Mennyit és hogyan kell főzni kukorica darát, főzni egy finom zabkása

Kukorica kukoricadara nagyon alacsony kalóriatartalmú gabonafélék többek között, mivel a bennük lévő élelmi rost, ez jó az emésztőszervek. Kukorica kukoricadara gátolja a folyamatok rothadás és erjedés a belekben, ritkán okoz allergiát, és megszünteti a méreganyagokat a szervezetből, ami hozzájárul az általános tisztító is.

Árpa szemek feldolgozásával kukorica. Főzzük, sokkal könnyebben, mint a kukorica, hanem ez mentett sok tápanyagot: A-, E-, PP és a B csoport, szilícium és vas. A kukorica dara tartalmaz nagy mennyiségű szénhidrátot, ezért javasoljuk, hogy enni az idősek és azok, akik mozgásszegény.

Kasha corn darát elősegíti a kiválasztást a zsírt a test és a teljes tisztítási. Tökéletesen eltávolítja a toxinokat, továbbá, ez a termék nagyon ritkán okoz allergiát.

Típusú kukorica darát

1. Földi gabonafélék, a továbbiakban ezt a fajta 5 féle gabonafélék szemei, melyek különböző méretű, de egységes gyártási eljárás. A kész terméket a csiszolt zúzott kukoricaszem.
2. Nagy - ezt használják a termelés gabona;
3. Kis - ez történt a ropogós kukorica botokat.

Főzni

Kukorica gruel főzési lehet mind víz és a tej hozzáadásával a különböző termékek, mint például tök, vagy szárított.

Főzni egy finom puliszka, kövesse az alábbi lépéseket:

1. Mossuk far hideg víz;
2. Öntsük serpenyőbe, és adjunk hozzá vizet arányban 1: 2,5, lehet használni a víz helyett, tej;
3. Töltsük meg vízzel egy arány 1: 2,5. Akkor adjunk hozzá egy pohár tejet.
4. Tedd zabkása előmelegített sütőben 15 percig;
5. Ezután meg kell adni a kása vajat, és hagyjuk 10 percig sütjük a másik.

Az ételek elkészítése jobb használni vastag falakkal, hogy elkerüljék a ragasztás is kell, hogy folyamatosan keverjük a kását.

Polenta sütőtök

• csésze kukorica darát;
• 300g tök;
• 1 teáskanál Art. cukor;
• vaj;
• só;
• 3 csésze tej.

1. Fry pán egy száraz gabona;
2. Öntsük a tejet és hagyjuk állni 30 percig;
3. Tisztítsuk meg a sütőtök és vágjuk apró kockákra;
4. Adjuk hozzá a cukrot és főzzük a tököt közepes lángon puhára;
5. Tedd a sütőtök zabkása;
6. Tedd a kukorica-sütőtök keveréket hő és forralunk;
7. Távolítsuk pudingot a tűzről, és csomagold be egy vastag ruhával étel, ad egy kis sört.

Kása sertéshússal

• kukorica darát - 300 g;
• Sertés - 300 g;
• hagyma - 2 fej;
• kapor;
• napraforgóolaj;
• sót.

1. Karaj közepes méretű darabokra, és megsütjük;
2. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát a hús;
3. Hozzá kell tenni, gabona;
4. Minden sütjük át magas lángon, majd adjunk hozzá vizet, forralás után a tűz csökkenteni kell;
5. Főzés kása szükséges 20 percig;
6. Forralás után a víz, távolítsa el a hőt edényt;
7. Megszórjuk kaporral és gabonakészítmények szolgált.

Zabkása aszalt gyümölcs

• 2 csésze vizet;
• 2 csésze tej;
• pohár gabona;
• 200 gramm különböző szárított gyümölcsök: mazsola, aszalt sárgabarack, aszalt szilva, datolya, füge;
• 100 g vaj;
• 2 evőkanál cukrot;
• egy csipet sót.

1. Öblítsük szárított gyümölcsök és öntsünk forró vizet, és hagyjuk duzzadni;
2. Keverje össze a tejet és a vizet, adjunk hozzá cukrot és a sót, és forraljuk fel;
3. Lassan öntsük a forrásban lévő folyadékot far;
4. Meg kell főzni kását 15 percig, folyamatos keverés közben;
5. Add gabona és szárított gyümölcsök vajat, keverjük, és tegye egy agyagedényt;
6. Mi váltás egy agyagedényt.
7. 1 órán át sütjük hőmérsékleten 90 fok.

Ahelyett, szárított gyümölcsöt zabpehely, akkor adjunk hozzá friss gyümölcsöt.

Kulesza a Hucul

Elkészítéséhez az edényt szükség van a következő összetevőket:

Meg kell jegyezni, hogy ez az étel nagyon könnyű főzni multivarka.

1. Burgonya héja és lereszeljük;
2. Tedd a burgonyát a tartály aljára, amelyben az étel kész, öntsük a tetején a far;
3. Hozzáadása víz arány 1: 3, és a só;
4. Válassza ki a "Pilaf" módban multivarka;
5. Grind zsír turmixgépben;
6. Apróra vágott szalonnát megpirítjuk egy serpenyőben;
7. Az apróra vágott hagymát és add meg a zsírt;
8. Reszeljük a sajtot és azt is tedd egy serpenyőben;
9. Ha az árpa már majdnem kész, hozzáadjuk a tejfölt, vagy egy kevés vizet, és még a főzés 10 percig.
10. Kuleshov készek tenni egy tányérra, és adjunk hozzá zazharku.