Lehetséges, hogy lefogy a szárazföldön, hasznos diéta

Sushi - alacsony kalóriatartalmú ételek?
Rice - az árpa és a belőle kaphat jobb?
Az alapja a sushi rizs és a tenger gyümölcsei. Annak ellenére, hogy a rizst sok szénhidrátot, az asszimilációs megakadályozza ecet és fűszerek felgyorsítja az anyagcserét. Az együtt alacsony kalóriatartalmú tenger gyümölcsei, rostokban gazdag kimenetek ábra kiválasztódik a mérgeket.
A böjt napján a szárazföldön
Sushi hasznos, csak ésszerű határokon belül. A fogyasztás mértéke függ a testtömegétől és egyéni jellemzőinek a szervezet. Ragaszkodnak sushi diéta, az szükséges, hogy a napi kalória étkezés nem volt több, mint 1500 kalóriát, ami körülbelül 25 tekercs naponta. A reggeli, akkor jobb, ha nem használja, mert elég nehéz étel. Amellett, hogy a földet lehet venni a menüben salátákat. sashimi, miso leves. Tól italok jobb választani a zöld tea. Ez azért kívánatos, hogy gondoskodjon a böjt nap hetente egyszer.
Ki ne üljön a sushi diéta?
Emlékeztetni kell arra, hogy a föld - meglehetősen nehéz étel, hogy nem mindenki számára. Megfelelő óvintézkedéseket kell tenni az emberek gyomor- és bélrendszeri betegségek. Tenger gyümölcsei, különösen a vörös halfaj okozhatnak allergiát.
Készítsünk vagy vásárolni?
sushi - egy tudomány. Még ha levonjuk a receptet, és úgy tűnik, hogy ez nem nagy ügy, nem laposabb magát. A legegyszerűbb lehetőség - Sushi szállítás japán kávézó. Mindenesetre, ez lesz jobb ízű, mint sushi egyedül.
