Mély meditációban, hogy kapcsolatba léphessenek a lelke - Academy mindvalley
A hétköznapi meditáció jellemzi kiemelt figyelmet kell fordítani, és a viszonylag rövid ideig a mentális csend. A mély meditációban koncentrál, és irányítja az energia a személy egy különleges módon, túl a fizikai tudat és lehetővé teszi a teljes csend az elme.

Sima egyszerű meditáció: ha ülnek mozdulatlanul, lehunyt szemmel, és összpontosíts arra, hogy a hang vagy a tárgy (gyakran a levegőt használják, mint a hangsúly az objektum). Ha letölthető zene meditáció Omgarmonika. meditáció még egyszerűbb lesz.
Meditálhatsz bármikor, bárhol, amikor csak akarja, hogy javítja a hangulatot, vagy egy ideig pihenni a külvilágtól. Sima meditáció megnyugtatja és ellazítja Önt. Hála napi meditáció válik boldogabb és békésebb és jobb irányítást magad.
Idővel, akkor érdemes mélyebbre. Hallja az emberek, akik részt vesznek a meditáció hosszú ideig, akar „elérni mélyebb”, jobb fókusz, jobb kezelése és használata a technika, amely lehetővé teszi, hogy úgy érzi, az egység minden dolog, és bővíteni a tudat.
Hogyan mélyebbre?
- Helyzetet. Míg a meditáció felvételek Omgarmoniki megteheti bárhol, mély meditációban van szükség a teljes magány, csendes és kényelmes helyen. Nem szabad elterelni a hőmérséklet (vagy az időjárás, ha meditálsz az utcán), az emberek, a zaj, és így tovább. N.
- Helyes testtartás: a testtartás befolyásolja az energia áramlását a meditáció során. Ha egyenesen ülni, sem a hátán támaszkodva, lábbal és kezét a térdén, az energia szabadon áramolhat keresztül a meridiánok, vagy energia központok (csakrák) a szervezetben. Nem kell, hogy üljön a lótusz helyzetben szigorúan, ha kényelmetlen, de ha a kanapén vagy rassyadetes'll hazugság az ágyban, akkor nem fogja elérni ugyanazt a tényleges eredményeket.
- Fókuszban. Használja binaurális ütemek Omgarmoniki belevetik magukat a meditáció, de középpontjában minden figyelem a pályán, és ne hagyja, hogy szem előtt megzavart mást. A legjobb, ha zenélni kis térfogatú (válassza a hangerőt, ami lesz nyugodtabb összesen). Kötet nem számít, mert a binaurális ütem továbbra is észrevétlen a fülét. A legfontosabb dolog - felhívni a figyelmet befelé, és tiltsa le a felfogást, a külvilág, és még a saját testükkel.
- Közvetlen minden figyelmet az érzéseiket hallgatta a hangot. Próbálja hallani minden egyes hang, minden szünet a hangok között. Ne kap zavart semmilyen harmadik fél gondolat. Újra és újra vissza a figyelem középpontjába a pályán, amíg a tudat kezd leülepedni, és pihenni. Gondolatok fokozatosan eltűnnek a mértékben, ahogy lesz fosztva a figyelmet, és végül meg fogja érni a mentális csend. Itt van, hogyan működik. Először is tudatában a gondolatok, hanem azért, mert az a tény, hogy a munka lefordítani a figyelem középpontjába gondolatokból zenét, gondolatokat szétszóródtak. Továbbá, az első lehet, hogy tudja a test és a környezet. De mint a diszperziós gondolatok, ugyanez történik a tudatosság a test és a környezet. Akkor érzi magát azonosság a legfelsőbb intelligencia. A mély meditáció, nincs ideje, akkor, nincs hely. Csak a hő - és ez több, mint egy fizikai hő; hihetetlenül szép, csendes; valamint az érzés a szerelem és az egység. Ezek a rendkívüli lelki élményeket nem lehet leírni szavakkal!
Mi az értelme az egész?

Először is, nagyban növeli a rezgés, amely túlmutat a szokásos negatív gondolkodási módok és annak tudatában egységének mindent. Azt szeretném tudni, és nincs tisztában az energia áramlását a szervezetben, és azon túl. Azt világosan megértsék a természet energia világ minden ezen a világon lényegében energia. Többé nem érzem, mint egy önálló egység, és tapasztalni kezdik empátia és szeretet testvérei - az emberek és más élőlények. Nincs több „én” és nem „ők” - csak egy egységet alkot.
Mély meditáció elvisz az időn kívül. Előfordulhat, hogy a meditáció sokkal hosszabb volt, vagy sokkal rövidebb, mint amilyen valójában (persze, ha nem veszik észre, hogy mennyi idő telt el, amíg befejezi a munkamenetet, és nem nézel az órára, vagy amíg ez alatt a pálya!).
Mély meditáció lehetővé teszi, hogy „hallani” (a támogatás nélkül a fizikai fül) hangja az intuíció. Azt kapja az információkat, amelyek egyébként nem lenne elérhető, mert a logikus gondolkodás fogja utasítani azt. Logikus gondolkodás csak feldolgozni az információt, hogy megkaptuk az érzékek révén -, mert úgy véli, hogy ez nem érzékeli az érzékek, nem lehet valódi. Mély meditáció megnyitja az ajtót, hogy a világ energia információkat, amelyek nem érzékeli az érzékek. A mély meditáció felveheti a kapcsolatot a szellemek mentorok, vagy tudnak Önnel a kapcsolatot. Információkat kaphatunk formájában karakterek, szavak, érzések, vagy bármely más formában érthető az Ön számára.
Mély meditáció elvisz az időn kívül, és a saját teste. Úgy érzi, az egység a világon.
A mély meditáció, akkor lehet, hogy egy érdekes és szokatlan érzések. Céljuk, hogy segítsen megvalósítani az egységet tiszta pozitív energia a magasabb elme. Először is, a közvetlen figyelmet befelé, majd kiterjed minden dolog. Ez egy csodálatos, boldog érzés!
Coming out mély meditációban, akkor úgy érzi, hogy lökést az energia és a megtisztított. Érezni fogja a szeretet, az öröm, a béke, a hála és a megújult érdeklődés az életben. Szintén mély meditáció gyógyít nagyon jól. A sejtek megfiatalodott, és élvezheti a jobb egészségi állapot!
Tippek a sikerhez
Akkor valószínűleg kíváncsi, hogy vagy nem képesek elmélyülni mély meditációban, főleg, ha egy kezdő. A válasz - IGEN!
Szükség lehet egy kis időt, hogy elsajátítsák azt -, de minél többet gyakorolsz, annál jobban sikerül majd elérni lelki békét és a merülés a nagy mélységben.
Ha szeretné megtudni, mély meditáció gyakorlatban!
P.P.S. És akkor már gyakorlott mély meditációban? Ossza meg tapasztalatait velünk, és mi olvasók.

Margarita Nazarenko
Javíthatatlan álmodozó, egy profi utazó, egy ember, akinek az állandó személyes növekedést, nem csak szavak, hanem egy életforma. Rita mögött egy nagy élmény az utazás és a külföldön élő, felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat a kulturális csere az emberek a különböző etnikai és vallási csoportok. Az ő hitvallása: „Megtanultam magam - megtanulni egy másik.” Között Mindvalley Orosz Rita boldogan rájön a vágy, a tudás megosztása az emberekkel.