Melyik pulzusszám normális

Elfogadom, ha úgy érezzük, hogy valami baj van a ritmus a szív, de nem tudom, hogyan kell mérni a szívfrekvenciát, és mi a norma, nehéz felmérni azok állapotát. A téma ezt a cikket: mi a pulzus és a pulzus normális.

• Az első cikk a sorozat, beszéltünk arról, hogy mi az egészséges ember gyakrabban természetes lüktetése a szív és a válasz a fizikai és érzelmi stressz.
• A második - a lehetséges okai patológiás szívritmuszavarok.
• A harmadik - a hangsúly, hogy mit kell csinálni, hogyan kell segíteni megsértése esetén ritmus érkezése előtt a sürgősségi orvosi ellátás.
• Az utóbbi cikket - ez volt a nem hagyományos kezelési módszerek tachycardia.

Szóval, mi az az impulzus, hogy hogyan mérhető meg, és hogyan kell meghatározni a normális pulzus, vagy sem.

Mi az impulzus

Az orvostudományban, a „impulzus” vagy pulsus (latin) úgy definiáljuk, mint a remegés a rezgések az edény faláról, nevezetesen az artériák, amely összefüggésbe hozható a szív. A diagnózis meghatározására különböző szív: nem csak az artériás, hanem vénás és kapilláris még.

Ebben a cikkben, megbeszéljük az artériás pulzus, amely egy személy lehet diagnosztizálni a saját és további készülékek nélkül tapintással.

Pulse az emberi test mérhető több helyen, nevezetesen ha az artériák felületén helyezkednek el, szinte jobb a bőr alá.

Meghatározása az impulzus az emberi test

• Csukló - a radiális artéria
• Könyök (belső) - ulnaris artéria
• Váll (egy kicsit a könyök felett) - az arteria brachialis
• Hónalj - hónaljverőér

• Comb (belső felülete, ahol a láb csatlakozik a medence) - femoralis artéria
• Térd (térdhajlati fossa) - térdhajlati artéria
• Foot (háti artéria a láb) - a tetején a láb mellett a hüvelykujj
• A boka (poszterior tibiális artéria) - alsó hátsó boka

• A nyak (artéria carotis) - alatt az állkapocs
• Temple (időbeli artéria) - időbeli fossa

• 4 és 5 bordák (csökkentés a szív) - közepe felé a bal oldalon, a test

A képen a mérés impulzus különböző artériák:

1. - időbeli
2. - brachialis
3. - háti artéria ragadós
4. - sugár
5. - tibialis posterior
6. - comb
7. - térdhajlati

Melyik pulzusszám normális

Honnan tudom, hogy milyen pulzus normális vagy? Ehhez meg kell mérni a nyugalmi állapotban, amikor a része a fizikai és érzelmi egészségi állapota már semmi kellemetlenség. Ez jobb, hogy nem ébredés után, reggel és három egymást követő napon.

Hogyan számoljuk ki a pulzusszám az edzés alatt

Edzés közben, a kritikus érzelmi töltőimpulzust elmehet-skála. És ez nem egy nagyon jó hatással van a szívre. Így gyakran edzők adnak a sportolók a terhelés alatt pulzus ellenőrzés. Van egy egyszerű képlet a pulzusszám terhelésnél az emberek minden korosztály számára:

Például, ha 45 éves. A maximális pulzusszám az edzés alatt nem haladhatja meg a 220-45 = 175 ütés percenként.

Hogyan mérjük az impulzus

Nézd meg a képet elején a cikket. Ott látható, hogy az impulzus általában mérik a csukló három ujjal a kéz (index, középső, gyűrű) kattintva a radiális artériát. Mérési pulzusszám, így biztos, hogy megtalálja a helyét a pulzálás.

• Általában az ütés egy percig. Ez különösen akkor fontos, ha az impulzus görcsös.
• Annak megállapításához, a szimmetria a pulzus mérésére mindkét kezét.
• Ha az impulzus ritmikus, lehetőség van számít, és 30 másodperc, és a 15. Csak majd a kapott szám kell majd szorozva 2 vagy 4.

Amikor az impulzus paraméterek torzítottak lesznek:

• Miután a kimerültség és a rossz alvás
• Miután a súlyos fizikai és mentális stressz
• A masszázs után, szex
• Miután a strand, fürdő, szauna, fürdő
• Abban éhségérzet
• a túlevés
• A gyógyszer bevétele után, élelmiszer, alkohol, forró italok
• A kritikus napokban a nők.

A következő cikkben fogunk beszélni, hogyan lehet felismerni, hogy mit beszél a pulzus a személy. Találkozzunk ott!

Kapcsolódó cikkek: