Lehetséges, hogy a látás javítására használja qigong, vagy milyen gyorsan megszabadulni a rövidlátás - Akadémia

Szemét forgatva, semmilyen esetben ne kapcsolja be a fejét. Mozgás kizárólag a szemét. Nézd meg, hogy a megfelelő - akár egy határpont a szem a jobb oldalon, de nem fordította a fejét. Nézz fel - próbáld ki, hogy olyan magas, mint lehetséges, de nem zuhanyfej. Csak törzs a szemizmok nem a fej izmai. Tehát: balra, fel, jobbra, lefelé - a 4 irányban. A megfelelő időben, ismételje meg a gyakorlatot 25-szer az óramutató járásával megegyező, 25 az ellenkező irányba. Itt érezni fáj a nyak hátsó részén - ez a célja a gyakorlat, csak akkor, ha ezt elérjük, akkor feltételezhetjük, hogy a testmozgás jótékony hatású. Ezen a ponton, az idegrostok kapcsolódsz szemizom idegrostok a nyak izmait.

Kínai orvoslás szerint a máj keresztül manifesztálódik szem, vese, öntsük a lényege a szem. Következésképpen, sok betegség a szemet érintő kezelt máj és a vese csatornák. Gyógyszerek kezelésére látási problémák is összeállított alapján ezt az elméletet. De ezek nem túl hatékony kezelésére szerzett rövidlátás.

Sokkal hatékonyabb az Arsenal speciális gyakorlatok qigong és yanshen. Az a tény, hogy a fő oka a myopia - fáradtság a szem izmait. Az a probléma gyökerét nem a feltétele a belső szervek, mint a blokkok és közben elakad az aktív energia csatornák, amelyek áthatják a testünket. Ennek ismeretében képes megbirkózni a rövidlátás.

Mert a vér áramlását a szemizmok felelős nyaki csatorna régióban a húgyhólyag. Közvetlenül befolyásolja a szem izmait, nem tudjuk, de tudjuk, hogy a kölcsönhatás a szem és a nyak izmait, és így kezelni a problémát, a szembetegségek. Érdekes, nem?

Csak meg kell kényszeríteni magát, hogy félre időben napi elvégzéséhez egyszerű gyakorlatok a szemnek. Tanítsd meg a gyerekeket, hogy ez a módszer, akkor szolgálni őket egy hatalmas szívességet.

1. A forgatás a szemgolyó. Először is forgathatja az óramutató járásával megegyező irányba, elég lassan - bal, fel, jobbra, lefelé. Próbálja tartani a fejét, ugyanakkor nem mozog. Próbálja mozgatni a szemét egészen körül, nem csak a 4 irányban. 25 alkalommal óramutató járásával megegyező, 25-ször ellen. Ha edzés után, úgy érzi, a fájdalom a nyak hátsó részén, majd a kívánt hatást érjük el, az idegrostok a nyakizmok kapcsolódó idegrostok a szem izmait.

2. Ezután be kell masszírozni az izmok a nyak, nyaki fájdalom azonnal elmúlik. És ezen a ponton úgy érzed pihenhet a szemét.

Néhány hét után ez a gyakorlat lesz képes jelentősen javítani a látást. Ezen túlmenően, ez egy jó módja annak, hogy megakadályozza, hogy más szembetegségek.

Levelezés az olvasókkal:

Kérdés: A gyakorlat kilátás a technika, úgy érzi, sajgó fájdalom a nyakban, hanem a szédülés. Mi a probléma?

Válasz: Nem lehet 3 ok. Az első - a derékfájás, rossz vérellátás az agy. Edzés előtt masszírozza a pont Feng Chi. A második lehetséges oka - a problémák a gyomor-bél traktus. Qi blokkolva a gyomorban. Ugyanebből az okból, mint ringató egy autó. Ha szédülést tölteni egy kis időt ügyében a helyét a gyomor le a köldök, segítenie kell. A harmadik ok - az vérellátás hiánya a májban és a vesében. Ez lehet több állandó irritáció, fájdalom a máj. (石斛 夜光 丸) lehetséges ebben az esetben költeni Shihu eguanvan - problémájának egyidejűleg belül és kívül.

K: többször végeznek gyakorlatokat, a szemét forgatta lassan és óvatosan, de a fájdalom a nyak nem merül fel egyszerre. Csak szem terhelését úgy telt el. Van gyenge látás gyermekkora óta, de a szemüveg nem viselnek. Miért van fájdalom a nyak edzés után? Attól tartok, hogy már elsorvadt izmokat.

Válasz: Azt hiszem, lassan ugyan, de forgassa a szemét, nem figyelni, hogy a „a határ” - szükség van, hogy a közvetlen a szem a bal, akár a ... Próbálj meg keresni, amennyire csak lehetséges. Ha mégis a gyakorlat ilyen módon, a nyaki fájdalom nem fordulhat elő. ne aggódj, próbálkozom.
Az olvasók azt tanácsolják, hogy:
- Azt szeretném ajánlani minden jó receptet myopia, rendkívül egyszerű: meg kell venni, fekete szójabab és zsidótövisbogyó időpontok, arány 1: 1, forraljuk össze. Van egy kicsit minden nap, ez nagyon hasznos enyhe vagy hamis myopia. Fia a szomszédok kezdte elveszíteni a látását, mikor járt középiskolába, ez a recept segített neki jól.
- Van egy pár éves jóga. A jóga, van egy hasonló gyakorlat és néhány más gyakorlatok leküzdésére szerzett rövidlátás. Persze, meg kell gyakorolni folyamatosan, csak akkor van hatása:
1) Minden nap, nézd meg egy távoli tárgyat fél óra egy óra. Megadhatja egy bizonyos fa a horizonton, a tető - a távolabbi, annál jobb. Összpontosítani ezt távoli tárgyat a figyelmet.
2) Ha a szemed elfárad, akkor néhány másodpercre van szükség, hogy nézd meg az orrát, aztán el, aztán vissza az orr, ismételje meg legalább 3-szor.