Medencék Ulyanovsk
Hol megy az egész család, hogy a szülők és a gyerekek élvezték? Kívánatos, hogy az eltöltött idő hozott egészségügyi ellátásokra. Egészséges szórakozást egész évben kapható - fürdés a medencében! Kerülő meleg, tiszta és átlátható vodichku a medencében, akkor megy a téli-nyári, akkor kap egy díjat az elevenség a test és a jó hangulat! Szintén alatt lógó erősebb a családi kapcsolatok és a megértés a szülők és gyermekek, van egy közös érdek.
Családi úszás: az előnyök
Az első előnye család úszik - ez pozitív hatással van az egészségre. Ez nem vitatkozni, és itt miért.
Felnőttek számára. A víz újra elosztják terhelés a gerinc és az ízületek. Az izmok megnyúlnak és meghosszabbították során az úszó mozdulatok, amely segít megerősíteni őket. Növeli a terhelést a légutakat - intenzívebbé oxigénellátását mind a test szöveteit - mert úszás közben a munka minden izomcsoport. Mivel a víz hatására a szervezetben növeli a teljes hang a testet, enyhíti a fizikai és mentális stressz, a feszültség halad. Úszás megkeményedik a testet, fokozza az emberi immunitás. Ha fürödni rendszeresen is csökkentsék a súlyt, hogy távolítsa el az extra súly és normalizálja a vérnyomást. Mindez inkább az egészségügyi hatások, valamint az egészséges felnőttek nem igazán ásni ezeket a részleteket, mondjuk csak azt, hogy úszni a vízben hasznos pihenni a test után a hosszú ül a számítógép, az autóban vagy az irodában, és a stressz, hogy épül fel a fennálló problémák és hibák.
A modern orvostudomány ajánlja úszásoktatás gyerekeknek. Úszás fejleszti az izmos, légzési és keringési rendszer, erősíti és keményíti a gyermekek, pozitív hatással van az idegrendszerre. Szintén a gyermekek javítja az étvágyat és a normális alvás, és van egy tört az energia. By the way, ha a baba egy betegség, mint például a gerincferdülés, úszás órán egységes megterheli a hátizmok teszi a kiegyenlítő görbét. Megy a medence, a gyerekek inkább játszanak a szülők csak úszó pálya mentén. Nagy játék, a család vagy a baráti kör - vízilabda, ami szintén fejleszti koordináció gyerekek.
Követelmények a víz a medencében gyermekek számára óvodáskortól. A víz hőmérséklete a medencében belül kell lennie, plusz 27-30 ° C, fedett uszodák nem lehet kevesebb, mint plusz 29 ° C, zuhanyzó és öltöző - 25, -26 ° C, a környezetben nem lehet huzat, és az átmenetet kell fűteni.
Ajánlások látogatása medence
Sokkal jobb, ha a víz a medencében tisztítják klór, akkor elkerülhető irritálja a bőrt, a szemet és a légutakat. Ha kell menni a medence klóros kezelt víz, tegyen lépéseket, hogy csökkentsék a kárt a szervezetben.
1.Zaschitite szemüveg úszás, és a haját - a gumi kupakot.
2.Smoyte klórt a bőr után zuhany medencében.
3.Uvlazhnite bőrt hidratáló krém vagy tej, hogy egy zuhany.
A második előnye - a gazdasági. A medence egy hétvégi család (apa, anya és a gyermek) olcsóbb és jövedelmezőbb, mint például megy a McDonald család. Például a medencében, „Motoros” létezik előfizetéses „Egészséges off” egy egyszeri hozzáférést a medence három család, melynek ára 360 rubel, szemben a kampány a McDonalds, ahol ugyanaz a család, hogy érezd, hogy üljön, meg kell fizetni nem kevesebb, mint 400 rubelt (rendelési szerény menü). És ha megváltani az egész pályán a medencében, hívogató barátok, akkor jelentősen menteni.
A harmadik előny - érzelmi. Az előnyök közös szabadidős tevékenységek a lelki egészség, a család és nem tud beszélni! Túrázás a medence- mindig öröm a gyermekek és felemeli a hangulat a felnőttek, valamint a megerősítése a családi kapcsolatok.
Mit vigyen magával a medence?
Egy kirándulás a medence lesz szüksége:
• Súgó (Form 1-es szám a szolgáltatást a egészségügyi intézmény), a felbontás a medence;
• levehető cipő (lehetőleg gumi, amely nem csúszik);
• fürdőruha, úszónadrág, úszósapka;
• szappan vagy gél, szivacs, törülköző.
Medencék Ulyanovsk
Városunkban, mi vallották magukat 8 medence különböző területein a várost. Különösen népszerű "Spartacus", "Motoros", "Torpedo" Pool UlGU "AkvaKlub". Hossza a medencék 45 perc. További adatok a táblázatban.
autós
medence Spartak
aka Boldog delfin - egy részlege medencével Spartak, ha a képzés az úszás a gyermekek)
medence Torpedo
Pool UlGU "AkvaKlub"
Pool "Olimp"
Pool „Forma”
medence ifjúsági
Város Gyermek Poliklinika №2
Nadia, Köszönjük a képeket és kívül!
És én? Azt is írta feletti első klinika, csak kevesebb, élénken
Nefelejcs és te is. Írta tegnap a telefon)) nem tűnik sohranils
Tehát amint medencék 7 évig (most már ..) vagyunk 5,5 éves elment a medence a kórházban gyerekszobába kmyshinskoy.ryadom a házban, kényelmes és hol tanult meg úszni. Hogyan podrasli megy, és még avtomobilist.tozhe mint, bár egy kicsit drága, a gyermek jegy ára 1400, nagyon szeretem, hogy vegyenek részt a versenyben simán, a lányuk mindig nagyon felkészült, és várnak! és akár 5 év ment Spartak egy kis fürdőben a hétvégén, nem lehet, és a családom három éve.
Lányok, hol lehet vele menni, mi 2,5 éves, de nem úszik boimsya..letom a folyó közel sem közelítette a fürdőszobában csak ülni, és kezdjük el visítás, mint a víz behabzsolta mellkasához jön ..
Kívánatos lenne, hogy érezte magát az egész varázsát a víz, akkor egyértelmű, hogy az úszás és merülés mi nem tanulnak, amíg felnőnek (elmulasztott időt), de legalább ahol fröcsköl. és nem messze a központtól, Zasviyazhie, kindyakovka. hogy jobb és hol indul ??
Synule 2.3. Mentünk próbálni ezen a héten a Motorist! Ó, nagyon! Annak ellenére, hogy a folyó partján a nyári nem csábít volt (bár a fürdő imádja), majd az első óvatosan a medence körül sétált, majd egy oldalon ült, majd lábát a nedves, aztán anyám, apja kezét egy kis vizet állt, és a végén az ülés szórakozás és nevetés dobott egy hab gallér dosochki (nem tudom, mivel azok megfelelően nevezik, nos, ők megtanulnak úszni), leugrott a párkányról anya karjaiban támogatásával úszó / lóg az anya / a tábla vele, és az anyja vissza a felni. Én őszintén megdöbbent, nem gondolja, hogy a legelső alkalommal ő mászni a vízbe. Az autós hűvös javítás, minden szép és tiszta, mentünk reggel, kevésbé zsúfolt, csendesebb, és valahogy ott deshevle.Tam előfizetés anya + baba 1500R 12 leckében 1,5 hónap, így elvisszük a következő alkalommal szeretnék járni heti 2 alkalommal. Ez szükséges ahhoz, hogy a maga és a gyermek, és mindkét sapkák is. Mi synule kötés vásárolt 35p.))) Nagyon kényelmes, könnyen felhelyezhető, és soha nem rázza. Ő természetesen nedves lesz, de amikor összejövünk egy fej merülés.
Miért nem tanulnak meg úszni gondolja most, úgy tűnik, most mi lesz használható egy kicsit, és remélem, ő kezd úszni lassan egy pár hónapig.