Mely izmok vissza a felszínre, és milyen funkciókat

A tankönyvek szerint az emberi anatómiát, a hátsó izmok felületes és mély. Együtt nagy területét borítják a test: a terület a keresztcsont és a koponyára.

Minden eleme a mozgásszervi rendszer speciális szerepet játszik.

De ugyanakkor ezek mind nagyon hatékonyan „együttműködik” egymással. Izmok több rétegben.

Az első, külső, úgynevezett felületes anatómia.

Mely elemek egy részét, és mik azok funkcióit?

Általános információk az izmok

Izmok közelebb fekszik a hátsó felülete képez kétfázisú rendszert. Minden annak elemek vannak csatlakoztatva, hogy a vállöv és közvetlenül a váll csont.

Felületi közé tartoznak:

trapéz

A trapéz alakú háromszög. A bázis van elhelyezve sorban, hagyományosan elválasztja vissza két részre. Ő maga megragadja a tetején és a nyak hátsó részén.

Az eredete a izom vesz több helyen:

nyakszirtcsont;
egyharmada a nyakszirtcsontba;
függelékek hetedik nyakcsigolya;
sörényél;
csigolyák a mellkasi gerinc;
nadostistaya csokor.

Rögzítve ezen részein az emberi test, az izomrostok fut lefelé irányban a váll övez. Minden típusú gerendák van kötve egy külön összetevőjeként a vázrendszer:

Felső, fix hátsó része a kulcscsont.
Alsó irányul függőlegesen felfelé. Ezek át egy tányér inak és rögzítve a lapocka.
Átlagos hazugság vízszintesen és is társulnak a lapocka.

A legszélesebb része a csuklyásizom található alján a nyak. Létezik továbbá nagyobb valószínűséggel határozza meg ín.

Ha felfedezni a környéket, a hetedik nyakcsigolya, akkor megjelenik egy kis üreget. Ez inas Playground, kialakítva az izomrostok mindkét oldalán a hátsó.

Ez az izom hossza mentén van a felületi rétegben. A felső és alsó oldalsó széle az oldalsó részt a képződését nyaki auskultatsionnogo és a háromszög, ill.

Mik a funkciók, csuklyás izom izmok:

Amikor a redukció a penge csont közel a gerinc. A gerinc ebben az esetben meg kell határozni.
A felső gerendák emelheti a lapocka.
, Fiber penge forog a saját tengelye körül kivágtunk egy és ugyanazon időben.
Ha a penge áll, és az izom ezen a ponton csökken, lehetséges, hogy döntse meg a fejét előre.
Ha csökkentett jobb vagy bal oldalon, a fej fordul a másik oldalára őket.

legtágabb

Tovább hátizom, hazudik a felületi réteg - a legszélesebb. Mint az előző, ez egy lapos háromszög. Található, a hát alsó szimmetrikusan a jobb és bal oldalon.

Szinte minden része ennek az elemnek az izomrendszer tetején vannak. Az egyetlen kivétel - a felső, amely le van zárva egy trapéz.

Az alsó szélén a legszélesebb - az egyik oldalon a lumbális háromszög. Onnan származik a folyamatok a háti és ágyéki csigolyák minden, és szakrális csípő címerek.

A szálak teszik fel ezt az izom, megy az egyik irányba - fel. A tetején, össze vannak kapcsolva, hogy a gerendák, amelyek futnak az alsó bordák és az alsó régióban a lapocka.

Hol van az a szög a lapocka, a legszélesebb és elkeskenyedik, mint a „ölelést” kerek. Közel a hónalj jelenik lapos alakú ín, amely kapcsolódik a felkarcsont.

Ez a része a csontrendszer számos funkciója van:

Felemeli a kezét, hogy a test, és segít nekik viszont befelé.
Hozzájárul a váll kiterjesztése.
test megfeszíti őket állókarok. Ez különösen érzékelhető úszásoktatás, vagy a bárban.

blade Podnimatel

Az izom, hogy felemeli a pengék, nem úgy kezdődik, izom és ín szálak. Kezdik a tetején több folyamat a csigolyák, a nyak és a fej lefelé. Az út során, ők csatlakoztak a szélén a pengét.

A felső és alsó részek rejtett sternoclavicular-mastoid és trapézizom izmok, ill. Az első része a bátorságuk, hogy az izom rombusz alakú elemek. Ott át egy részét az egyik legfontosabb artériákban.

Ez a rész az izomrendszer végez csak két funkciója van:

Hozzájárul emelése a penge csontot, ami lehetővé teszi, hogy közelebb közepén hátul.
Ha a rögzített penge hagyjuk hajlítsa a nyak, hogy egyik vagy a másik.

Kis és nagy rombusz alakú

Mindkét rombusz izom. szerinti anatómiai táblázatok, szintén figyelembe komponenseit a felületi réteg. Előfordul, hogy nem olvadnak össze egy egységes rendszert. Kezdik különböző részein a csontváz:

Sekély származik két szalagok (nyakszirti és nadostistoy) a hetedik, és az első nyakcsigolyá- mellkasát. Nem található a torzítás, és kapcsolódik egyik szélét a lapocka.
A legtöbb származott a csíráztatási több háti csigolyák (két átmenő öt), és van is társulnak a lapocka.

Mindkét izmok el vannak rejtve, de azt még mindig felületes. Ők maguk vannak zárva és a serratus izom, amely felelős egyengetése a gerinc. Mindkét elem mozgásáért felelős a lapocka felfelé felé a gerinc.

Feltételei, ahol van egy érzés, merevség, izomgörcsök, fájdalom, könnyen kezelhetők, ha a megfelelő orvoshoz.

Felületes izmok, ha nem fejlesztik és erősítik (azaz nem ad elegendő testmozgás), akkor hajlamos arra, hogy fájdalmas tüneteket. Az emberek panaszkodnak, „húztam vissza”, „proskvozilo”. Fontos, hogy nem fut indult gyulladásos vagy görcsös folyamatot.

Alapvetően, ha csak megérintette a felszínen a test legközelebb a hátizmok, segít gyulladáscsökkentő gyógyszerek és komplex gyógytorna.

Felületes izmok és a csontváz alkotó egy meglehetősen összetett rendszer. Alapvetően az a feladata, hogy vezesse a pengét, a nyak és a váll a személy. Mindegyik elem saját jellemzőit, és különbözik a többi szerkezete és az irányt az izomrostok.

By the way, most már lehet kapni az én ingyenes e-könyvek és tanfolyamok, amelyek segítenek javítani az egészségét és jólétét. Válassza ki az anyag, amit a leginkább érdekli:

Ezen felül, akkor is rendelhet meg a nyomtatott könyv „Egészséges gerinc 2 hét. 86 fő gyakorlatok” az online könyvesbolt