Lepényhal paradicsommal kemencében recept egy fotó

Ha a családi nyaralás közeledik, és meg akarja főzni valamit hal, nem adja át az! Sült lepényhal paradicsommal a sütőben, a recept egy fénykép, amely azt javasoljuk, főtt nagyon gyorsan, könnyen és egyszerűen. Főtt étel kiderül nagyon finom, szép és még ünnepi. És ami a legfontosabb - nem igényel nagy sikkasztás.

Hozzávalók 3 részletben:
- 3 lepényhal;
- 3 paradicsom;
- 1 citrom;
- 1 csokor kapor díszítésre;
- só;
- őrölt fekete bors.

1. Tisztítsuk meg a halat, sózzuk, borsozzuk. Adjuk hozzá a leve fél citrom. Tedd a hűtőbe 2-3 órára. Ez biztosítja, hogy a halak jól átitatott citromlével és még inkább lágy és ízletesebb.

2. Vágjuk a paradicsomot kockákra nem nagyobb. (A legjobb, ha használni piros paradicsom nem túl puha).

3. A kaprot apróra vágjuk.

4. Tedd a halat egy tepsibe, olajozott.

5. Helyezze a paradicsomot a halakra.

6. Tedd a sütőbe. A főzési ideje 20-30 percig 180 fok. Tálaláskor megszórjuk mindegyik hal apróra vágott zöld.

Lepényhal, sült paradicsommal, kész! Akkor ne aggódj sokat, ha vendég nem érkezett meg. Serve Ez az étel lehet hideg és mellesleg, tálalva a legjobb burgonyapürével megközelítés.
Jó étvágyat!

Emlékezzünk, hogy az utóbbi időben készültünk lepényhal tésztában.

• 
  Lepényhal sült a kemencében
• 
  Hús francia burgonyával ...
• 
  Nyárs pisztráng cukkini és ...
• 
  Padlizsán sült hús ...
• 
  Cukkini és paradicsom sült ...
• 
  Sertéskaraj paradicsomos ...