Mi a takarmány egy gyermek nyaralni titkok gyermekgyógyász, gyermek-egészségügyi, egészségügyi, érveket és tényeket
- A nyár javában zajlik, és számos honfitársunk özönlöttek a meleg országokban, figyelembe gyerekek - javítsa az egészségét. De déli pihenés nem mindig a javára a gyermek, mert a tipikus hibák által anyukák, apukák, nagyszülők.
Általános szabály, hogy a választás esik a szülők szálloda, ahol többi szerveződik elve »all inclusive«. ami önmagában helyes.

Ahhoz azonban, hogy a nyilvánvaló előnye az ünnepi rejtettek és néhány veszélyes pillanatok, amelyek közül a legfontosabb - egy kiadós étkezés széles körű változatos és nem mindig jól megválasztott bébiétel ételeket.
Nemrégiben pihen egy ilyen szállodák, ügyeltem arra, hogy mi a gyermek nem eszik ott. A reggeli álmos kisgyermekek fogyasztanak kenyeret, elterjedt csokoládé massza, és az ebéd és a vacsora - hamburgert, tészta, krumpli, nagyvonalúan tetején ketchup, és édességek, mind mosott le a túlzott mennyiségű édes italokat.
Ennek eredménye az erő megjósolni egyszerű: rengeteg szénhidráttartalmú ételek erjedésnek az emésztőrendszerben - puffadás, felborította a széket, és még súlyosbodása krónikus betegségek.
Hazatérve, ezek a gyerekek, valószínűleg egy fogadáson a gasztroenterológus. Eközben az egészséges étkezés a gyermek válasszon egy pillanat alatt. A reggeli, meg kell: zabkása, müzli forró tejjel, főtt tojás, rántotta, zsemle vaj, tej tea; ebéd és vacsora - leves, hús, zöldség. Egy darab sós lágy sajt pótolni elektrolit egyensúly, hatására a gyermek a vágy, hogy igyon vizet. Gyümölcs jobb adni morzsákat étkezések között.
Nem igazán néz anya és apa nyaralni mód és a gyerekek, beállítása alatt saját: túl korán vagy túl későn a morzsákat az emelkedés és a késői lefekvés előtt. És akkor miért a gyermek volt, szeszélyes és letargikus.

Releváns és a probléma a túlmelegedés és túlhűtés. A gyermek nem lehet a parton 11-17 óráig, még ha alszik egy sátorban, illetve visszavásárlási vagy hosszú fut Nedves úszónadrág, könnyen „fogást” megfázás vagy hólyaghurut. A szülők, emlékezz!
Kulcs a sikeres nyaralás egy gyermek egyszerű: az életmód, és a diéta a szállodában (beleértve - az ivás, a fő összetevője ami kell egy közönséges ivóvíz) nem térnek el lényegesen azoktól, amelyeknek volt szokva, hogy otthon. Annál is inkább, mert a napi rutin és a táplálkozási külföldi szállodákban mértékben képes.
És persze, nem lehet egészségesebb 10-14 napig. South pihenést gyermek tart.
Olvassa közösségi portálokon!