Mi a teendő, ha a gyerek mindig dühös segít neki, hogy megértse magát!
A pszichológusok azt mondják, hogy a harag - az egyik legpusztítóbb érzelmek, hogy egy személy tapasztal. Anger elkerülhetetlenül vezet a kibocsátás adrenalin és noradrenaiin (eredményeként) a vérben, így növelik a kortizol szintjét, és a szó szoros értelmében tönkreteszi a szervezet immunitást.

Általános szabály, hogy a szülők úgy gondolják, hogy a nyitott kijelző az érzelmek, és különösen, harag - jelzi a helytelen csecsemő fejlődését. Az első és legfontosabb feladat -, hogy megértsék, hogy az érzelem a harag - ez teljesen természetes, hogy egy gyermek fejlődését.

Harag, düh és az agresszió - három különböző államok, amelyek megmutatkoznak különböző módon. Azonban a tanulás foglalkozni harag, lehetséges, hogy megakadályozza robban agressziót és dühöt.
Felnőttek, akik hasonló érzelmek, bumm öklével az asztalra, vagy pootzhimatsya ezáltal gyorsan megszabadulni a negatív érzelmek. A gyerekek miatt a tapasztalat hiánya és a megértés hiánya maguk is értelmezhetik ezt az érzést másképp.

Általuk tapasztalt düh, nem értik, mi folyik velük pszicho-fiziológiai szempontból, így lehet elmondani egy történetet minden szennyet és erőszakosan sértett. Fogott a harag a hatóságok, a gyerekek nagyon finoman valóságmegtapasztalási zárva vannak, és csapdába rendszerek idővel. Ezért nagyon fontos, hogy a gyermek a szabadságot, hogy teljes mértékben fejleszteni a személyiséget.
Szóval hogyan lehet segíteni?
Mit szülők

Gyakorlatok leküzdésére harag
Bemutatta komplex egyszerű gyakorlatok segítenek leküzdeni harag, düh, sőt az agresszió. Tanácsot a gyermeke (by the way, ez alkalmas felnőtt)!
- Használjon boxzsák vagy a párna egy kísérletet, hogy a szükségtelen harag.
- Dobd hógolyókat a Papírkosár a padlón. Másik lehetőség lehet a nyíl.
- Rendezzük a párna küzdelem (ez szórakoztató és provokatív!).
- Döntetlen a tárgy a harag a maximális részletesség.
- Lélegezz telt mellek, kissé késlelteti a levegő, hogy levegőt.
- Odakint a nap - az energia segít megszabadulni a negativitás.
- Vegyünk egy hideg zuhany vagy fürdő esszenciális olajokkal, hogy megnyugodjon.

A legfontosabb dolog -, hogy vonják be a gyermeket az eljárás és a kamat! A legvalószínűbb, idővel megtanulja felismerni érzelmi blokkok és foglalkoznak velük függetlenül. Ennek eredményeként, akkor kell egy kis türelem és megértés, mindannyian egyszerre voltak a gyerekek!