett, hogy a kár, hogy az anya, kén-dioxid és árthat a babának. Fontos, hogy felelősséget vállaljon a vásárlás szárított gyümölcsök. Mindenesetre ez lehetetlen, hogy dátumok kézzel, a standokon és helyenként rossz higiéniai helyzet.

Hogyan adja be a diétát

Adja meg a dátumokat az étrendben a lehető születés után, de az adagot minimálisra kell csökkenteni. Miután megvizsgálta a baba reakciója az új termék és információt szerezni Válasz hiányában, a gyümölcs nem tilos enni minden nap.

Ahhoz, hogy a gyümölcs a dátumokat a maximális hasznos hatása, meg kell, hogy kövesse a kis szabályokat:

1. A termék megvásárolható a vizsgált területeken.
2. Ne vegyenek részt aktívan felszívódását dátumok, nem ajánlatos, hogy több helyzetben.
3. A dátumok a must evés előtt mossa.

fogyasztás mellett a szoptatás alatt

Kiszámításakor a norma a szoptatás ideje alatt is meg kell vizsgálni az előnyöket és a termék károsodásához vezethet. A legoptimálisabb beállítás a szoptató anyák számára - a három vagy öt darab egy nap. Ezt az összeget ajánlott feltöltésére tápanyagok. Ha túlzásba dátumokat, a lehetséges mellékhatása - az emésztés során késik.

Fontos megjegyzés: több hasznos dátumokat teljesen eltávolítása után a csont. Nem kell meghámozni, mert van egy csomó durva rost és ásványi összetevők.

Tehát, dátumok ajánlott szoptatás alatt. Ezek telíti, energiát ad, gazdag tápanyagokban.