Masszázs a gyomor és a belek székrekedés
Székrekedés - a probléma, hogy szembenézzen mindannyian. Ha nehézségei vannak a rendszeres szék, a legjobb, ha orvoshoz kell fordulni.
A krónikus székrekedés tünete lehet a súlyos betegségek. beleértve a daganatokat a bélben.
Ha emésztési problémák merültek fel egyszer, majd a jobb oldali masszázs székrekedés takarít meg tőlük nagyon gyorsan.
- Javítja a bélmozgást.
- Segít megszabadulni a puffadás.
- Ez oldja a feszültséget a simaizmok.
- Segítése, hogy álljon a széklet, a kijárat felé.
- Javítja a belső szervek működése.
- Ez elősegíti a fogyást.
- Ez szolgál kiváló megelőzésére emésztési problémák.
Masszázs felnőtteknél
Annak érdekében, hogy nem fáj a emésztőrendszer, belek csinálni masszázs, tiszteletben tartva az alapvető szabályok:
- Hasi masszázs székrekedés kell tenni legkorábban 2 órával étkezés után
- Masszázs mozdulatok végzik csak az óramutató járásával megegyező irányban.
- Nem szabad, hogy nyomást gyakoroljanak a gyomor túl sok.
- Ne masszírozza a teljes hólyag.
- Fokozott elővigyázatossággal masszázs a has terhesség és a menstruáció.
- Masszírozni a has babák nagyon óvatosnak kell lennie.
- Ne hajtsa végre az eljárást, ha a vérnyomás problémák.
A főbb típusai
Minden módszer masszázs javítását célzó intézkedések az emésztőrendszer lehet osztani a következő típusú:
- Hardver. Ez a masszázs a bél a székrekedés végezzük speciális berendezések. Ez lehet egy vákuum masszírozó concussor, vákuum henger vagy Mikro-stimuláns. Ez az eljárás lehet tenni magad, ha vásárol egy speciális eszköz, de a legtöbb készül az egészség és szépség szalonokban.
- Pont. Ez a fajta hatása van a szervezetben óta ismert a napon az ősi Kínában. Ez végre a saját, vagy használja a szolgáltatást az illetékes masszőr. Masszázs az akupunktúrás pontot lehet az ujjaival, kis golyókat vagy speciális tű. Akupresszúrás gyakorlatilag nincs ellenjavallat.
- Terápia. Ha komoly problémák székletürítés, a legjobb a masszázs a bél a székrekedés a manuális terapeuta, aki pontosan tudja, hogyan kell masszírozni, így működött. Professzionális teljesítmény hasi masszázs pozitív hatása valamennyi emberi rendszereket.
- Szegmens-reflex. A fő szabály az hatással van a test masszírozzák, hogy bizonyos szegmenseiben a gerincoszlop, elfelejt néhány szervek és szervrendszerek. A előfordulása bélbetegségek 3 és 4 a nyaki csigolya, 9 a mellkasi csigolya és a csigolyát 1 ágyéki érezhető megváltozott érzékenységet. Amikor a masszázs hatása a gerinc, meg lehet változtatni az érzékenységet, és javítja a végrehajtási munka.
- Masszázs csecsemőknek. Az újszülöttek, az emésztőrendszer nem mindig megbirkózni a funkciókat, így serkenti a további. Doing masszírozza a has, nagyon óvatosnak kell lennie, és figyelje az alapelvek végrehajtására.
- Masszázs hatása a terhes nők számára. A terhes nők és kismamák ellenjavallt a masszázs a gyomor területe. Székrekedés, meg kell figyelni, hogy a pont szegmenses reflex hatása.
javallatok
Egy jó hasi masszázs segíthet megszabadulni a székrekedés, nemcsak, hanem más problémák az emésztőrendszerben:
- Egy székrekedés esetén.
- Puffadás.
- Gyomorégés.
- A súlyossága és kényelmetlenséget a gyomorban.
Ellenjavallatok
Bizonyos helyzetekben az eljárás ellenjavallt. Ezekben az esetekben, akkor először konzultáljon orvosával
- Tuberkulózis a hasüregbe.
- Daganat a bélben.
- Betegségek a kismedencei szerveket.
- Betegségei a hasüregbe.
- Kár, hogy a bőrt a hasi területen.
- Hányinger.
- Aranyér.
Technika az eljárás
Itt van az alapvető tipp, hogy megmondja, hogyan kell csinálni a hasi masszázs A székrekedés vagy a masszázsszalon.
- Hardver. Végzett betartását alapelveinek masszázs. A technika az eljárás megtalálható az utasításokat a masszázs eszközt.
- Pont. Segítségével egy vagy két ujjal dolgozik minden pontján az alábbi képen, 30 másodpercig. Fény és lehet ritmikus ütögetés vagy körkörös mozgást. A legjobb, hogy végre minden nap lefekvés előtt.
- Szegmens-reflex, terápiás. Ez az eljárás, hogy egy profi masszőr. Feladata, hogy enyhíti a feszültséget az izmokban, amelyek mentén a gerincoszlop. Megpróbálja elkapni a karját, és kiterjeszti azt az egész lágy szálak, húzza el a gerincet. Így izomfeszültséget eltávolítjuk, kinyerjük az idegrendszer, és javítja a belső szervek működésének.
- Székrekedés Akkor függetlenül promassirovat belekben. Ehhez feküdjön hanyatt és pihenni. Tegyünk néhány csepp a tenyér masszázs olaj, és gyengéd körkörös mozdulatokkal a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányban. A kezelés időtartama 10-15 perc.
Tervezése során a nap, nem szabad elfelejteni, hogy a székelés után masszázs akkor kell menni a WC-vel.
Eljárás hatékonyságát, mire számíthat, hogyan értékeli?
A masszázs helyesen hajtják végre, ha:
- Csak azt, hogy menjen a WC.
- A beavatkozás után, akkor kiürítették a tartalmát a belek.
- A bőrön bőrpír.
- A széklet nincs vér.
- Úgy érzi, a könnyedség a belekben.
- Passz puffadás.
- Így ön-masszázs a has minden nap, akkor lefogyott 2 kg havonta.
Ha erős hasi fájdalom vagy kimutatására véres széklet, a masszázs nem kell elvégezni.
Masszázs a megelőzés
Ez az eljárás egy kiváló módja, hogy megakadályozzák sok betegség. beleértve a székrekedést. Ehhez hajtsa végre az önálló masszázs a has és az ütközési ponton minden nap egy hónapban. Konzultáljon egy profi masszőr kell 2-3 havonta megelőzésére az egészségre.
A rendszeres masszázs hatása a bél a székrekedés, amely végzik a szabályok szerint, javítja az Ön egészségét, az emésztés és a hangulat. Ne légy lusta, és nem minden nap, mint a megelőző kezelést.
Még mindig úgy gondolja, hogy gyógyítani gyomor és a belek nehéz?
Ítélve az a tény, hogy ezeket a sorokat olvasod - a győzelem a betegségek elleni küzdelemben a gyomor-bél traktus még nem az Ön oldalán.
És Gondolt már a műtét? Ez érthető, mert a gyomor - egy nagyon fontos szerv, és a jobb funktsionirovanie- garancia az egészség és a wellness. Gyakori hasi fájdalom, gyomorégés, puffadás, böfögés, hányinger, megsértve egy székre. Mindezek a tünetek ismerős első kézből.
Ajánlott olvasmány:
Mi van, ha a duzzadt has?
Torna és gyakorlatok székrekedés
Hogyan kell csinálni egy beöntés székrekedés otthon
Tünetei és kezelése
A weboldal használatával Ön elfogadja a cookie-k használata összhangban értesítést esetében az adott fájltípust. Ha nem ért egyet azzal, hogy használja ezt a típusú fájl, ennek megfelelően kell a beállításokat a böngésző vagy használja az oldalt.