Masszázs ujjak - hogyan

A mindennapi életben, az emberek kevés figyelmet fordítanak az egészségükre. Ez úgy történik, csak akkor, ha már kialakult egy-egy betegség. Sőt, lehetséges, hogy vegyenek részt önfejlesztés naponta és saját. Egyszerűen masszírozza ujjait. A masszázs során az ujjak befolyása az egész testet. Csak nem mindenki tudja, hogyan kell csinálni, masszázs ujjait, hogy ez hozott jelentős hatást.

Lásd még a témával kapcsolatban:

Nagyon fáradt, fájó ízületek, sújtja a gyakori fejfájás, fájó alvás, súlyosbít a fájdalom és nehézség a gyomorban. Már próbáltam sok különböző kezelések, de nincs megkönnyebbülés jön. Ne ess kétségbe. A kimenet megtalálható teljesen olyan helyzet, nem számít, milyen nehéz tűnik is. Csak meg kell tudni, hogy pontosan hol kell keresni a kiutat. Ez a kimenet nyit Öné ujjait. Lábujjak szolgálhat támogatás, ujjai nem a legtöbb munkát a napi rendszerességgel. Ennek ellenére, az ujjak sokat elárulnak az egészségünkre.

Az ujjak találhatók megfelelő pontokat (biológiailag). Azaz bizonyos pontokat ujjaink járó idegi impulzusok az egész szervezetben. Alatt bármilyen munkát ujjak, ugyanezek pontok aktiválódnak. Így a test megtartja saját egészségét. Ha stimuláció válni, akkor az a személy elkezd fájni. Aztán kell jönnie, hogy a támogatás az ujjaival. Paltseterapiya - alkalmazása biológiai pont az ujjak kezelése érdekében, és fenntartani a szervezet működése közben.

Hogyan masszázs ujjaival?

Kezdeni kell masszírozni a legegyszerűbb a gyakorlatokat. Ezek segítik a szervezetet erősítik önmagukat. Az ujjak kell dörzsölés fentről lefelé, majd lentről felfelé. Ezután meg kell őrölni az ízületek egy körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba, majd fordítva. Ezután el kell végezni a préselés. Intenzív meg kell nyomni a helyeken, ahol a fájdalom érződik. Akkor majd érintse ujjaival az asztalon, vagy fedik egymást.

Masszázs az ujjak nem csak hasznos, hogy egy felnőtt. Amennyiben az ujjak folyamatosan képzett, ez segít a gyermekek jobban az iskolában. Korábban az iskolákban folyamatosan végezzük bemelegítő ujjai alatt a leckét. Segít a lazításhoz a további munkához. Nagyon hasznos a gyermekek játék, amely segít fejleszteni a pontos mozgását ujjaival. Például, vágás ollóval vagy összeállítás tervezőnek aktiválja a biológiai szempontból ujjait.

A felnőtt ember phalanx ujj közvetlenül kapcsolódik az agyban. Amikor egy személy zongorázik, írja a számítógép, ő segít magát gondolja, serkentő agyi aktivitást.

Amikor az első fázisban a masszázs elsajátította, meg kell mozgatni, hogy a sokkal kifinomultabb és hatékonyabb lépés. Alapján a következő feladatok közül: masszázs ujjak speciális rugalmas gyűrűt. Ha hirtelen mész nyaralni vagy üzleti út repülővel, ami több időt, hogy csak ül egy kényelmetlen széken, akkor egy idő után úgy érzi, hogy van egy fáradt nyak és a fej. Fix minden segítséget rugalmas gyűrűt, amit akar dobni az ujjain. Még a végén a járat, akkor úgy érzi, friss és vidám. Akkor befolyásolja a gerinc Ezzel a gyűrűvel.

Hogyan kell csinálni? A rugalmas gyűrű van szükség, hogy az ujját, és erélyesen lovagolni a teljes hossza az ujját, hogy volt egy kis bőrpír. Amikor az ujj piros lesz és melegebb, úgy, hogy a vérellátás lett sokkal intenzívebb. Javítani kell a vérkeringést és más testrészek társított ujját. Egy ilyen eljárás nem alkalmas érzékeny bőrű embereknél.

Ha fogott egy fejfájás, nem rohan, hogy tablettát. Vegyünk egy normális Apothecary gumi, szorosan tekerd körbe az első közös minden ujj olyan nehéz, hogy az ujjbegyből kék színűre változik. Tartsa egy kicsit, majd hirtelen távolítsa el a gumi. Vérellátás az ujjak gyorsan felépül. Hagyja a fejfájás.

A következő lépésben meg kell masszírozni az ujjak a gyakorlatokat segítségével diagnosztikai pálcát. Az úgynevezett bacilus, amely a kis- és mindkét vége enyhén lekerekített. Amikor a test meghibásodik, az ujjak legyenek aktívabbak betartása szempontjából, és elkezd fájni, ha megnyomják. Ahhoz, hogy megtalálja a megfelelő pontot, akkor meg kell vizsgálni minden ujját, toló diagnosztikai pálcát. Miután érzékelte a megfelelő ponton meg kell lüktető masszázs és forgómozgást. Stimuláció legyen intenzív, de nem sérült meg.

Figyelem, csak ma!