Lehetséges, hogy növekszik az iskolai kosárlabda
Emlékszem, hogy az egyetemen az egyik előadások fizikai képzés vezette a vitát az előadó kosárlabda edző róla. Az alábbiakban a jelentését, hogy a beszélgetés, tanúja voltam. Az igazi nevét a szereplők nem fog írni, nevezzük egy tanár Vasily Ivanovich, és az edző Maria Petrovna. Tehát Maria Petrovna kifejtette, hogy mindannyiunk számára, hogy néhány srác, akik csak a kosárlabda képzés, ezt annak érdekében, hogy nőjön fel egy kicsit. Azt állította, hogy a kosárlabda révén növeli nagy. Vassily Ivanovich megkérdezte, miért gondolja így?
- Ez nem csak az én véleményem. És különben is tapasztalat megerősíti az igazság ez a hit. Sok tanítványom kosárlabda játék is lehetővé teszi, hogy növekszik a szülők! - magyarázta az edző.
- Ez most komoly? Mit gondol, miért magát kosárlabda húz növekedés?
Úgy folytatta, hogy magyarázza, hogy a dinamikus nyújtás dobta a labdát, gyakori ugrások tehermentesíti a gerincet, és lehetővé teszi a csontváz könnyebb növekszik.
A előadó nem folytatja az érvelést, de egyértelmű volt, hogy azt hiszi, hogy ez teljes képtelenség. Néhány évvel később, visszatérve a beszélgetés, Vasily Ivanovich csak megerősítette: „Az a tény, hogy a kosárlabda, mint egy különösen segíti a növekedést - egy mítosz, amelyben csak néhány hinni akarnak. Ha valaki arra kényszerül, hogy menjen a képzésre, akkor legyen úgy véli, miért ne? Akárhogy is, minden sport hozzájárulhat a megfelelő fejlődés a szervezet, de az utolsó szó lesz a gének ".
Részletek Vaszilij osztozik a legtöbb orvos, valamint a kilátást Maria Petrovna, én nem tűnik annyira ésszerűtlen. Elég arra utalni, hogy a glasgow-i profi kosárlabda játékos, ráadásul a magas növekedés, az is tény, hogy a vezető oldali gyakran hosszabb, mint nem vezető. Kiderült, hogy a kosárlabda mozgás még mindig van egy bizonyos befolyása csontok növekedését.
Véleményem szerint az emberek, akik álmodoznak egy magas kosárlabda képzést csinálni obyazalovke. Kezdj el játszani feltétlenül szükség van, és az a tény, hogy több oka van.
Az első ok. Amikor végez robbanó mozgások és ugrások, amelyek tele vannak kosárlabda játék, a megnövekedett hormonok. aktív hipofízis növekedési hormont termelő - az egyik legfontosabb hormonok a növekedés az emberi szervezetben.
A második ok. Állandó ugrás a játék során létrehoz mik- (mikrorepedések) lábszárcsontok. Ezek a mikrorepedések segítik a sejtosztódást a csont, ami a csontok erősebb, vastagabb és hosszabb.
A harmadik ok. Folyamatosan ugrás a labdát, vagy a gyűrű, a programozás a fejedben, hogy szükség van a nagyobb növekedés. Ha az ellenfél nyer, ugrik magasabb, ha nem ugrik, hogy a kosárba, mert nincs elég növekedés, a tudattalan szinten, ez okozhat kellemetlenséget. Különösen a férfiak, ha van egy erős vágy, hogy nyerjen. Ebben a helyzetben, akkor valószínű, hogy a tudatalatti szükségesnek tartja, hogy indítsa el a növekedés a csontokat, hogy megszabadulni ez kellemetlenséget.
Kosárlabda képzés a növekedés
Felmerül a kérdés: mi él, hogy végre a képzés során a kosárlabda? Normális esetben mindez tanulhat az edző. Ha csinálsz magadnak, alul van egy lista eleme a játék, hogy lehet gyakorolni az edzés során. Mielőtt a teljesítmény, a hő az izmok 10-20 perces bemelegítéssel és / vagy a kocogás.
- Passzoltak a mellkasát.
- Transzfer a fej mögött.
- Hogy a labda a bal és a jobb oldali fordul.
- Ugrás, kiválasztás, gyorsulás különbség.
Kosárlabda egy hatékony eszköz, hogy növelje a növekedés és a hatás az edzés lesz több, ha együtt használják többit. megfelelő táplálkozás. más gyakorlatokkal a növekedés.
Remélem, hogy ez az információ hasznos volt az Ön számára. Szeretnék köszönetet mondani. ) Nem szükséges! Jobb, ha regisztrál webhelyfrissítések Yarastu ru és kap tőlem érdekes és hasznos cikkeket közvetlenül az e-mail. Sok szerencsét!
Üdvözlettel, Vadim Dmitriev