Mi az önismeret, és miért van rá szükség

Önismeret - a tudás az ember maga, mint az egyén, amelynek belső összpontosít a belső világ, a szükségletek, a természet érzéseit.

Önismeret, mint egy módja annak, hogy ismereteket a belső én felkavarni a fejében filozófusok időszak ókorban. Az a kérdés, hogyan lehet rendezni a belső világunkat, továbbra is fontos a modern időkben. A pszichológia, van az „énkép”. Ez azt jelenti, személyek magáról, tudatában szellemi, fizikai, karakterológiai funkciók, az önbecsülés, a szubjektív megítélése a külső tényezőket, amelyek befolyásolják a élet.

önmegismerés folyamata célja a termelés „énkép”, a komplett üzemek, amelyek célja magának. A kérdésekre adott válaszok „Ki vagyok én?”, „Mit nézek ki?”, „Mi vagyok én?” Létfontosságú önismeret. Hogy a téma válaszol rájuk, hogy mi történjen vele.

Önismeret a tudás azok erősségeit és gyengeségeit jellegű.

Alapos vizsgálat kiderül, hogy ezek a tények képezik létünk, de nem a fő összetevője a „I”. Amellett, hogy érzéseit, tapasztalatait, hallási, látási, tapintási benyomások, van még valamilyen észlelés, a gondolkodás a hordozó, egy vékony és megfoghatatlan. Hívhatjuk ezt hordozó „I”. Létezésünket elkötelezett a mély természetes alapja. Mi létezik a térben, és ugyanakkor tudatában magunkat elkülönül a világ, levágták róla. Szubjektív könnyen megmondani a különbséget a belső és külső.

De ugyanakkor, a határok között, „I” és környéke elmosódik, lehetetlen meghatározni, hogy bármilyen fizikai helyét. Ehhez látjuk a mikroszkóp alatt a bőr, szőr és a pórusokat, és megállapította, hogy ez a határ a könnyen leküzdhető. Az ember állandóan cserélődnek a környezetre, akkor elnyeli a tápanyagok, a levegő és a víz. Az energia folyamatosan kering. nagyon nehéz anélkül, hogy a kemény munka maga, az önreflexió, hogy megértsék, ahol az „én”.

önkorlátozás

Vegyünk egy kényelmes helyzetben, csukd be a szemed és lazíts. Lélegezz lassan és nyugodtan. Bizalommal és kényelmes. Te meleg és barátságos. Legyen tudatában a test a térben. Szélesíteni és szűk területen a figyelmet. Hagyja, hogy a hangsúly zsugorodik az a pont, és ismét bővíteni és betölti az egész világ körül. Ellenőrizze minden, amit lát és hall.