Lobio recept csirke

Mert ez a recept lesz szüksége:

• csirke - 300g
• hagyma - 1 db.
• Vörös bab - 1 csésze
• víz, - 3 csésze
• dió - 1/2 csésze
• Paradicsom - 3 db.
• pirospaprika, só - ízlés
• növényi olaj - ízlés
• fűszerek, gyógynövények (kapor, bazsalikom, koriander), fokhagyma - ízlés szerint bazsalikom - egyfajta fél-cserjék, bokrok a család Labiatae. Gyógynövények lehet használni mindkettőt. "Href =" / szótár / 193 / bazilik.shtml „>
• szegfűszeg, kakukkfű, koriander - ízlés szerint koriander -

használja fiatal zöldek és a magvakat. Greens erős specifikus illata (az egyik, hogy nekot. "Href =" / szótár / 202 / koriandr.shtml „>

kurkuma - ízlés szerint. sáfrány - a növény magassága 10-30 cm sáfrány fő érték -. bibe, amelyek rendelkeznek a szárított formában. "Href =" / szótár / 216 / shafran.shtml „>

Elkészítéséhez Lobio csirke Bíróság:

Bab áztassa hideg vízben egy éjszakán át, vagy legalább 3-4 órán keresztül. Ezután öntsük a babot friss vízzel, felforraljuk, amíg meg nem puhul, és lecsepegtetjük. Csak forraljuk, amíg főtt csirke és apró kockákra vágjuk.

Paradicsom apró kockákra vágjuk. Tisztított apróra vágott hagymát és a növényi olajban megsütjük paradicsom, amíg puha. Ezután hozzáadjuk az apróra vágott fűszernövényeket és diófélék, keverjük meg és vegyük le a tűzről.

Ötvözi bab, csirke és sült hagymával és paradicsommal, keverjük lobio. Sózzuk és fűszerek ízlés szerint, keverjük újra és tálaljuk csirke lobio az asztalra.

fotó-recept lépésről lépésre