Marhahús szójaszósz egy serpenyőben a sütőbe és multivarka
A felkészülés a nyaralás ünnep, minden háziasszony igyekszik kiszolgálni akár valami szokatlan, ízletes és finom. És néha nem kell vásárolni néhány különleges és drága termékek, mert lehet főzni kiváló étel még a szokásos összetevőket. Ezek közé tartoznak például a marha-és a hagyományos szója mártással.

pácolt marhahús
Nagyon puha és ízletes húsa kerül pácolt szójaszósz, ami kell a következő összetevőket:
Ez az étel főtt gyorsan - összesen 30 percet, de a hús önmagában páclében legalább 5 órán át kalóriát 147 kcal 100 gramm ..
Lépésről lépésre recept:
- Friss hús kell vékony csíkokra vágjuk, hogy távolítsa el az egészet a vénák és plenochki, betette alkalmas edények;
- Fokhagyma nagyon apróra vágott, adjunk hozzá, hogy a húst;
- Ott is öntsük a chili paprikát, és öntsük a mártás;
- Az így kapott lé kell küldenie a hűtőben 5-6 órát, legalább;
- Amikor a marhahús majdnem kész a későbbi pörkölés, két izzó kell tisztítani, és vágjuk fél gyűrű;
- Pan fűtött közepes hő, adjunk hozzá növényi olaj, megsütjük a hagymát, amíg arany színű;
- Az utolsó lépés az, hogy csatolja a hagyma pácolt marhahús (szósz), főzzük mindent kis lángon kb 30 percig.
Tipp: minél több finom húst, pácolt, ha nem egy pár órát, és egy éjszakán át.
Grillezett hús egy serpenyőben
Szójaszósz - tökéletes megoldás a húsételek, beleértve a marhahús. Úgy véljük, hogy ez a módszer a pácolás jött hozzánk kínai konyha, de tökéletesen gyökeret hazánkban, mert finom, gyors és biztonságos a szám, és a szervezet egészére.
Szóval, mire van szükség a főzéshez marhahús szójaszósz a serpenyőben:
A főzési idő - körülbelül 1 órán át Calorie 100g -. 102 kcal.
Hogyan kell főzni a húst:
- Először is meg kell vágni a marhahúst vékony csíkokra, tedd egy tálba;
- Egy gerezd fokhagyma vékony szeletekre vágva, amelyek mindegyike enyhén simítsa egy késsel, így hagyja néhány gyümölcslé;
- A gyömbér két részre oszlik, amelyek közül az egyik finomra vágott, és öntsük a húst;
- Ott is öntsük a keményítő, cukor, fokhagyma, bors;
- Szójaszósz vízzel keverik, és öntsük át a húst;
- A kapott pác jól összekeverjük, és hagyjuk 30 percig;
- Közben bors kell vágjuk apró botok, hagyma - fél karikát, chili apróra vágott eltávolítása után a magokat belőle;
- A másik felét a gyömbért és vágjuk apró kockákra;
- Három gerezd fokhagyma vágott vissza a lemezen;
- Helyezze az edényt a tűzre, öntsük a növényi olaj, várja meg, hogy felmelegedjen;
- Először, egy kicsit sült hagyma, majd öntsünk hozzá chili paprika és fokhagyma sütjük együtt 1 percig;
- Öntsük a serpenyőbe bors, jól keverjük össze, enyhén megpirítjuk újra
- Helyezzük a sült zöldségek egy tálba, fedjük le őket műanyag csomagolást úgy, hogy megőrizzék a hőmérséklet;
- Ugyanebben a serpenyőben megállapított pácolt húsok, a pác maga is a tálba;
- Hús kell sütjük, amíg elpárolog a nedvesség, és úgy tűnik arany héja. Pörkölése kell történnie gyors tűzön kb 3 perc;
- Öntsük a hús kapható zöldségek, öntsük a pác, hogy azt egy forraljuk, és lassítja a tűz;
- A kész hús is szállítható egy külön edénybe.
Tipp: biztos, hogy keverjük a mártást vízzel, különben a hús ki fog derülni, nagyon sós. Keményítő is szükséges ez a recept, mert hála neki, az étel sűrű konzisztenciájú.
Párolt marhahús mártással zöldségekkel
Marha főtt szójaszósszal és a különböző zöldségek, igazán vált fénypontja az ünnepi est, és ez lesz szükség a következő:
Sárgarépa közepes méretű
Ez az étel elő elég gyorsan - nem több, mint 30 perc. 100 gramm fog tartalmazni mintegy 161 kalóriát tartalmaz.
Főzni étkezés:
- Mély serpenyőben fel a tűz, ezen a ponton öntse az olajat nem kell melegíteni, hogy a kívánt hőmérsékletet;
- Marha kis darabokra vágjuk, küldjön egy serpenyőben;
- Öntjük a hús vízzel, hagyjuk pörkölt;
- Közben vágjuk a gombát vékony szeletekre, add hozzá a húst;
- Pour növényi olaj;
- Hús és gombák főni 5 percig;
- Közben tisztítsa meg a sárgarépát, vágjuk fél gyűrű, is küld a pan;
- Hagyma is vágják félgyűrűt és öntsük a húst, keverjük össze a hozzávalókat, és hagyjuk, hogy főni néhány percig;
- Zöldbab kis darabokra vágva, küldje el a hús és a többi zöldség;
- A végső fázisban, az összes összetevőt kell hozzáadni só, bors és öntsük a szójaszósz. Most étel kell készülni további 7 percig tartott, majd ez szolgál.
Tipp: A hús nagyon enyhe, kezdeti szakaszában edzés rá, akkor nem öntsünk 100 ml vizet és 200 ml.

Máj párolt tejszínes hagymás - az egyik legegyszerűbb recepteket. ami szintén kell, hogy képes legyen főzni.
marhahús recept mézzel és szójaszósszal a sütőben

Ez a recept nagyon egyszerű készíteni, és nem szükséges nagy mennyiségű összetevők:
Főzni ez az étel:
- Marha kell csíkokra vágva;
- Egy tálban keverjük össze a három speciális összetevő - hús, szójaszósz és méz;
- Tedd marhahús pác pontosan 2 óra a hűtőben;
- Melegítsük fel a serpenyőt, hogy maximális öntsünk olajat, tegye húst a pác;
- Folyamatos keverés marhasült addig a pillanatig, amikor elkezd halványulni;
- Ahhoz, hogy lassú tűzön (akár lényegében minimális szinten), fedjük le az edényt fedővel, pörkölt edényt további 40 percen át, nem feledve időközönként keverés.
Tipp: Ha a folyadék nem kezd gyorsan elpárolog a serpenyőbe kell öntsön egy kis vizet. Ha a ház nem folyékony méz, de van egy szilárd, akkor fel kell olvasztani a mikrohullámú sütőben vagy vízfürdőben.
Hogyan kell főzni a húst multivarka
Kiváló étel kapsz, ha főzzük multivarka. Mire van szükség:
Termékek élelmiszer