Masszázs gonarthrosis, medence, váll, láb, kéz Videó
Osteoarthritis egy krónikus gyulladásos folyamat, amely megtámadja a kötések a karok és lábak. Osteoarthritis jár disztrófiás-degeneratív változások a morfológiai szerkezetét az ízületek.
patológia kezelést végzik, mint egy konzervatív a hagyományos módon, valamint otthon. Szerves részét képezi a terápia kezelésére osteoarthritis a masszázs. Fő funkciói:
- létrejövő hatás;
- érzéstelenítés
- megelőzésére további fejlesztése a degeneratív folyamat az ízületekben az ujjak és a láb;
- regenerálása a közös munka.
Attól függően, hogy milyen végtag ütött arthrosis, meghatározott és masszázs technikák, amelyek kezelésére használják azt.
- fény simogatás;
- intenzívebb köszörülés szélén a tenyér;
- körkörös gyúró ujjaival először, majd - két kézzel (hosszirányú és oldalirányú).
Ezek a technikák több célra:
- javítja a vér áramlását a térd területén;
- intenzívebbé szöveti anyagcsere az érintett területen arthrosis.
A következő szakaszban a masszázs:
- Specialist kezdődik masszírozó közvetlenül a térdízület segítségével folyamatos simító technikával (íj és sík);
- Masszázs őrléssel, végre először a későbbi, akkor - felfelé a térdízület terület;
- fájdalmas területek specialista tölteni dörzsöli a keze ügyében, az alapja a tenyér, és alkalmazza a szélütés.
Jó masszírozni a térd alkalmas eljárással végre egy meglehetősen meleg vízben (körülbelül 36-38 fok hőmérsékleten).
- először tartott könnyű, nem intenzív simogatás az ágyéki területen, miután a terapeuta mozog a fenék, akkor meg kell elfog egy kis része a comb izom;
- keresztül tovább él tenyéri préselés kell végezni anélkül, hogy a nagy nyomás, és megnyomja a csípőízületi régióban;
- Most kell menni közvetlenül a masszázs a csípő izmait - az eljárás alkalmazásával végezzük a tenyéri bázisok, tett egy körkörös mozdulatokkal ujjakkal.
Egy olyan helyzetben, amikor a beteg nem szenved kellemetlen fájdalmas tüneteket sajátos arthrosis A csípőízület, megfelelő használata azonban kör alakú és intenzív szakaszos forgatás.
Masszázs csípő osteoarthritis kell végezni körülbelül egyszer egy nap, és minden étkezés kell ismételni 5-7 alkalommal három.
boka
Arthrosis a boka masszázs műveletsornak a következő:
- intenzív masszírozó és dagasztás a lábujjak;
- továbbiakban - masszázs az egész láb;
- csiszolás és folyamatos simogatás a láb és a lábszár.
Miután előmelegítő, meg kell lépni a masszázs a bokaízület. Erre a célra kell használni ezeket a technikákat:
- koncentrikus csiszolás;
- Simogatta a boka területén - Bow, schiptseobraznoe.
Boka majd masszírozta annak hátsó rész, majd óvatosan mozogni az Achilles-ín. Masszázs osteoarthritis a boka mindig befejezi gyúrás vádli részen.
Masszázs kéz és az ujjak ízületek végre, amikor a beteg a „ül”. Meg kell, hogy csökkentse a felkar az asztalra, és a nagyon kéz és az ujjak ép. Kézzel hajlított, nyugodt. masszázs technikákat, melyek segítségével a szakemberek ujjak és a kéz:
- intenzív őrlés;
- gyengéd körkörös simító;
- különböző gyakorlatok - az aktív és a passzív (kiterjesztés, az emberrablás, fegyver csökkentése, valamint a körkörös mozdulatokkal).
Kezdje masszázs a kéz kell, annak hátsó része, majd fokozatosan el kell mennie, hogy masszírozza a tenyér. Mozgások csak abba az irányba, nyirok áramlását sebesség. Dörzsöli az ujjak használt többféle:
Ezen kívül használható:
Ha trofikus volt törve szövet, azt mutatja, az úgynevezett szegmentális masszázs - amikor a szakember aktívan dolgozik a gerinc alatti terület egyes gerincvelői elemekkel.
Arthrosis vállízület masszázst kell végezni sokáig, mert a betegség nem csak endemikus, hanem inkább gyorsan bekövetkezhet. Masszázs a vállízület célja, hogy lelassíthatja a haladást, a betegség fokozatosan elhatárolja a beteg a lehetőséget, hogy egy deformáló arthrosis a vállízület.
További hevítés kulcscsont izmok, a nyak, a lapockák. Ezek a technikák segítenek lassítani a só felhalmozódás betétek az ízületek, valamint normalizálja a helyi keringést, fokozza a táplálkozás a porc és idegrostok minimalizálása gyulladás a vállízület.
A talpmasszázs kezdődik az a tény, hogy a betegnek kell állást az „ül le, vagy feküdjön a hátán. A láb, amely párhuzamos az asztalra. A henger alá kell vetni az Achilles-ín, így a sarok „felfüggesztett”, miközben ők maguk is könnyen elérhető a láb masszőr manipuláció.
talpmasszázs technika a következő:
- meg kell kezdeni az intenzív koncentrikus stroke (4-6 ismétlések);
- majd végre technikákat, mint például a csipesszel és koncentrikus egyenes vonalú dörzsöli lábujjak (maximum 6-szor);
- egyenes vonalú intenzív gyúrás a súlyok (3 ismétlés);
- alapja a tenyér és a párna a hüvelykujj végzett egyszerű lökésgátló.
óvintézkedéseket
Amikor masszírozni a térd, boka, csípő ízületek, valamint a kezek és a lábak, akkor kövesse néhány szabályt annak érdekében, hogy ne sértse a beteg egészségi:
- ha a sor masszázs boka kell végeznie stretching mozgások;
- Az ízület körüli területen tilos gyakoroljon túl nagy erőfeszítés, miközben masszírozta;
- masszázs osteoarthritis a boka, térd, csípő ízületek és láb és a kéz nem megengedett, ha vannak olyan fertőzések zsebek, ne területek anyajegyek és ne masszírozza a területeken, ahol vannak tömítések, amelyeknek az eredete nem ismert;
- egy masszázs kerülni kell sérülések zóna, sérülések az ízületek és csontok;
- olyan helyzetben, amikor az arthrosis kiegészített visszér, a masszázs manipulációkat végezzük felfelé.