Leovit „lefogy egy hét alatt” diéta, a menü, a program

Leovit program „lefogy egy hét alatt”
Ha azt szeretnénk, hogy dobja legfeljebb 3 kg, egy speciális programot Leovita „lefogy egy hét”, amelynek célja csak 7 napig. Azok számára, akik tervezik, hogy többet fogyjon, akkor ajánlott, hogy adja át 3 fokozatban. Mindegyik úgynevezett trunk „lefogy egy hét alatt”. A választás is javasolt rendszer 4 fogyás.
Tipp Minden törzse Leovita egy bizonyos sor gyorsétterem termékeket. Minden, ami szükséges az, hogy feloldja a zsák tartalmát forrásban lévő vízben. Ezen felül, akkor lehet készíteni magát azért, hogy az étrend ezt a technikát.

Leovita fő elvei a program a következő:
Diéta fogyás hetente alkotják a következő termékek:
- levesek zöldségek;
- gabonafélék gabona;
- gyümölcs bar;
- tea "Pohudin".
Az első szakasz - „Purification”. Ebben az időszakban meg kell helyreállítani az anyagcsere folyamatokat és kompenzálja a hiányzó vitaminokat a szervezetben, és tisztítsa meg a belei káros anyagokat. Az időtartam az első szakaszban a 7 nap. Az első 3 nap ehet tejtermékeket, zsírszegény csirke hús vagy hal, sós gyümölcs. Negyedik nap - mentesítést. A legtöbb diéta ásványvíz. Ezen kívül engedélyezett termékek felhasználására, amelyek nem tartalmaznak több mint 45 kcal. Az elmúlt három napban kell tartaniuk a protein-zöldség menü (gyümölcs, kívánatos, hogy cserélje ki a zöldségek).

Tipp Ahhoz, hogy hatékonyabban tisztítja a testet és a gyors fogyás kell feldolgozni minden nap inni 0,5 liter ásványvíz gáz nélkül.
A második szakaszban, „fogyás” a veszteség extra kiló miatt nem használják a több, mint 845 kalória naponta. Meg lehet kombinálni, és fagyasztva-szárított ételek függetlenül állítjuk elő. A második szakasz addig tart, ameddig tart, hogy eredményeket. Mindenesetre, miután egy kéthetes diétát kell törni a fenntartó a növényi fehérje diéta.
Ez a második szakaszban, hogy a választás a négy diéta, egyenlő a kalória:
- vegetáriánus - használt növényi élelmiszerek és állati zsírokat használunk korlátozott számú (zabkása, puding, levesek hús nélkül, tészta, zselé, tea, kávé, stb);
- Hagyományos - használja a szokásos magyar konyha (hús levesek, burgonyapüré, tészta, leves, leves, gabona, és több);
- ami a legfontosabb - lehetővé tette a használatát zöldséglevesekhez, gabonafélék, hal, burgonya, gyümölcs, kávé, zöld tea, gomba és egyéb termékek;
- Mediterrán menü - áll ételek japán, olasz, francia konyha.

A harmadik szakasz - „stabilizációs”. Ne hagyja figyelmen kívül, mert ebben az időszakban az eredménye a konszolidáció. Ezzel a lépéssel a tömeg ugyanaz marad sokáig. Az időtartama 1-3 hónap. Kell tartania, hogy az öt étkezés, biztos, hogy enni reggelire. Éjjel ez kb 2000 kcal. Célszerű, hogy gondoskodjon böjt nap legalább 1 alkalommal havonta.
A program hatékonyságát
Diet Leovit „lefogy egy hét” nagyon hatásos, amint azt a vélemény róla. Az első szakaszban van egy enyhe fogyás 2 kg-ig. A második szakaszban lehet veszíteni 3,5 kg hetente. Végére az étrend kiegészítő súlyokat nem fordul elő, hogy nem megzavart anyagcsere, étvágy csökken, javítja a megjelenést.
Nagy hatékonyság a program nem támogatja, csak néhány nő. Ez annak köszönhető, hogy egy szervezet károsodott a belső szervekben, nem tartása általános ajánlásokat.

Előnyök és hátrányok a diéta Leovit
Ha a fagyasztva szárított termékeket a gyártó Leovit között az előnye a programnak, hogy húzza az időt eredményez. Ez mindössze néhány percet, hogy töltse ki a zsák tartalmát forrásban lévő vízben. Leovit használ tartósítószerek, színezékek és egyéb káros anyagok, a komplex csak természetes termékeket tartalmaz, ami előnyt jelent az emberi egészségre. Italok által készített, speciális összetételű, amely csökkenti az étvágyat, osztható zsírlerakódás. Különben is, ha fatörzsek nem szükséges számolni a kalóriákat.
Egyéb előnyei diéta Leovit:
- A különféle ételeket;
- a lehetőséget, hogy válasszon egy kényelmes menü;
- javítja a bél perisztaltika;
- normális anyagcserét;
- Fogyasztó folyamat fokozatosan történik;
- testsúly stabil marad hosszú ideig.
Ismert és diétás hiányosságok Leovit, melyek a következők:
- mert az ételek tele forró vízzel, a vitaminok és ásványi anyagok megsemmisítését;
- azok számára, akik gondjai vannak a veseműködést, tartózkodnia kell a kávéfogyasztás ettől a diétát, mert tartalmaz egy vizelethajtó;
- Egyes összetett termékek alkalmazása ellenjavallt hipertóniás betegeknél.
Leovit „lefogy egy hét alatt” - a program a fogyás, ami bizonyítja hatékonyságát az eredmények a nagy számú ember.