Meddig fogmosás - fogmosás közben

Megakadályozzák a fogszuvasodás kialakulásának, plakk megjelenés, szájszag és egyéb jelenségek a szájüregben hivatott fogmosás. Fogmosás kell legalább naponta kétszer - reggel (kötelező reggeli után), és késő este (lefekvés előtt). Emiatt a fogak nem maradnak nyugszik élelmiszer, amely ahhoz vezet, hogy a baktériumok szaporodását.

Azt is fontos megjegyezni, az intervallum reggelivel (különösen, ha ez kiegészíti a narancs juice) és fogtisztítás. Ez azért van, mert az étkezés alatt tartalmazó savas, a zománc megnövekedett puhaság, és ez tönkreteheti az intézkedés alapján a fogkefét.

idő fogmosás

Érdekes, hogy a takarítás könyvek, népszerű a 50-es években a huszadik század, azt is megjegyezte, hogy ahhoz, hogy fogmosás, arra van szükség, nem kevesebb, mint kétszáz ecset mozgását.

Ugyanakkor, a mai fogorvosok gyakran azt sugallják, 3-4 perc, és megjegyzi, hogy ez az intézkedés szükséges, hogy legalább két percig.

Hogy ez az idő? Minden fogat kell tisztítani átlagosan körülbelül nyolc másodpercig, vagyis azok, akik büszkélkedhet jelenlétében 32 gyöngy, amire szükség van a fogmosás körülbelül 4 perc.

Ezen kívül két típusú plakk emberi fogak: lágy és kemény. És ha lágy plakk eltávolítása elég gyorsan, majd a szilárd igényel alaposabb és folyamatos tisztítására. Ha nem adja meg a szükséges időt, akkor ez a nemtörődömség vezethet a fogkő képződését, a fogágy, sőt a fogak elvesztése.

Sőt, meg kell érteni, hogy a tisztítás során eltávolítjuk szájszag, amely szükségtelenné teszi a legalább két percig. És lévő fogkrém fluorid anyagok kezdenek, hogy megerősítse a zománc csak három perc fogmosás után.

Meddig fogmosás: sok vagy kevés?

A fogorvosok azt mondják, hogy szenteljen egy kis időt a fogmosás - ez rossz, de nem is jó, hogy buzgó ebben a kérdésben. Ha dühösen hosszú ideje, hogy tiszta a fogak, akkor a végleges formájában vezethet elvékonyodása zománc és növeli az érzékenységet. Ezért fizetni több tisztító 4,5-5 perc, és nem kellene.

Így meg kell figyelni, hogy a megfelelő pozícióba a fogkefe fogmosás közben. Meg kell ártalmatlanítani szögben 45 fok közötti, az íny és a fogakat. Először meg kell kezdeni a tisztítást az alsó fogsor, majd - a felső, figyelni, hogy a front fogak, majd - vissza. Tisztítása a nyelv feltétlenül szükséges, ami szintén befolyásolja az időt fogmosás.

Ellenőrző fogmosás közben lehet önállóan (kivéve magát), és egy órát, vagy, ami elég kényelmes, a beépített kefe néhány elektronikus időmérőt.

Lehet, hogy érdekli