Mellnagyobbítás ezért meggondoltam magam a nap a műtét előtt, és nem sajnálja

Történetem: Miért döntött a nagyításhoz mellek?

A megnövekedett mell tornagyakorlatok - share!
Korábban azt hittem, hogy a rendszeres testmozgás hozzájárul a növekedéshez, a mell, és a meggyőződés aktívan megerősített „tapasztalt” sport edző. Mint kiderült, ez még egy másik mítosz, amely eloszlatta én masszőr. Tanultam az ajkát, hogy az összeg az izomszövet az emlő rendkívül kicsi, azaz a szivattyú gyakorlatilag lehetetlen, de az erőfeszítés megéri.
Tehát az én edzés program tartalmazza az ilyen gyakorlatok:
- Press súlyzókkal hazudik. Annak végrehajtására kell, hogy egy vízszintes helyzetben torna padon. Mindkét kezében tart egy súlyzó (2-4 kg), és emelje fel őket. Belégzési kezét a mellkasához derékszögben, ahogy kilégzéskor vissza a kiinduló helyzetbe. Végezzen 3 készlet 15-25 alkalommal.
- Pulóver. Kiinduló helyzet - fekvő egy padon. Vegyünk egy súlyzó két kézzel (nem kevesebb, mint 5 kg), és emelje át magát. Kilégzéskor lassan mozgatni a kezét a feje mögé, és húzza ki a mellizom. Akkor menj vissza az ellenkező irányba. Ismételjük 15-20 alkalommal.
- Hajó. Feküdt a gyomorból, hajlítsa be térdét, és megfogják egymás kezét a bokája. Ezután kövesse a maximális lehajlás a test és rögzítse a pozíciót 10-15 másodpercig.
- Szorította. Hogy ez alatt az edzés, akkor rázta meg a mellizom, nem bicepsz, fontos, hogy helyezze a kezét a lehető legszélesebb körben, és megteszi a könyök oldalán. A cél -, hogy végre 3 szett 10-15 alkalommal. Kezdők számára ajánlott megtenni kezében tétje a padon.
Az eredmény: egy hónapon belül 3-szor egy héten, azt, irányítása alatt az edző, sorozatát hajtja végre gyakorlatokat fent leírtak szerint. A kísérlet után, a volumen 91 cm, ami bár kicsi, de még mindig az eredmény. De, hogy őszinte legyek, az időt és pénzt fizetni a személyi edzés nem fizetik vissza, 2 cm - ez nem a határ vágyam. A pozitív figyelmet érdemel, hogy a mell valóban korábban megszerzett példátlan rugalmasságát.
Masszázs, hogy növeljék a mell - kellemes eljárás vagy hatékony eszköz?
Miután meghallgatta a problémámat, barátnő Érdemes kipróbálni masszázs, ami növeli a mell.
Ez a módszer, ahogy azt a személyes élmény más, mint előnnyel jár:
- meg lehet csinálni függetlenül, birtoklása nélkül különleges képességek;
- Hozzájárul a megelőzés a mellrák megbetegedések miatt rendszeres tapintási képes érzékelni bármilyen kóros korai szakaszában;
- inkább egy kellemes eljárás, különösen, ha kész lesz a kedvenc személy.

Én leginkább kényelmes masszázs során a recepción kontraszt zuhanyzó. 3-5 percen belül, azt nem könnyű körkörös mozdulatokkal a mell, nem érnek ugyanabban szellemkép.
Sajnos, de a hatékonysága masszázs mellnagyobbítás gyakorlatilag nulla.
Hasznos tanács! Mielőtt bármilyen kísérletet mellnagyobbítás magad, azt ajánlom, hogy vizsgálja meg a mell orvos. A jelenléte még egy kis jóindulatú tumor egy ellenjavallat masszázs, amely serkenti a vérkeringést, és válthat ki a gyors növekedés.
Kozmetika - ez hatékony?
Előre tekintve azt jelenti, hogy minden, még a leginkább emlegetett kozmetikumok célja, hogy javítsa a bőr állapotát, de nem a növekedés a tejmirigyek. gyártók gyakran összpontosít a jelenlétét a krémet a fitoösztrogének - növényi összetevők, add dédelgetett centiméter. Ha úgy gondolja, a kutatás, a leírt az interneten, ezek az adalékanyagok nem befolyásolják az ösztrogén termelését - a női nemi hormonok. Ennek megfelelően, ha a mellkas emelkedik, ez nem pontosan a krémet.
Miután megpróbálta legalább öt különböző alapok, azt levonhatjuk az alábbi következtetéseket:
A megfelelő táplálkozás - akár kelkáposzta segített?

Különös figyelmet kell fordítani a tanácsot
- A szójabab és étkezés belőle. beleértve a fehérje turmixok.
- Növényzet. Abban az időben a kísérlet kapor, petrezselyem és saláta már rendszeres vendég én hűtőszekrény. Hozzáteszem őket szinte mindent, és a maximális eredményt készített zöld ital, keverés minden növényt egy mixer. Őszintén szólva, az íze az amatőr, de a háború minden eszközzel jó.
- Növények magas fehérjekoncentráció (zabliszt, árpa, barna rizs).
Jó tudni! A legfontosabb része a mell vesz zsírszövetben. Ezért megkönnyíti a gyors növekedés a magas kalóriatartalmú termékek, mint a fehér kenyér, méz és dió, disznózsír, banán. De ne felejtsük el, hogy a testzsír is felhalmozódnak a derekát és a csípő.
Helyes testtartás és járás késztetett karcsúbb és vizuális kép a mellek!
Gyermekkora óta a szülők szidott, mert túl lehajol, abból adódik, hogy az én magas. 18 évig, rájöttem, hogy 179 cm - ez nem „Cornstalk”, mint lehetséges modellt, de ez a tudatosság merevség nem szűnt meg, és a testtartás még mindig sok kívánnivalót. Egy idő után kezdtem figyelni, hogy a megjelenése a többi lány, és tudtam: néha a legszebb melleket elvész a háttérben fakó megereszkedett vállát. Ezzel szemben, kecses és kifinomult hölgy kis paraméterekkel lesz a figyelem középpontjába a férfiak.

Természetesen a helyes testtartás későn és kemény, és én még egyszer kértek segítséget az interneten, ahol minden nem tanácsos újra feltalálni a kereket, hanem a régi és bevált gyakorlat 25 év - minden nap 15-20 percig állni a falhoz szorítva a maximális nyakát, vállát és sarok. Kívánatos, hogy válasszon egy fal nélküli lábazat állják és a fej egy síkba kerül.
Hasznos tanács! Azok számára, akik oslablennyespinnye izmok javasoljuk, hogy rögzítse az eredményt a rendszeres képzés viselni egy különleges fűző, amelyeket értékesített minden gyógyszertár.
Tehát, az én türelmem elég 2 hónap, és még a mellkas már nem nőtt, de elégedett az eredménnyel. Azáltal, hogy javítja a testtartás eltűnt hátfájás, mellszobor egy kicsit emelt, és a járása lett sima és egyszerű, hogy nem veszik észre a többiek.
Folk jogorvoslati - valódi segítséget vagy placebóval naiv?
Az egyik leghatékonyabb eszköze teszteltem bizonyult komlótobozokat. Az átlagár a gyógyszertárakban Magyarországon - mintegy 85 rubel. Az „mágikus” erő rejlik a képesség, hogy aktiválja a termelés saját ösztrogén - a hormon felelős a növekedés a tejmirigyek és szexuális aktivitása nő. Hogy előkészítse a húsleves kellett: dudorok, meleg víz és egy termosz. 1 evőkanál komló I használt egy pohár forralt vízzel. 8 óra múlva a ülepedés készen áll a használatra. Vendéglátás a legjobb fél órával étkezés előtt, 1-2 evőkanál. Tanfolyam időtartama - 1 hónap.
Eredmény: a nemzeti bánásmód pozitív hatással volt az én hormonális alapon - olyan időszakok válnak rendszeres és kevésbé fájdalmas. A mell mérete zöldség leves nem volt hatása.
Sok nő találkoztam fórumok tippeket, hogyan lehet növelni a mell a mustár borogatás vagy a vénákban a jód. Annak ellenére, hogy a csodáló megjegyzéseket az én „barátok szerencsétlenség,” tesztelés ezek a módszerek magam, én nem, és mit javasol. Elvégre, mint az orvosok azt mondják, hogy a bőr a mellkas területén nagyon vékony és érzékeny, így a maximális, hogy lesz elérni - ez ég.
Hogyan döntött a műveletet, majd meggondolta magát
Miután különféle módszereket próbált mellnagyobbítás, és nem érzi a kézzelfogható eredmények, én arra a következtetésre jutott, hogy a művelet nem tud nélkülem.
Sebészeti beavatkozás egyértelmű előnyei
- Képessége, hogy növelje mell több méretben.
- Gyors eredményt. A műveletet az 1. napon, és a rehabilitációs időszak nem tart tovább, mint egy hónap.
- Javítás az űrlapot. Szakértők válassza ki a megfelelő implantátum segítségével a számítógépes technológia, így tudja előre, hogy a mell fog kinézni.

Között a hiányosságokat meg kell jegyezni:
- A magas költségek az eljárás. Az átlagár Magyarországon 130 ezer. Dörzsöljük.;
- A lehetséges szövődmények kialakulásának.
Miután tanulmányozta a árképzés és az értékelés különböző klinikák, tettem a végső döntést, és elkezdeni a felkészülést a műveletet. Egy nap alatt a rendszeres konzultáció a sebész megdöbbentett az alábbi mondat: „A lány természetesen nem az én érdeke, hogy meggyőzze, de ezt a ládát - egy álom sok lány. És úgy tűnik, a srác vak, csak nem tudta, hogy ez a szépség. " Abban a pillanatban valami megváltozott bennem, és rájöttem, hogy majdnem egy nagy hiba. Ezek a szavak csepegtette nekem egy óriási bizalmat saját vonzerejét, és rájöttem, hogy a lényeg nem a méret a mell, és a képesség arra, hogy helyesen!