Makréla Aerogrill - recept fotó, finom receptek

összetevők:
- 2 makréla
- 2 szál sárgarépa
- 2 fej vöröshagyma
- só és bors ízlés szerint
előállítási eljárás
Hal hasított kibelezett, mosni, tisztítani jól tummies a fekete fólia, levágta a fejét és az egész két részre osztani. Aerogrill rostély feküdt egy fólia, tedd rá a reszelt sárgarépát és a finomra vágott hagymát, a felső hal darabokat lebomlanak. Bake makréla használatához szükséges nagy rácsos, és így nagyító aerogrill gyűrűt. A szükséges hőmérséklet mutatnak 200 ° C-on, és a főzés 15 percen első az egyik oldalon, majd óvatosan forgassa a darabokat, és egy másik 15 perc - egy másik, amíg arany és teljesen főtt makréla. Jó étvágyat.