Lépéseiben egy új élet, mint a kezdet felé egy jobb

Üdvözlet, barátaim!

Gyakran az életünkben, akkor megszokja, hogy egy bizonyos életmód, a ritmus, az emberek. De egy „szép” pillanat, minden összeomlik. Végtére is, a szerencse sztrájkok jön több oldalról, és él, mint korábban már nem működnek. Azonnal ott van a félelem a jövőben, és a bizonytalanság. De jobban meggondolva, talán a jobb sor változás? És a többi tudjuk kezelni és leküzdeni. És néha fordítva, akkor szar rutin, és azt akarom, hogy minden változik.

Itt az ideje, hogy új életet kezd? És készen állunk erre? Lépéseiben egy új élet - hogyan lehet őket? Ismét ígérjük magunkat változtatni magukat és életüket. Mivel az új év, hétfőtől, idén tavasszal, holnap. Végre leszokni ivás, a dohányzás, töltse fel éjszaka, hogy idegen nyelvet tanulni, nagyobb valószínűséggel, hogy látogassanak el a szülők, hagyja abba a káromkodást a családjával, akkor kezdenek el reggel, és megy a tornaterem. De valamilyen okból kifolyólag gyakran újabb ígéreteket ő nem fog.

Mi akadályoz bennünket

Újraértékelése képességeinek

Be kell, hogy reálisan értékelje képességeiket. Végtére is, annak érdekében, hogy bizonyos célokra kell több, mint egy év, még ha feltételezzük is, hogy akkor mindent megteszünk, hogy elérjék őket. Például, ha egy célt, hogy gazdag az év, hogy lefogy az elmúlt hónapban 20 kilogramm, hogy megtanulják a nyelvet egy hét, stb Ezek a célok természetesen megvalósítható, de ehhez sokkal több időt. Álom egy nagyszabású, de tegye az igazi cél.

Nem hajlandó feláldozni valamit annak érdekében, hogy elérjék a céljukat

Gyakran lehetetlen, hogy semmi újat nem hagyják ugyanakkor valami régi. Például nagyon nehéz lesz abbahagyni az ivást, a szabadidő eltöltésének az itatók vállalatok. És annak érdekében, hogy javítsa a fitness, szükséges, hogy hagyjon fel a szokásos szabadidős tevékenységek mellett eltöltött idő az edzőteremben, stb

A nem egyértelmű terv céljainak eléréséhez

Ha egy személy egy világos terv, és egy konkrét cél, akkor hajlamos arra, hogy megfelelően jár el, és megy a várt eredményeket. És kap kiszámíthatatlan eredményeket a pontatlan fogalmazás. Azaz, kezdve számít, akkor szükség van konkrét elképzelése a kívánt eredményt.

Negatív „program”

„Nem tudom”, „nem működik”, „Én vagyok a vesztes” - ezzel a hozzáállással jobb, ha nem veszi fel az ügyet.

A vágy, hogy „egyszerre”

A valóságban amatőrök kap „egyszerre” gyakran kapnak „semmi és fokozatosan”. Türelem és kitartás. Menj a célokat következetesen és határozottan a helyes irányba.

az első lépések

Kezdeni, csepp félelem

El kell fogadnia, senki kezd új életet, mint a jelen vagyunk elégedve. Ha volt egy ötlet, hogy indítsa újra, így nem minden az életben, mi is. A lélek felhalmozódott elégedetlenség, és ez megköveteli a kiadás. Ne utasítsa el a vágy, hogy a változások az életükben. Cél ez a vágy egy jó és konstruktív irányba. A legfontosabb dolog - ne félj a változás, és nem kell félni, hogy részben a múltban. Végtére is, amit feladni, akkor már nem vonzó. Csak kezdeni írja le mit elégedetlen.

Hogy világos tervet

Egyértelműen meghatározza a kívánt célt. Tipikusan annak érdekében, hogy a nagy cél, hogy minél több kis- és jobb lenne, ha te és megfogalmazni azokat. Ezután meghatározhatja reális ütemtervet célok elérése érdekében. Írd le egy papírra, vagy hogy egy fájlt a számítógépen. Végtére is, a tudatos és rögzített a probléma - ez a kezdete a döntéséről. Miután megírtuk a problémát a papírra előtt minden egyes pontok jele, hogy pontosan hogyan lehet a helyzet javítása érdekében.

Csak tedd a valódi cél. Elvégre, ha az ellenkező probléma, „Nagyon testes,” írsz „Azt akarom, hogy dobja a 25 kiló egy hét alatt” - nem reális. Írj egy konkrét cél: „kezdődik a cég a barátnő és nem él a reggel.” Ha úgy dönt, hogy indul, hogy többet keresnek, ne nézzen közvetlenül fotel általános igazgatója az olajtársaság. Reális célokat megfelelő képességek és képzettségi szint.

Most el kell dönteni a módszereket célok elérése érdekében. Például kezdődik a reggel, menj el (és így felkelni) fél órával korábban, vásárolni sportcipő, válasszon egy útvonalat, meg egy cég (ha van ilyen), stb Mindezt óvatosan hozza be a tervünk - a célokat, feltételeket és módszereket. Akkor tedd azt egy feltűnő és meglepő célok elérésében. Miután a célok meghatározása, elkezd lassan ezeket életre kelteni.

Keresse se BAA „társa”

Finom, ha talál magának egy barátom, aki éppen olyan, mint te, szívesen változtatni. Változás az élet könnyebb a mások támogatását. Ez szolgálhat további ösztönzést a tervezett befejezését. De ne kérjen változás másoktól. Elvégre ők élnek, mint ők elégedettek. Me magukat. És meglátja, hogyan kell változtatni a világot maga körül, „Smile világban, és a világ mosolyogni fog rád cserébe.”

Jutalmazza meg magát a siker elérése a cél

Megszabadulni minden felesleges

Ne dobd kezdődött

Ne vigyük túlzásba

Ellenkező esetben a jövőben a szenvedély fognak tűnni, és minden megy tovább a kerékvágásból, mert látod, mert néha szeretne visszatérni a múltba, ahol kényelmes volt, és nem volt szükség a törzs, csak megy az árral. Ha úgy döntött, hogy fut a reggel. majd először 10 percig, mint a félmaratoni csak kimerült, és a következő napon nem valószínű, hogy van egy vágy, hogy ki a puha, meleg ágyban.

Szóval, hogyan kell kezdeni egy új életet. Lépésről lépésre, hogy menjen a cél 🙂 Sok sikert a törekvések, minden, amit kap!