Megfázás gyermekeknél - egy vírusos megbetegedések, gyermekeknél
A szezonon kívüli, különösen a téli időszakban, gyakran hallani és mondani szavakkal - hideg, hideg. Mi a nátha, megfázás gyerekek?
Megfázás - a számos akut légúti fertőzések (ARVI) és a különböző súlyosbodása krónikus betegségek, a felső légutakban. Vírusok - a fő oka a megfázás, a SARS, és lehet nehezíti, hogy súlyos fertőzés - influenza.

Megelőzése SARS kiemelkedően fontos, de nem szabad elfelejtenünk, hogy a megelőző intézkedéseket kell tenni a rendszeres, folyamatos, vagy keményedés az egynapos vagy egy séta hetente egyszer nem hozza meg a kívánt eredményt.
Gyakori vagy ritka, de a gyerekek szenvednek megfázás. Dédelgetett álma a szülők - mindig egészséges gyerekek! Mert ez nem elég egy vágya - igény szabályszerűségét és végrehajtásának összhangját megelőzésére SARS betegség a gyermekek körében.
Megelőzés vírusos betegségek gyermekeknél
Megelőző intézkedések megfázás:
- egészséges életmód;
- keményedés;
- személyi higiénia;
- népi jogorvoslati;
- profilaktikus szerek,
- oltást.
Ezek az alapvető megelőző intézkedések megfázás.
A „egészséges életmód” kifejezés magában foglalja a kiegyensúlyozott racionális táplálkozás, az egészséges alvás, minden időjárási körülmények (eső, hó, szél, köd) gyakori séták fog csak előnyöket.
1), hogy növelje a szervezet ellenállás a vírusos betegségek, hogy szükség van a megelőzésére megfázás gyermekeknél. És mindenek előtt - a gyermek szükséges indulat: sponging hideg, nedves törülközővel, ömlött a víz, a medencében. Ez növelni fogja a hangot és a fejlesztés a gyermek izmok, javítja a szív- és érrendszer, valamint erősíti az immunrendszert tökéletesen.
2) A fertőző betegségek megelőzése gyermekeknél a személyi higiénia - meg kell tanítani a gyermeket, hogy mosson kezet gyakran, 2-3 alkalommal, hogy mossa meg az orrát sós vízzel, öblítse ki a száját. ne érintkezzen a beteg emberek - ez csökkenteni fogja a megfázás.
3) Folk orvosság -. Gyümölcsitalok ribiszke, vörös áfonya, csipkebogyó infúzió, citromos tea, méz, gyógynövények (echinacea, málna, eukaliptusz, zsálya), fokhagyma, hagyma, káposzta - segít a harcban a vírusok és mikrobák.
4) Multivitaminok - kiváló megelőző. Lenyelése egy gramm aszkorbinsavat naponta 1-2 alkalommal javítja kiváló immunitást gyerekek.
5) megelőzésére megfázás gyermekek és a kezelést meg kell ajánlott a modern orvostudomány, mint például a homeopátiás anaferon, aflubin, Arbidol, viferon és így tovább. Ezek célja, hogy az interferon-alapú antivirális hatással rendelkeznek, és.
6) A leghatékonyabb módszer megelőzésére vírusos betegségek gyermekeknél - védőoltás. Védőoltás végezhető csak egy egészséges gyermek, legalább két héttel a gyógyulás után.
Megelőzése SARS az óvodában
A gyerekek, akik részt vesznek az óvodák, iskolák és más nyilvános helyeken, hajlamosabbak a megfázás, mivel ezek által továbbított levegőben cseppek. Zárt helyiségben, ahol sok ember felhalmozódnak a vírusok és baktériumok viharos gyorsasággal terjedt. Ezért megelőzése megfázás gyermekek szociális intézményekben rendkívül fontos, hogy csökkentsék a betegségek kockázatát.
Megelőzése SARS óvodai csökkenti a SARS és magában foglalja a következő tevékenységeket:
- Teljesítő egészségügyi trebovaniy- tisztítás és szellőztetése helyiségek, takarítás játékok, levegő higiénia baktericid lámpák, ionizálónál.
- Szervezése teljes és változatos étrend táplálkozás a gyermekek - a helyes egyensúlyt a fehérjék, zsírok és szénhidrátok, vitamin dús diéta. ásványi sókat és nyomelemeket. Különös figyelmet kell fordítani a gyermekek elleni küzdelemben túletetés szénhidrát élelmiszer - ez növeli a SARS betegség fordul elő súlyosabb.
- Fizikai aktivitás (reggeli torna. Mobil játékok az oldalon) hozzájárul a megerősítése és fejlesztése a szív-és érrendszeri. központi idegrendszeri és légzési rendszer fejlesztése motoros készségek, a csont-izomrendszer és a kialakulása helyes testtartás, és hozzájárul a jelentős csökkenését gyermek morbiditás.
- Keményedés: egész évben alvások legyen az ablakok nyitva a szobában, nyáron meg kell rendezni a játékot vízzel gyerekek játszanak pancsoló.
- Belélegzés - fokhagyma vagy hagyma finomra vágott, és helyezzük egy műanyag tartályba -under „Kinder meglepetés, korábbiakban tett lyukak), és lógott mindkét kulonchik. Apróra vágott fokhagymát és a hagymát, több csészealjak köré a szobában - illékony kiosztott fokhagymát és a hagymát, hozzájárul a termelés interferon orrgarat egy gyermek, és védi a sejteket a vírusok ellen.
- Izolálása beteg gyermekek.
Következtetés: A test a gyermek képes megbirkózni a balsors, ha a szülők és a tanárok kedvező feltételeket teremtenek, hogy fokozza az immunitást, csökkentik a betegségek kockázatát, mint a SARS, mert mindenki tudja, „A betegség könnyebb megelőzni. mint gyógyítani ".
Nézzük meg ajánlását a híres Dr. Komarovsky EO „Mi köze a SARS.”
Csodálatos rajzfilm: „Mivel az egészséges - nagyszerű!”