Menü túlélésre házi csomagolt ebéd
Mit szólnál, hogy a saját csomagolt ebédet. A saját készítésű csomagolt ebéd - olcsóbb és ízletesebb, mint a standard. Ő lehet szükség nemcsak a riasztás csomagot. Arra használjuk, hogy a táplálékot. PRI (egyéni diéta) különösen fontos lehet a sürgős utazások. Mi véletlenül elfelejtették.
Ebben a cikkben megmutatjuk, milyen egyszerű, hogy csináld magad, és így egy durva menüt.
házi csomagolt ebéd
Felkészülés a menü és a gyűjtő termékek, add hozzá a csomag fagyasztásra, szorította ki a levegőt (amennyire lehetséges), és helyezzük egy kis oxigéncserélő. Van egy másik módja - a vákuum szigetelés. Segítségével, győződjön meg róla, hogy nincs benne semmi a csomag levegő, különben ott lesz a légbuborék.
Ha hozzá csomagolt ebédet sürgősségi ivóvíz. pántos rá a szalagot. Azt is hajtsa a vákuumcsomagolt ételt a csomag fagyasztás. Elkészítjük a szükséges darabszámot, távolítsa el őket tárolásra - egy vödör vagy a táskájában.
Reggeli 1-es szám
Reggeli - a kedvenc étel. A család nagyon népszerű zabpehely. Veszünk 1-2 kása gyorsétterem táska. egy tasak cukor, porított vaj és a tejpor. Tudjuk előre adag olaj, aszerint, hogy azok íze preferenciák és a tejmennyiség utasításai alapján a csomagoláson.
Ezután adjunk hozzá egy csomag száraz víz. Joke, eltávolítja a rejtett kamera. Adjunk hozzá egy csomag sürgősségi ivóvíz. hígítja a tej és a vaj. A szájban, felveheti szárított gyümölcsök zabpehely. Tovább zacskó kakaó vagy forró csokoládé, hogy felmelegedjen. ha hűvös időjárás.
Reggeli № 2
Ez a lehetőség megkönnyíti. A fagyasztva szárított kolbász és szárított tojás. 1-2 zsákok sóval / borssal. Felveheti szárított vagy fagyasztva szárított sajtot. Elkészítéséhez oldódik vízben, sajt, kolbász és tojás. Hozzá zsák reggeli üdítőital. Felveheti egy csomag forró mártással mellett tojás, ízlés szerint.
A fő lényeg az, hogy egyértelmű legyen. Most, hogy egy listát a termékek saját menüt, és a bevásárlás. Igyekszünk ragaszkodni egyszerű ételeket. Nem igényel nagy erőfeszítést, vagy időt a felkészülésre. Előkészítése, házi készítésű reggelit suhpaya említettük lesz szükség néhány perc alatt. úgy, hogy figyelembe kell venni „használatra kész” PRI.
Az alábbiakban egy példa lista, hogy mit lehet belefoglalni a csomagolt ebédet (MRE). Ne felejtsük el, hogy írjon az eltarthatósága a csomag, időben fogyasztani vagy kicseréli.
- Csomagolt, ready-to-eat húsok.
Alkalmas tonhal táskák, sertés, csirke. Megjegyzés: a dátum, csak nem élnek 20 évig. - Száraz már főtt ételt. ami csak kell hozzá a forrásban lévő vizet.
- Crackers csomagolásban. Rendelhető ömlesztve nagy hálózatokban.
- Csomag instant italok. A kávé és tea zacskókban adjunk hozzá cukrot és tejszínt száraz.
- Csomagok zabpehely gyorsétterem.
- Csomagok só, bors, és a cukor - az gyorsétterem-láncok. Ott lehet szerezni és evőeszközök, és szalvéták suhpaya.
- Húsleveskockákat vagy belföldi fűszerkeverék.
- Gabonafélék, dió, mazsola.
- Energy bar.
- Szárított gyümölcs (banán és alma szeleteket). Szeretjük szárított gránátalma.
- Konzervek - tonhal, csirke, szardínia, stb Bár ez egyértelműen nehezebb csomagolt húst.
- Szublimált húst. Mint a száraz tészta és a tojás előállítására szükséges vizet.
- Candy, előnyösen nem olvad.
- Rizs köretek, rizs, gyors főzés bouillon-kockák, vagy a cukor / vaj - vkusotischa.
- Műanyag evőeszközök, szalvéták. Sokan viselni őket, de ha az étel - ez a gyors snack. akkor jól jöhet.
- Darabos egyedi csomagolás - dörzsölje az arcát és a kezét, hogy takarékoskodjon a vízzel. Különösen hasznos, ha kisgyermekek veled.
- Felvehet egy vastag fólia -, hogy neki egy tál zabpehely és más forró ételeket.
- Matchbox (és minden író egy hátizsák). Ha kell, hogy felmelegedjen az élelmiszer.
- Rágógumi - megszabadulni a ételmaradékok a fogakon és frissüljön lélegzetet. Része vitaminok egy darab fóliát és fogselyem.
Ez a szöveg egy összeállítás fordításai emlékeztetők altisztek az Észak-atlanti Szövetség és ismerteti azokat a tényezőket, akkor biztos, hogy figyelembe Atte ..
Lengyel turisták kézzel elindítani a leghíresebb Óriáskerék Pripyat, egy szellemváros, amely található a lezárt zóna a csernobili nukleáris villamos ..
Miért a terroristák megölték során őrizetbe? Nagyon sok válasz erre a kérdésre: „Igen, különbség nélkül - meghaltak, és jó!” Ugyanakkor az ellenzék és az emberi jogi aktivisták.
Kés Mester Tashi Barucha (Tashi Bharucha) ismét összeállt a cég „Reate” létrehozása érdekében két új kés - „Starboy” és a „Baby Machine”. Mindkét esetben, n ..
címkefelhő
Bejelentkezés Facebook
Belépés a hitelesítő adatok
Elfelejtett jelszó?
Bejelentkezés Facebook