Linden méz hasznos tulajdonságok, összetétel, kalorikus

Gondolkozott már azon, hogy miért olyan sok a növények, méz növények fehér méz vált az egyik legnépszerűbb? Igen, a népszerűsége is versenyezni akác, napraforgó, hajdina és a virág fajták. De ez a méz hárs szerzett emberek híre, mint a leghasznosabb az összes faj. Tehát mik a jellemzői?

Ha veszünk egy történelmi szempontból, még időszámításunk előtt azt hitték, hogy a tulajdonságok Linden misztikus. Fa azonosítja jelképe az egészségügyi, az élet és a termékenység. Imádták és dicsérte. Lures méhek illatos hársfák, hogy ez a nap - ennek eredményeképpen kiderül, az egyik a leginkább illatos fajták.

jellemzője

Az illata méhészeti termékek - ez a névjegyét. Ez a fajta könnyen azonosítható a tartós és intenzív illatú, enyhén hegyes. Az illata a friss, egy kicsit, mint a menta.

Természetes termék lehet különböző színben. Hársméz olyan, mint egy arany színezetű zöld és krémszínű - minden attól függ, milyen típusú limes. Sok látásra tejes méh nektárt, csak annyit, hogy ez egy hamis. De hárs méz photo - bizonyíték. És meghatározza a termék minőségét segít jellegzetes illatát és ízét.

hárs fajok is befolyásolja a mértékét édes nektárt a méhek. Például, a termék aranybarna - cukros-édes. Fehér hárs méz megfosztották ezt a nagyon émelyítő.

A kristályosodás természetes termék kb 3 hónap. Az e határidő lejártakor, végül megvastagszik, és kemény lesz. Ugyanakkor, a használata hársméz nem vontak le - ez még mindig az egyik legnagyobb gyógyszer fajták.

hasznos tulajdonságai

Vevők gyakran kérdezik: mi a legjobb méz - lime vagy virág? Egyszerű válasz erre a kérdésre lehetetlen. És az egyik és a másik egy több fajta gyógyszer tulajdonságait.

Ezen túlmenően, számos esszenciális aminosavak jelen a készítményben egy adott faj. Például, az arginin felelős fehérje „szerkezet” a test, elősegíti az oxigén szállítása hisztidin és metionin szükséges zsíranyagcserét. Gyerekeknek helyi lizin - elősegíti a növekedést.

Ezek a tulajdonságok nem korlátozódnak hársméz. Ez a fajta nem olyan hatékony kezelésére és megelőzésére:

• a légzési rendszer (mandulagyulladás, hörghurut, gégegyulladás, légcsőhurut, asztma, tuberkulózis)
• gyomor-bél traktus (metabolikus betegség, gastritis, fekélyek, gyulladások, székrekedés)
• máj és a vese (húgyhólyaggyulladás vagy egyéb gyulladásos betegségek)
• A szív- és érrendszer (szívelégtelenség, szívritmuszavarok, magas vérnyomás vagy alacsony vérnyomás, hiánya hemoglobin, koleszterin, ritmuszavar)
• idegrendszeri (depresszió, stressz, álmatlanság)
• a munka a vizuális berendezés

Használja hársméz is nyilvánvaló, amikor helyileg alkalmazható. Ez enyhíti a gyulladást, antibakteriális hatású, feloldja genny és elősegíti a gyógyulást. A termék lehet alkalmazni a különböző problémák, vágások és égési sérüléseket ekcéma.

Amellett, hogy a gyógyszer tulajdonságait, lime létesítő ellenjavallat. Ez - egy banális allergia. Leggyakrabban, a következmények intolerancia méhészeti termékek jelennek meg a bőrön: formájában viszketés, bőrpír, kiütések, stb Ha Ön allergiás - érezhető lesz az első kanál mézet. Ha korábban evett mézes - nincs semmi ok a félelemre.

Kalóriaégetés és normák

Méz mész utal a „diéta” fajták. Ez alacsonyabb energiatartalmú, mint a hajdina, repce, napraforgó. Így 100 g méh nektárt - egy kicsit több, mint 300 kalóriát. Ugyanakkor, csak egy teáskanál a termék képes az Ön energiával 3-4 órán keresztül!

Lehet kérni, amiért a méz, mert a kalória tartalma is igen magas. Az a tény, hogy egy természetes termék 100% felszívódik a szervezetben. Ez azt jelenti, kevés energiát igényel feldolgozásra - ennek következtében nem okoz álmosságot. De ez a széles spektrumú vitamin- és nyomelem összetételének nyalánkság nem talál többet, mint bármely más termék.

Szigorú szabályok alkalmazásával méz hárs ott, de a túlevés nem érdemes. A maximális napi adag felnőttek számára - 100-150 gramm. A jó egészség megőrzéséhez elég enni:

• gyermek 12 éves korig - 2-3 teáskanál naponta
• Felnőttek - 1-2 evőkanál naponta
• terhes nők - legfeljebb 1 evőkanál naponta
• Azok számára, akik a diéta - 2 teáskanál naponta

Egyél desszert is lehetővé tiszta formában. Spread pirítóssal, enni egy kis cukrot adunk a sajt vagy más élelmiszer - ez teszi az étel több hasznos az egészségre.

Azt is szaporodnak méhészeti termékek tejet vagy teát. De vigyázz a folyadék hőmérsékletét - ne haladja meg a 40 fokot. Egyébként az összes előnyös tulajdonságait hársméz egyszerűen eltűnnek.

Azok, akik a diéta, akkor ajánlott a növény méh nektárt egy pohár vizet. Sokkal jobb, hogy adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. Válassza a víz meleg, de nem forró - akár 40 fok.

A nők is abban a helyzetben jobb, hogy előnyben inni mézes vizet a fentiek szerint recept. Úgy gondoljuk, hogy ezen a módon az összes tápanyagot gyorsan metabolizálódik a szervezetben.