Megtanulják, hogyan kell táncolni műanyag csíkot otthon, megérteni

Lehet tanulni táncolni otthon? Igen! Ez csak? Nem! De mi nem keres egyszerű módon - semmi sem lehetetlen, hogy az ember, aki célul tűzte ki!

Tehát, ha jobban kezdeni, ha azt szeretné, hogy megtanulják, hogyan kell táncolni műanyag csíkot az önálló használati utasítás vagy tekercsben a youtube.

Kezdje nyújtás

Válasszon egy sor gyakorlatok nyújtás. Ha korábban már részt vesz a tánc, fitness, ygoy, meg lehet kezdeni a haladó tanfolyamot húzódik, amely magában foglalja a dinamikus mozgások (hinták, ponyvák, stb ..) és a statikus gyakorlatok (amelyben időzzön egy adott helyzetben egy ideig). Amikor először kezdenek, hogy vegyenek részt az aktív testmozgás, meg kell választani a tanfolyam kezdőknek, amely tartalmazni fogja a kombinációja mérsékelt stretching gyakorlatok fokozatos növekedése terhelést. Tanácsunk: Ha úgy érzi, mint a stretching gyakorlatok fáj az izmokat, mindenképpen konzultáljon a szakember (orvos, edző vagy oktató valamelyik stúdió, iskolák, fitness központ a város).

A munka koordinálása

Ha úgy érzi, hogy az első lépés megtörtént - kezdtél stretching - továbbra is a képzés szalag műanyag otthon - aki természetesen a koordináció kialakítását. Annak érdekében, hogy ellenőrizzék a tested, meg kell, hogy rendszeresen süllyedő, elforgatás, döntés, láb lift, kar - ezeket a mozgalmakat, meg lehet tanulni, annak ellenére, hogy a tanulságokat a műanyaggal a youtube-on. Ismételje meg ezeket a mozgásokat, gyakran csak lehetséges, meg tudjuk csinálni ezt nem csak a megadott időben gyakorolni - mehet a lakásban az egyik szobából a másikba, a „táncoló járás táncos” (nevezzük így). Kaphat akár az íróasztalánál során az ebédszünetben, és néhány billen balra vagy jobbra, néhány fordulatot. Ügyeljen arra, hogy gyakorolja a nyak és a kezek. Meg bizalommal kollégákkal? Kitűnő - ez lesz az első leküzdeni a félelem beszél előtt a közönség! Bizonyítsuk be, hogy a saját és mások, hogy Ön egy magabiztos ember (de ne vigyük túlzásba! =).

A munka eredményeként a koordinációs kell folyékonyan testét. Lehetőség van, hogy tanulmányozza az egész élet - minél többet tenni, annál összetettebb mozgások megtanulod, hogy meghódítsa. De az alapvető készségek: átadását testsúlyát egyik lábáról a másikra, képes állni a lábára, súlyátvitel a nyomában, ugráló biztos touchdown, forgatás egy ponton, vagy egy egyenes vonal, emelő lábak és egyensúlyozó egyik lábát - mindezek és más egyszerű készségek lesz az ábécé ön-szalag műanyag.

Develop alakíthatóság

Természetesen az egyik csúcspontja minden képzettségi táncos strip tánc csodálatos plaszticitás. Meg kell fizetni 50% -át a figyelmet, hogyan tölti képzés szalag műanyag házban. Speciális kurzusok a gyakorlatok, amelyek megtalálhatók az interneten, hogy segítsen megtenni az első lépést. Ha lesz egy bizonyos folyamán gyakorlatokat a műanyag, te magad skomponuete, és ha úgy érzi, a haladás, és máris készen áll az jön a gyakorlatokat a műanyag, majd a tánc mozog a tánc stripdance.

Hallgasson zenét

És végül, mi nehéz megtanulni otthon, de még mindig lehet - annak érdekében, hogy a tánc, meg kell hallgatni, és hallani a zenét. Annak érdekében, hogy a tánc kecses volt, a zene, a szerves, ki kell választania a megfelelő a tánczene, meg kell hallgatni a zene ritmusára, használja bizonyos pontokon különböző mozgásokat, amelyek játszott, és kiegészíti a zenemű, és nem lett volna beleütközött neki, és nem tűnik nem megfelelő. Fontos megérteni, hogy a tánc - ez nem csak egy sor mozgások, ez egy kép a zenével. Különösen csík műanyagból, ahol a táncos legyen gyengéd, könnyed, lágy, csábító - meg kell tanulni, hogy musical.

Így összefoglalni.
Stripdance tanulni táncolni otthon - megteheti. Ez segít egy leírást a műanyag csík és görgők a youtube-on. Meg kell figyelni, hogy nyúlik a legnagyobb, műanyag, a koordináció, a zeneiség. Meg kell, hogy rendszeresen végezzen a tanulmányait. Meg kell tanulni táncolni a közönség előtt. De ne feledjük, hogy minden rendben van időben és a megfelelő helyen - nem szükséges, hogy a tánc műanyag csíkot, ahol úgy tűnik „nem megfelelő”, és azoknak, akiknek úgy tűnik, a „vulgáris”! Kívánunk sok sikert a öntanuló!