Mi a legjobb futó, aerobic, tornaterem, vagy mindegy táncóráról, naplók fogyókúra,

Lány tánc)))) én magam szeretek táncolni, és kap öröm tánc sokkal több, mint a futópad, és az elégetett kalóriákat sokkal óránként tánc. mint egy órát a futópadon. Itt olvasható egy érdekes kis cikket - a legtöbb ponra és ismét megerősítette, hogy a tánc sokkal meredekebb))))

DANCE VS FITNESS

Szimulálják a két fizikai gyakorlatok mérkőzés két fordulóban, és melyik oldalon fog nyerni.

Kerek One. Fight!

Sokan szeretik a fitness, mint fanatikusok

Az egyik fő érvek mellett fitness ígérete növekvő fogyatékosság

A másik az, hogy beszéljünk a hagyományos fizikai képzés, amely nem ígérnek csodákat, és nem alapulnak bölcsességek áltudományok, és fokozatosan és hatékonyan végezzék munkájukat (pl találkoznak, és fitness programok). Nenavorochennye képzés szimulátorok, atlétika vagy valamilyen aerobic-anaerob harcművészet. Miután elsajátította ezt a gyakorlatot, akkor lehet pontosan befolyásolni egyik vagy másik testrészt, vagy bizonyos tulajdonságainak javítására. De trenazherka és futópad - a tudomány, amelynek meg kell fejleszteni magad - persze, a tippeket a többi (és a minő és atlétika kell vezérelnie több szerv érzetek, mint utasítások). Ha úgy dönt, hogy megtanulják egy csomó cikket, grafikonok, táblázatok, teljesen újraértelmezi az élelmiszer - akkor megy előre. Hirtelen minden jól megy? Az eredmények lesz „prominens”, mint ha táncolni, de táncolni harmóniában eredmények még nyer. De milyen unalmas - hajlított vas vagy fuss! Hidd el, ha nem egy fanatikus, ez csak a pokol.

Továbbra is harcművészet. Sok szempontból ez - ugyanaz, mint a tánc. Nem véletlen, hogy például sok capoeira mozgások elérje a szünet. Amennyiben úgy dönt, hogy mit akar -, hogy képes harcolni, vagy süt a dance felek.

• «egyszerű» olcsó fitness (trenazherka, atlétika) nyerte, ha elfogadja, hogy elviselje a nehézségeket és az unalom, és nem akar tanulni táncolni.
• dance ütemek, ha azt szeretnénk, hogy harmonikusan fejleszteni a tested, és tanulni táncolni.
• Specializált fitness programok, amelyek figyelembe egy csomó pénzt, és hogy kevés a jó - knockout: nem érdemes por és lövés.

Kerek Two. Fight!

A tánc egy művészeti - és az ő stílusa olyan kulturális emlékezet sok évszázadon át. Amellett, hogy a nagy mozgásokat a tánc a történelem, a legendák és a jelmezek - minden képező esztétikai, amely önmagában, eltekintve minden más, felhívja az emberek magának. Flamenkos, salsera, Beledi - ezek a nevek tartalmaznak egész világot. Tánc, úgy érzi, a részvétel a nagy kulturális örökséget, amely mellett fitness közel sem. Ez az összehasonlítás segédprogram fitness meztelen ásít szegénység és meztelenség. Ő semmit sem kínál cserébe a kulturális gazdagság a tánc, az anti-kultúra és hasonló a bulvárlapok és olcsó detektívek fekete és sárga. Generációs idő, ez elpárolog, ha a gém kerül sor -, és az emberek, akik nem mámorít azokat az értékeket, táncolni, mert minden ember él a teremtő - természetesen lehetséges, hogy por agyak, de nem örökre.

• fitness - szegény segítséget megalakult a szellem. Nyomorult tükör korunk, amely tükrözi az ürességet.
• tánc - egy ősi orvosság. időtükör akik értékelik a kultúra, és azt akarja, hogy részt vesznek a munkában.

Ön választja megy minden tükörben. Mérjük meg a előnyeiről és hátrányairól, és úgy dönt, hogy töltse ki az első vagy a második táborba.

Győztes: Tánc
Loser: FITNESS