Megfelelő átmeneti sztrájk karate shotokan
Az egyik legfontosabb feladat shotokan karate edzés, hogy állítsa be a megfelelő egyenes ütést. Ez csapás mögöttes szinte minden típusú harcművészet. Azonban a rendszer, és milyen módon kell elérni különböző eredményeket. A karate ütés vonat panel Santin. A sajtó rúgás megfeszíti az izmokat a váll és a csukló. Azok, akik nem értik a hatását a technológia, és úgy véli, felesleges, semmit sem tudott a karate.
Beiratkozik osztályokban a mester Ueda Masaru ×
Blow - az alapja a harcművészetek. és ha az rossz, akkor megértjük az alapokat rossz. A stroke-ot kell két kézzel, egy lesz sztrájk, a második lesz a fordított, és egy ellensúlyt, hogy elérjék az erőt és a sebességet.
Megjegyezni, a beat Shotokan Karate kapott nagy jelentőséget ősidők óta. Azt mondta, hogy a megértés a megfelelő ütemű szükséges, hogy a vonat kilenc év. Az idő három periódusra osztható, az első készíteni a rack második ismeretek tömörítésének az ököl és a fennmaradó időt, ami javítja a technikát is.
Azonban a mi időben nem sokan hajlandóak költeni, hogy mennyi időt fejlesztésére stroke, így most használja a modern technika eredményeit az karate rúgás. amely lehetővé teszi, hogy végre driving range otthon. De a hagyományos módszerek nem egy dolog a nyár, de csak háttérbe szorították azok számára, akik nem rendelkeznek idő zhdat.Kogda ütközés irányában van csomagolva belül, az ellenfél képes lesz megakadályozni, hogy a kezével.
Ami még átadni egy ütést a jobb? Adunk néhány tippet, üti képzés:
- Csukló dobogó viszont behúzott a swing, viszont a tenyér felfelé és tartsa meg az oldalán a mellkas.
- Brush vonal halad át a gyomron ugyanolyan állapotban, amelyben lesz gyorsítás során az ütközés előtt.
- Mikor lesz kézzel egyenes ütés, viszont a kezét úgy, hogy a tenyér lefelé néz.
- Amikor elérte az ellenség csapást, húzza meg a kezét, és húzza a vállát.
- Az ellenfél nem volt ideje, hogy fogd meg a kezét, azonnal a sztrájk, vissza az eredeti helyére.
- A másik kar, míg a sokk kar mozgását, húzza magunkat, amennyire csak lehetséges, és közel van a test elérése sebesség és ütőerő. Palm így felbukkan.
- Harc közben, a vállöv enyhíteni kell. Ha feszült sokk kézzel ütni az ellenség, meg kell feszíteni a váll kézzel létrehozni a tömeg nyomását, hogy a pont az erő alkalmazását. Nyomja a csípő és a lábak sajtó, hogy a belső nyomás növelése a vér, ami viszont teszi az izmokat kő.
- Tartsa a fejét úgy, hogy nézett ferde szemmel a cél, és a tekintete irányul az ellenség övet.
- Ahhoz, hogy a megfelelő vonat sztrájk kezek külön későbbiekben létre kombinációja ütéseket.