Lenlisztben joghurtos

Az ember életében szembesül sok sült, zsíros és magas kalóriatartalmú ételek, ami rendkívül kedvezőtlen hatással van a szervezetre. A falakon a bél olyan betétek, amelyeket nem lehet emészthető, úgyhogy ez vezethet elzáródása széklet, és így tovább. Emiatt a szakértők azt javasolják, hogy időről időre elvégezni a tisztítást, a test. Ez használ egy különböző módon, kezdve a kábítószerek és befejezve receptek a hagyományos orvoslás. Az egyik legnépszerűbb módszerek minősül keveréke készült len magliszt és író.
A pénzeszközök felhasználását a szervezetben
- Agent szinte csodaszer a kezelésére és megelőzésére különböző betegségek a gyomor-bél traktus. Készítmény segít megelőzni és kezelni a székrekedést és a bélelzáródás.
- Lenmag javítja az intesztinális kontraktilis funkciót normalizálja anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, amely lehetővé teszi a használatát a leírt termékek, mint egy kiegészítő komponensként kezelésére gyomorfekély, segít helyreállítani a növény az emésztőrendszer.
- Ez hasznos a szív- és érrendszeri betegségek, mint egy része a lenmag kálium van jelen nagy mennyiségben. Kombinálva többszörösen telítetlen zsírsavakkal, ez az összetevő pozitív hatása a vaszkuláris fal, erősítése őket, és normalizáló folyamat vérképzésre. Az orvosok azt javasolják iszik kefir hígítva lenmag megelőzni a szívinfarktust és tisztító a szervezetben a koleszterin.
- Az ilyen növényi alkotóelem, mint a lenmag széles körben elterjedt számára a munka az urogenitális rendszer, mind a nők, növeli a libidót, és lehetővé teszi, hogy élvezze az élet minden pillanatát.
- Kefir és len keverék kiváló eszköz elleni küzdelemben túlsúly. A leírt készítmény jelentősen fogyni törlésével a test minden bennük felgyülemlő toxinok.
- Nem szabad elfelejteni a kozmetikai hatás nyert liszt len, mert nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek javítják a bőr állapota, simító ráncokat és a sima egészséges hang az arc.
Recept terápiás keverék
Lenlisztben lehet megvásárolni a polcról, de elég nehéz megtalálni, hogy a liszt kell tennie magát. Szerencsére, lenmag nagyon könnyen őrölni, rendelkezik a szükséges nyersanyag.
- Meg kell, hogy töltse ki a kívánt számú magot egy kávédaráló, ami a magvak porított formában. Fontos megjegyezni, hogy az őrölt lenmagot tárolható legfeljebb három napon elkészítésének ideje, ezért szükséges, hogy csiszoljuk a termék mennyiségét, amely felhasználható egy pár napig.
- 1 órán át. Spoon magvak szükséges 100 gramm joghurt.
- Az összetevők a szükséges mennyiségben összekeverjük és infúzióban körülbelül 20 percig.
Kettőspont Tisztító használatával lenlisztben és író
Textília elegyet általánosan használt tisztítására a vastagbélben. Összetétel jól beburkolja a nyálkahártya a gyomorban, ezáltal megvédi őket a kitettség komplex termékek fogyasztott a nap folyamán. Ez az állapot segít nekik a jobb emésztést és a kiválasztást a nemkívánatos anyagokat.

akkor kell használni kefir len-mix három héten át, fokozatosan növelve az adagot a lisztet bél tisztító méreganyagok. Az első héten a terápiás keveréket kell venni reggel fél órával étkezés előtt, és este lefekvés előtt.
- első ciklus - egy desszert kanál liszt per csésze joghurt;
- második ciklus - két desszert kanál egy csésze zsírmentes joghurt;
- harmadik ciklus - három kanál alapanyaggal 250 milliliter savanyú tejtermék.
Hogyan lehet joghurt len fogyókúra
Sok recept fogyás készítmények alapján nyert liszt lenmag, de nem mindegyik kellemes ízű. Emiatt, táplálkozási tanácsot, hogy keverje a lenmag a joghurt, ami nem csak egy eszköz tetszenek az ízét, de javítja a minőségi paraméterek.
Keverési arány :. 1 H lisztet kanál venni 100 gramm joghurt. A lisztet össze kell keverni a joghurt, akkor a legjobb, hogy lehet zsírmentes vagy zsírtartalom legfeljebb egy százalék. Mivel beszélünk fogyás, akkor egy ilyen helyzetben, az összes élelmiszer legyen a lehető legkönnyebb.

Annak érdekében, hogy csökkentsék a súlyt a készítmény által készített recept fent leírt, lehet venni minden este több hónapig. Eljárásokat kell végrehajtani tanfolyamok eszközöket felhasználva egy pár hónap, amely után szünet van 30 nap. Ebben a manipuláció a következők lehetnek: egy csésze joghurt, hozzáadott lenmag étel ital minden nap lefekvés előtt, ami azt eredményezi, hogy a gyomor-bél traktusban, hogy az éjszaka, minden újrahasznosítás betétek és alkotó megfelelő átjárhatóságát a belekben, és felgyorsítja az anyagcserét.
betegségek kezelésére
A módszer és az adagolás a terápiás készítmény nem egyedileg meghatározni, mivel ezek a körülmények közvetlenül függ a célja és a betegség típusa, amelyet használnak kezelésére lenmag. Alapvetően, ha nincsenek kockázatok és ellenjavallatok, lenmag hozzáadott tiszta vagy porított formában étel: saláták, ahelyett, hogy a tésztát, levesek, stb Az is lehetséges, hetente egyszer, hogy végezzen böjt nap, amelyen belül inni keveréke egy pohár kefir, és. teáskanál len étkezés, reggeli előtt és vacsora után.
Harm és ellenjavallatok

Pontos válasz arra a kérdésre, elérhetőségének és használatának biztonságára a leírt eszköz a szervezet minden esetben csak egy orvos. Az utasítás szerint, amely kapcsolódik ehhez a növényi összetevők, ellenjavallatok és kár, hogy a szervezet nem, azonban fontos megérteni, hogy a nyersanyag magas choleretic és vízhajtó tulajdonságai, mint abban az esetben epekő, vagy homok a vesében, a biológiai kóros képződése kezdődik gyorsan megy a test, ami a tervezett folyamatok, amelyek nem a legkellemesebb és segítőkész.
Karina: Elvesztettem több mint öt kilogramm három hét ivás közben joghurt lenmag helyett minden étkezés. Ez nem csak egy jó recept a fogyás, hanem egy jó lehetőség, hogy kirak a szervezetben.
Natasha: Egy hónapig minden reggel kezdődik egy csésze joghurt és egy kanál liszt lenmag és sokkal jobban érzi magát.
Dasha: Van gyomorhurut, és az orvos azt tanácsolta, hogy egyek többet lenmag, és én választottam egy változata joghurtot és len étkezés. Egy héttel később, a támadások egyre kevésbé világos, és miután megkapta a ciklus olyan három hét alatt a fájdalom teljesen eltűnt.