Meditáció ma

„Megvizsgáljuk a tetteinket, reakciók és motívumok. Gyakran észre, hogy nem jobb, mint gondoltuk. "

Basic Text, p. 53

Azt is gyakran meghatározzák, hogyan érezzük magunkat nézi, ahogy bánunk másokkal. Amikor vagyunk békében magunkat, legfőképpen azt, és az emberek és tisztelettel bánnak az együttérzés. Azonban, ha vagyunk olyan problémás állapotban, türelmetlenné válik, és intoleráns mások. Ha rendszeresen végezzen önvizsgálatot, képesek leszünk észrevenni egy mintát: mi rosszul bánnak az emberek, amikor rosszul érzem magam.
De ez érme másik oldala, ami néha nehéz észrevenni alatt önvizsgálatot, ha kezelik az embereket is, és jobban érzi magát. Egyszerűen összehasonlítani a két oldalán az érme kezdenek viselkedni egy új módon.
Ha betegek vagyunk, akkor szünet, hogy imádkozzanak és kérjen erőt és útmutatást. Aztán úgy dönt, hogy meg fogjuk mutatni, hogy a körülöttünk élők kedvessége és szelídség, más szóval, hogy kezelje őket, mint szeretnénk, hogy bánnak velünk. A döntés, hogy legyen kedves, hogy az emberek forrása lesz a boldogság és a béke, amelyet mindannyian szeretnénk. És az öröm úgy érezzük, viszont felvidul körülöttünk lévőkkel, és azt vissza kell küldeni magunkat.

Ma már csak: én emlékszem, hogy ha változik a tetteimet, módosíthatja azokat, és gondolta.