Lemon - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok kalória citrom

Lemon a gyümölcs a fa az azonos nevet. Citromfa családjába tartozik a citrusfélék, a hibrid nézetet. A szülőhelye citrom vizsgálni India és Kína. A vadon élő fajok nem ismert, mint a citrom, citrom tehát egy hibrid növény. Termesztik sok országban szerte a világon. Lemon - fa, melynek hossza 5-8 méter. Crohn annak terjedését, széles vagy gúla. A kéreg szürke, borított finom repedések. A kéreg a fiatal hajtások vöröses-lila vagy zöld, gyakran tüskék. A levelek zöld, bőrszerű, teljes, erezett. Amikor lámpázó látható pontján illóolaj konténerek. A virágok magányosan vagy párosan, hónaljban. Szirmok fehér vagy krémszínű, rózsaszín a külső, finom aroma. Gyümölcs - hosszúkás alakja Hesperidák, kúpos mindkét végén, egy mellbimbó a tetején. Szín halványsárga héja, rosszul elválasztva a cellulóz. A pépet van osztva 8-10 szakaszok, hogy van egy savanyú ízű. Lemon magok - magok, tartalmazta a cellulóz. Érik a késő ősszel.

Hasznos tulajdonságai citrom

Ennek része a citrom sok értékes elemek és vitaminok. Ez annak köszönhető, hogy a használata a citrom a testünknek. A citrom gyümölcshús detektált szerves savak (beleértve a almasav, citromsav, stb), cukor, pektin, illékony, karotinoidok, vitaminok B, C; flavonoidok, galakturonsav, kumarinszármazékok, szeszkviterpének, heszperidin, eridiktiol, eriotsitrin. Az ásványi anyagok találmány citrom magnézium, nátrium, vas, cink, a foszfor. citrom magvak tartalmaznak zsíros olajat, limonén (keserű anyag). A levelek és ágak, azonos zsírsav olaj van jelen. A levelek van jelen akár 880 mg% aszkorbinsav. Az illóolaj megtalálható minden része a növény, ami a jellegzetes szaga. Az alapot a illóolajok terpének, alfa-limonén, geranil, citrál. Lemon használják főzéshez, édességek, likőrök és bortermelés. Citromlé az alapja a limonádé és egyéb italok. Nagy citrom terápiás tulajdonságait az összetétel megváltozása miatt. Az orvostudományban, citrom használt beriberi, reuma, torokfájás, hányinger, magas vérnyomás, gyomor-bélrendszeri betegségek. Anyagokat, melyek a cellulóz- és citromhéj szüntesse meg a hangulat, javítja az étvágyat és az egész emésztési folyamatot.

Pektinek kiüríteni toxinok és hulladékok (beleértve a hulladékok és rothasztó lerakódását a májban, ami nem lehet levezetni más módon). Lemon hasznos a szív-rendszer, ez segíti az anyagcserét, erősíti hajszálerek és erek. Ivás citromlé tekinthető hatékony preventív intézkedésként atherosclerosis. Lemon antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Citromos tea és más gyógynövények segít, hogy támogassa az immunrendszert. Víz és citromlé azt tanácsolják, hogy öblítse torokfájás megfázás. Nagyon hasznos tea citrommal és mézzel. Továbbá citrom vizelethajtó hatású, amely hozzájárul a sók eltávolítása és a folyadékot a test. Lemon kezelésére használják fejfájás és migrén. Lemon csökkenti a savas gyomornedv. Ez kezelésére használják skorbut, vízkór, sárgaság, a tuberkulózis, aranyér, gyomor katharok, köszvény és ízületi fájdalom, ateroszklerózis, májbetegség és a szív. Szakértők azt javasolják, hogy reggel éhgyomorra inni egy pohár vizet egy citrom. A víz alkalmazása a citrom annak a ténynek köszönhető, hogy ez erősíti az immunrendszert, szabályozza a nyomást, serkenti az agy és az idegrendszer, beigazítja sav egyensúly, elvékonyodik a vér. Reggel citromos víz segít futtatni a test rendszereket. Ez vonatkozik a mellékvesék, amelyek felelősek a hormonok felszabadulását. Az ilyen vizet tisztítja a vért és az urogenitális rendszer sók. Lemon használt kozmetikumok gyártásához maszkok az arc, a haj és a körmök.

Kalória Lemon Sokan kíváncsiak: hány kalória egy citrom? Citromlé és cellulóz gyakran használják a fogyás étrend. Kalória citrom alacsony, és ez csak 34 kcal. Citromos tea kalória csak 28 kcal.

Ellenjavallata citrom

A gyomorfekély bél és a gyomor nem tudja használni a citrom, mivel kiváltja irritáció a nyálkahártyákat. Lemon árthat enterocolitis, epehólyag-gyulladás, májgyulladás, vesegyulladás, gyomorhurut.