Leültem, hogy nem a hang a gyors helyreállítás

Hideg, túlzott terhelés a szalagok is okozhat, hogy a torka fájt, és van egy hang. Mit kell tenni -, hogy várjon, amíg a nagyon pass, vagy el szeretné kezdeni azonnali kezelést? Természetesen kezelésére. Ha ez annak köszönhető, hogy a nátha, akkor egyértelmű, hogy a kezelés lesz releváns, beépített: hőkezelések, öblítők, tabletták. És mi van, ha a hang és leült a személy, akinek ez - egy működő eszköz? Például egy hangszóró, egy művész, egy tanár?

Csend - arany

Legyen ez úgy tűnik, furcsa, de különösen a kezelés gyakorlatilag függ az okokat, amelyek ült hangját. Mit kell tenni minden esetben - egy személyes ízlés kérdése az egyik a sok közül, hogy a helyzet javítására. Az első torok pihenésre van szüksége, ez a csend. Ez teljesen érthető, túlfeszített hang ülésén vagy egy két órás előadás kellene hibáztatni csak magukat, és megtartják kötegek néhány napig, próbál beszélni, még suttogni. hang gyakran jön vissza egy-két nap ebben energiatakarékos üzemmódban van.

Van egy másik jól bevált eszköze - ánizs magot. Polstakana magok kell önteni forró vízzel üveg és meleg vízfürdőn tizenöt percig. Feszült levest kevert, két evőkanál méz és konyak kanalat. Aztán, mint mindig, egy italt. És így 9-10 alkalommal félóránként. Lehetőség van, egyre gyakrabban. Hogyan kell kezelni egy ilyen alkohol mennyisége - ugyanezt a kérdést, de nézd módszert maguk azt állítják, hogy ez azt jelenti, első számú, ha van egy hang. Mit kell tenni - art áldozatot követel.

Néhány tipp

A Tanács első és a legbanálisabb: vigyázzon a torok. Nem menő. Ne beszélj, sokkal kevesebb sikoly a hideg. Az egyik leggyakoribb ok, amiért hang ül - a dohányzás. Jó lenne, hogy dobja, vagy legalább egy kis szünetet, amíg a szalag nem jön vissza a normális. Ha sokat beszélni, hogy tevékenységük, próbáld meg nem beszélni munka után, hogy enyhíti a szalagok. By the way, ez előnyös az egészséges mikroklímát a családban -, akinek szüksége van a hosszú beszélgetéseket? És a legfontosabb tanács - egészségesek maradjanak.