Mi okozhatja az egészségtelen táplálkozás

Mindannyian tudjuk, hogy az egészségtelen táplálkozás is negatív hatással van a testünk. Mi is pontosan ez?

A téma alultápláltság rosszat senkinek nem új. Ez különösen fontos a mi korunkban, amikor az egész tele van az úgynevezett fast food, és emellett a különböző félkész termékek, zsúfolt káros anyagokat. Természetesen mindez élelmiszer tűnhet, nagyon gusztusos, és a szaga neki is nagyon csábító, de a gyomor és az egész szervezetre, ez veszélyes lehet.

A helytelen táplálkozás elnyomja testünk méreganyagok. Ez betölti a többletmunkát. A szív, hogy fordítsuk több erőfeszítést vérpumpáló; légutakat is kap egy további terhet. Ezek a változások kezdenek történni egyszerre - néha előtt kell felelnie egy csomó időt. Ezek azonban kezdenek megjelenni, lassan és fokozatosan, ezért lehet, hogy nem nyilvánvaló az első, de akkor lehet, hogy már túl késő, hogy visszatérjen a régi erők a test.

Túlzott fogyasztása édesség is már ismert, hogy vezet a fogszuvasodás, és általában negatív hatást gyakorol a fogak egészsége - hozzájárul a plakk kialakulását. Ilyen sárga fogai nagyon esztétikus, ráadásul emberek szájbetegségek, gyakran rossz szag a száját, hogy egy rossz benyomást tett a beszélgetőpartner.

Amellett, hogy a fogszuvasodás, amely kívül történik, amely elsősorban az zománc, a fogak is meg kell semmisíteni belülről. Annak érdekében, hogy erős, meg kell enni élelmiszerek gazdag fluorid, kalcium és ásványi anyagokat. Ha fogyóeszközök gyakorlatilag hiányzik ezeknek a tápanyagoknak, csontok, a haj és a fogak elveszítik természetes erejét és törékennyé válhatnak. A fogak ki vannak téve különféle külső hatásoknak és a gondatlan cselekvés vezethet hajhullás. Persze, a modern fogászat fokozta elég messzire - korunkban protézisek gyakorlatilag megkülönböztethetetlen az igazi, számos módja van, hogy telepíteni őket, például széles körben használják microprosthetics fogak. Azonban ez mindig jobb, hogy a saját fogak, és próbálja fenntartani őket egy egészséges állapot.

Hátrányosan befolyásolja a rossz étkezés és a bőr állapotát. Az anyagcsere folyamatok a szervezetben előforduló, hogy kisebb vagy nagyobb mértékben befolyásolja az állapota. Ő nagyon érzékeny a mi életmódunk - a táplálék, az a mód a napon, a jelenléte vagy hiánya a stressz. Tehát, a túlzott fogyasztása zsíros, fűszeres és sós ételek képződéséhez vezet pattanások és bőrpír, valamint a kialakulása egy zsíros. A vízhiány okoz kiszáradást bőrben. Nagyon jó hatással van a bőrre egy élelmiszer-ipari rostokban gazdag, amely megtalálható a nagy mennyiségű zöld

És persze, a táplálék közvetlen hatással van az állam az ábra. Túlzott fogyasztása az élelmiszer vezet zsír felhalmozódását. És ez nem csak esztétikai hátránya - túlzott felhalmozódása a zsír megzavarja a működését a belső szervek, szorította őket. Ezen kívül, az emberek az ilyen, magasabb koleszterin, amely hozzájárulhat a megjelenése az ilyen betegségek, mint a diabetes mellitus, köszvény vagy vezethet stroke.

Foods, hogy ez okozhatja a legnagyobb kárt (különösen, ha fogyasztják korlátlan mennyiségben):

Milyen betegségek származhatnak alultápláltság?

Ha van megsértése zsíranyagcserét, ez vezethet az olyan betegségek, mint az elhízás.

Szintén ez vezet a túlsúly zavarja a szénhidrát-anyagcsere. Ez arra utal, hogy a cukor nem tud bejutni a saját testét. Ez a betegség az úgynevezett cukorbetegség. Ember szenved ebben a betegségben folyamatosan meg kell szúrni magát az inzulin, amely elősegíti a szervezet cukor felszívódását.

Szintén az emberi táplálkozás függ a vérnyomását. Ha fel van emelve, ez egy betegség, az úgynevezett magas vérnyomás. Ez jellemzi a fejfájást. Ha a vér artériák eltömődött a zsírsejtek, van angina. Ennek az a következménye betegség lehet a szívinfarktus. Továbbá, a helytelen táplálkozás vezethet gyomorrákot.

Kísérje figyelemmel a napi étrendet, főzhetnek alapuló természetes termékek, és könnyen lehet elfelejteni a kapcsolódó betegségek élelmiszerek fogyasztása.

Orvos Gasztroenterológus EYC segít megoldani a problémákat, a napi étrendet!