Megfázás és krónikus betegségek, mint például a kezelt emberek megfázás és a krónikus betegségek,
Asztma és megfázás
Az asztma egy krónikus betegség, amely így inflames a légutak és a tüdő. válnak túl szűk, és ez az ember nehéz lélegezni. A hideg levegő is okoz a légutak beszűkülése, és ez is létrehozhat további nehézségeket az asztmában.
Téli - a szezon a megfázás és az influenza, hanem a szezon, amelynek során az emberek több időt töltenek bent. Megfázás vagy influenza teheti az asztma tünetei súlyosbodnak. Ha egy személy asztmás több időt töltenek bent, a por, az allergének és a túlszárított levegő is okozhat gyakrabban asztmás rohamok.
Ízületi gyulladás és megfázás
Arthritis - egy krónikus betegség, amely fájdalmat okoz. merevség és duzzanat az ízületekben, ami miatt egy személy nehezen lehet mozogni. Bár ma nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a hideg időjárás arthritis romlik, sokan arról számoltak be az orvosok, hogy azok arthritis érzem rosszabb, mint ez a tél.

Ezen kívül minden általában kevésbé aktív a télen. Alacsony fizikai aktivitás rontja a rugalmasság az ízületek emberek arthritis, válnak még nehezebb és fájdalmasabb. Végül a megfázás és az influenza is, hogy egy személy a diagnózis „arthritis” rosszabbul.
A cukorbetegség és a hideg
A diabetes mellitus egy krónikus betegség. Ha nem kezelik, a beteg vérében fog felhalmozódni a magas vércukorszint. és ez hátrányosan befolyásolhatja az összes többi szervek és rendszerek.

A hideg időjárás gyakran vezet a vér cukorszintjét az ember. Téli időjárás lehet, hogy minden kevésbé aktív, de különösen fontos a cukorbetegek. Mint más krónikus betegségek, megfázás súlyosbíthatja az ember állapota - cukorbetegség lesz még nehezebb kezelni.
Hogyan segíthet a krónikus betegségek a hideg?
Bár az asztma, az ízületi gyulladás és a cukorbetegség - krónikus betegségek nagyon különböző, vannak közös stratégiákat lehet használni, hogy segítse az embereket megvédjék magukat a hatása a tél. Először is, ez az aktív, meleg és az egészséges táplálkozás, és rengeteg meleg italok.
Az alábbi tippek segíthetnek megvédeni az embereket, akik diagnosztizáltak asztmát, ízületi gyulladás vagy a cukorbetegség.
- Legyen aktív a mértéke a saját erő és a jólét (ez is segít az emberek, akik érzik a téli szezonális szorongás, depresszió)
- Tartsa a lábát meleg, és a ruha megfelelően időben (különösen akkor, ha sétálni az utcán)
- Egészséges marad, elkerülve a megfázás vagy influenza
- Aktív életmód a krónikus betegségek
Ahhoz, hogy továbbra is aktív marad egész télen nehéz, mert a hideg és nedves időjárás, bárki akar maradni bent valahol meleg.

Próbálja fenntartani az energia magas szinten a leghidegebb hónapokban. Ehhez, és vannak edzőtermek. Ez azt jelenti, hogy meg kell találni az új módszereket, hogy gyakorolja a tornaterem, fedett. Módszerek aktivitás télen lehet:
Öltöztesd a szezon
Még ha az időjárás nagyon hideg a tél, fontos, hogy gyakran lélegezni friss többit. Tehát az emberek csak meg kell, hogy viselje a megfelelő típusú ruházat, mint a kalapok, kesztyűk, vastag zokni és vízálló bakancs, ha szükséges. Itt a legjobb módja annak, hogy az emberek a megfázás és a krónikus betegségek, hogy a ruha megfelelően télen.
- Meg kell védeni a hidegtől arcát egy sállal, a kezek használata kesztyű és a test meleg ruhát.
- A téli hónapokban nagyon fontos, hogy ne terhelje túl a test nehéz és súlyos ruházat, például a túlzott izzadás SuperCool szervezetben.
- Télen meg kell öltözni több réteg ruhát - ilyen ruhákat könnyű lesz szimulálni. Ezen kívül több réteg ruhát nyújt kiváló légáramlást.
- A téli időszakban meg kell viselni a megfelelő lábbelit és ruházati, valamint megváltoztatni őket azonnal, ha nedves lesz, gyakran hó vagy eső.
Hogyan kezelik az emberek a megfázás és a krónikus betegségek?
Az emberek a megfázás és a krónikus betegségek támogatnia kell magukat rendszeres gyógyszeres kezelés és orvosi vizsgálatok.

Rokonok és barátok, kívánatos, hogy segítsen az embereknek az arthritis nem egyszerű feladat, hogy a legfájdalmasabb, amikor egyedül vannak. Például, kívánatos, hogy segítsen nekik, hogy emeljen nehéz tárgyakat vagy, hogy valamit egy magas polcon.
A cukorbetegek kell nyújtani az egészséges alternatívákat cukros gyógyszerek - sokan közülük készült bő cukor. Az édesítőszerek feltétlenül legyen a házban az emberek. Különösen akkor, amikor hideg van.
Asztmások, megfázás feltétlenül kell, hogy készítsen inhalátorok - amennyiben ez még nem minden, gyakran a vírusos betegségek.
Különös figyelmet fordítva a hatását a téli megfázás és a krónikus betegségek, meg kell segíteni magukat maradni boldog és egészséges!