Marmalade - előnyök és ártalmak a gyermekek egy része a közös és a rágás lekvár, hasznos és káros

Marmalade - finom keleti finomságokat. Gyümölcs régóta főzött sűrű lekvár, amely megszilárdulás után lehet vágni kis édességet. Európában ez édes jött csak a 16. század elején, és azonnal elnyerte a sok rajongó.

Ma lekvár nagyon népszerű a gyerekek és a felnőttek. Ez annak köszönhető, hogy nem csak a kellemes íze és finom textúráját, hanem az a tény, hogy ez a „helyes” az édesség. Chocolate nem kívánatos, hogy a gyermek 3 éves korig, kemény cukorkát elrontani a fogak, de a sellők baba eszik élvezettel.

Mi lekvár 100 évvel ezelőtt

Dobj két méretben egy hónap!

fogyás képlet egyszerű - több kalóriát éget, mint belép a szervezetbe. De hogyan lehet elérni ezt a gyakorlatban? Fordítható nehéz és gyakran veszélyes étrend - nagyon kockázatos. Töltök sok időt és pénzt az edzőteremben - nem mindenki képességeit. Oshibky minden fogyókúra Kartunkova úgynevezett „kis lányok nőnek vékony egyszerűen, itt van a recept: reggeli előtt. "

Az ősi recept lekvár az alábbi összetevőket tartalmazza:

• gyümölcspüré, gyümölcslé,
• dúsító
• méz.

Természetes termék halványsárga színű, mert leggyakrabban ez tette alma vagy birsalma. Érdekes, hogy az ősi hely felhasznált cukor méz, lekvár, így kalóriát nem érinti az ábrán.

Összetétele modern lekvár

lekvár termelés az élelmiszeriparban ma hozott patak. Minőség és természetes édesség függ a receptet.

Kvalitatív lekvár állítjuk elő lepárlásával egy gyümölcs vagy gyümölcs-és-bogyó keveréket cukorral. Sűrítőanyagként használt pektint vagy zselatint. Néha, gélesítőszerként használható az agar-agar, a furcellaran és karragén, amely kivonjuk hínár. Ezek gazdag jód és jótékony hatással van a pajzsmirigy anyagcserét, javítja a májfunkciót, normalizálják gyomor-bél traktusban.

A készítmény a lekvárok olcsóbb modern gyártók gyakran használják szintetikus adalék anyagokat, hogy egy szép színes, az átláthatóság és a rugalmasság. Túltelített mesterséges adalékanyagokat zsidótövisbogyó hozhat kárt a szervezetben.

Muszáj, hogy diéta lekvár

Marmalade tökéletes az esetben, ha azt szeretné, hogy kényeztesse magát vagy édes gyerekek. Tekintettel arra, hogy ez az alapja a gyümölcsök és bogyók, ez tartalmazza az összes a „gyümölcs és bogyós” vitaminok: A, E, K, B, D, PP, B csoport, amely gazdag makro- és mikroelem: kálium, kalcium, foszfor, vas, magnézium, réz, nátrium.

Hála a gazdag vitaminok és ásványi anyagok előnyös a gyermekek kezelésére, mint például cukorkákat ízek és festékek vagy cukorka „A csokoládé ízű.”

A lekvárt kalória - 300 kalóriát 100 gramm termék. Ezért édesség azoknak, akik követik a szám.

De különösen hangsúlyos használata lekvár, ami alapján készült a pektin. Ez - egy természetes anyag. Ez származik citrusfélék, az alma és kosarak napraforgók.

Ez nagyon hasznos, és segít:

• normalizálása szénhidrát-anyagcsere,
• helyreállítása az emésztőrendszerben,
• toxikus anyagok eltávolítását és a radionuklidok,
• csökkenti a koleszterin szintet,
• gyógyítja az érelmeszesedés,
• normalizálása a perifériás keringés.

A termelés rágás lekvár, kivéve meghatározott összetevőket használt méhviasz és növényi zsírok, amelyek segít megtisztítani a szájüregben.

Típusai keleti finomságok

• gyümölcs vagy gyümölcs és bogyó. Ez által termelt forrásban a gyümölcspüré cukorral,
• cukorkát. Kifelé, ez úgy néz ki, mint egy szilárd lekvár lekvár,
• kocsonya. A készítményt a lé, a cukor és a zselatin. Ilyen zsidótövisbogyó szinte mindig hozzá aromákat és színezékeket,
• rágás. Szilárd magas minőségű zsidótövisbogyó, termelődik a formájában a kis figurák. Rágás lekvár előnye, hogy ez egy nagyon hosszú ideig eltartható, így vigye magával a hosszú útra.

Hogyan válasszuk ki a kezel

Jó zsidótövisbogyó, amelynek összetétele csak természetes összetevőket, amelyek nem hozza kárt a szervezetben. Ez hasznos lesz a gyermekek számára, mint energiaforrás, és vitaminok, valamint azok számára, akik részt vesznek a veszélyes munkát, mint a megszilárdult termék képes megkötni és a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok, nehézfémek és radioaktív izotópok. Azonban, ha a termék túl van terhelve a kémia, ártalom lehet a sok bajt:

Annak elkerülése érdekében, ezeket a gond, akkor válasszon egy sápadt és unalmas lekvár, ami jelzi a hiányát színezékeket. Nem fog lekvár, szúrós szagú, és agglutinálják vagy deformálódott. A készítmény legyen jelen édesítőszerek, emulgeálószerek, stabilizálószerek, tartósítószerek és „természetazonos” anyag.

Kiválasztásánál rágás lekvár, finoman nyomjon a két ujja között, és elengedte. Jó gyümölcs zselé ebbe az osztályba kell visszatérni eredeti alakját deformáció nélkül.

Ki ne támaszkodjon az édes

Emberek, akik szenvednek cukorbetegségben, közös zsidótövisbogyó súlyos sérülést okozhat. Cukorbetegek kell vásárolni egy speciális termék fruktózzal. Kalória lekvár fruktózzal nem adnak súlygyarapodás.

Ne felejtsük el, hogy a lekvár, annak ellenére, hogy minden hasznos tulajdonságait, ez még mindig édes, olyan túlzott csemege okozhat fogszuvasodást, és károsíthatja a fogakat.

Jelly kalóriát nem sok, így enni ésszerűen azoknak, akik küzdenek a túlsúly.

Recept házi lekvárral

A nagyon egyszerű készíteni. Egy kis erőfeszítéssel és lehet, hogy a gyerekek boldogok ízletes és egészséges csemege, hogy nem jár káros a baba. Kalória zselé, otthon készült, hogy a gyermek és a felnőtt energia és az aktivitás.

• gyümölcs vagy gyümölcs püré - 300 g,
• cukor - 250 g,
• pektin - '10

Elkészítés: Keverjük össze a pektin egy evőkanál cukrot, tört hozzáadjuk a maradék cukrot, és tegye az alacsony hő, óvatosan keverjük, amíg a cukor feloldódik. Hozzáadása után édesített pektin. Cook, folyamatos keverés közben 10 percen át a nagyon alacsony hő.

A forró keveréket öntsük formochkam. Szilikonformák semmi homályos, alkotnak egy másik anyag legjobb álca fóliával. Hagyjuk kihűlni a sok órán keresztül. Miután lekvár fel a fólia vagy műanyag csomagolást, és szórjuk meg porcukorral.

Akkor főzni lekvárt cukor nélkül, használjon egy fél csésze mézet, és hagyjuk a terméket természetes savtartalma. Kalória lekvár előállított méz, nem késik a problémás területeken. ilyen édessége jobban felszívódik a szervezetben, és több előnyt.