Mi az éhség

Mennyiségét, minőségét és gyakoriságát az élelmiszer-fogyasztás függ olyan jelenségeket, mint az éhség, étvágy és a teltségérzet.

Az az érzés, hogy szükség van az élelmiszer - éhség, egy sor kellemetlen élmények, amely abban az értelemben, az üresség és görcsök a gyomorban és az ösztönös érzés, hogy meg kell enni

Amikor az éhezés van?

Az emésztési folyamat egyik legnehezebb az emberi szervezetben.

Az emberi agy vannak külön telítettség és az éhezés központok, amelyek felelősek a megfelelőségét a tápcsatornában.

Azt is, hogy csökken a vércukorszint

Ha csökkentjük a környezeti hőmérséklet, annál hidegebb a környezet, annál több energia van szükségünk, és minél többet akarunk enni, és fordítva;

Ha egy személy használja hosszú ideig számos magas kalóriatartalmú ételek is okozhat gyakoribb előfordulása az éhség, mert a gyomor „megszokta”, hogy az állandó terhelés, és továbbra is „kereslet” tovább.

Hunger - ez a szervezet tápanyag-szükséglete, el kell ismerni, mint az üresség, a gyomor, erőtlenség, gyengeség.

Hunger - jelet, és gyakran több tested jeleket.

Éhség, mi határozza meg a sajátos nyomás és szopás a gyomorban, hangjaival kísért a „dübörgését” a gyomorban.

A tudósok úgy vélik, az éhezés az egyik legerősebb motivációja az életben.

Nemrég már nem éhes, szinte mindig elkezdünk enni, akkor is, ha nem éhes.

Az éhség és a jóllakottság előfordul a hypothalamus - ott van a központja az éhség és jóllakottság.

Közt kéreg alatti magvak egy különleges étel központ.

A problémát az élelmiszer központ - a kialakulását az étkezési szokások, azaz, ügyelve a folyamatos teljességében.

Élelmiszer központ két körzet:

Az első felelős az éhségérzetet,

és a második - a teltségérzet

A nagy érdeme a létesítmény ezt a tényt tartozik a Nobel-díjas Physiology, Ivan Petrovich Pavlov

Amikor enni, a vér tele van a hormonok, enzimek, kémiai elemek, amelybe az élelmiszert - mindez jelzi az agy a telítettséget.

Élelmiszer Center pályák ezek a változások a vér összetételének, és nem egy, hanem több anyagra (glükóz, aminosavak, termékek zsír lebontását) annak érdekében, hogy elkerüljék a hibákat.

Telítettség miatt teljes étkezés jóllakottság amikor a vágy elnyomja egy ideig.

Ezek az állapotok kísérik érzéseit az öröm és a telítettség érzését a gyomorban.