Mi okozza a narancsbőr elleni küzdelemben az okok

Néhányan közülünk kíváncsi, hogy miért az elmúlt évtizedekben, sok figyelmet fordítottak a probléma, amely néhány száz évvel ezelőtt nem okozott semmilyen érdeke? Beszélünk ... a narancsbőr.

Valóban, a modern esztétikai orvostudomány oly sokszor felhívták a kötelező erejű harci narancshéj, hogy kétségek merülnek fel: miért kellett arról, hogy nem is említik? Talán szerencsés, aki élt száz évvel ezelőtt, nem tudom ezt a problémát?

Persze, cellulit létezett minden alkalommal. Ennek ellenőrzéséhez a lehető legegyszerűbb módon: hogy nézd meg a képeket, a régi mesterek - tökéletes bőr ősi istennők? Young, csak a „narancsbőr”, hanem a munka a tökéletes bőr szépségek volt még a nap Kleopátra, így nem véletlen, hogy a legjobb házi maszk fogyás és a test hangja - nem modern találmány. Azonban ma az esztétikai követelményeknek nők jelentősen nőtt, többek között azáltal, hogy csökkenti a megengedett hossz szoknya ...

Okai narancsbőr

Úgy véljük, hogy a narancsbőr fordul elő, főleg az idősebb nők. Ez azonban nem teljesen igaz. Narancshéj - ez nem az életkor, vagy inkább nem csak az a probléma, a kor fejlődése határozza meg az életmódot, a jelenléte vagy hiánya az elhízás, a metabolikus karakter, stb

Először is, a narancsbőr akkor jelentkezik, ha a zsírsejtek mi túltáplál. Ennek eredményeként nőni kezdenek volumene jelentősen. De ez önmagában nem elegendő a megjelenése „narancshéj”. Alultápláltság, különösen a felesleges só, folyadék-visszatartás a szervezetben. A kombináció két tényező vezet az a tény, hogy a zsír-sejteket növesztünk, mint a „kinyomott” a felesleges nyomás alatt lévő fluidum a cellán keresztül, amely vannak kialakítva a kötőszövet a testfelületen. „Extrudált” sejtek és a forma egyenetlen domborzat, amely megszerzi cellulit a bőr. De narancsbőr - ez nem csak a kozmetikai hiba. Mint láttuk, ez gyakran jelzi a nem megfelelő anyagcsere, ami mindenképpen korrekcióra szorul.

NameWoman felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy az étrend válhat oka a cellulit, gyakran még több mint túlevés. Az a tény, hogy az éles változás az étrend és ugrik a tömeg, ami csökkenti a bőr tónusát, a rugalmasság elvesztése, és gyengült, megereszkedett bőr narancsbőr manifesztálódik nagyon gyorsan.

Expression és hozzájárulnak a cellulit:

- nem rendelkeznek elegendő fizikai aktivitás;

- a rossz táplálkozás, különösen nagy mennyiségű zsíros ételek és sói;

Ie még megy a klinikára esztétikai orvostudomány, nem szabad figyelmen kívül hagyni azokat a tényezőket, amelyek kiváltották a „narancs” kérdés, különben visszaesés a bőr által érintett cellulit lesz hamarosan.

Nyugodt, de nyugodt!

Hogy stressz vezethet narancsbőr? Idegi feszültség, szorongás, alvászavarok vezet zavarok a nyirokrendszer, ez jelentősen befolyásolja a tüdő keringési és a vénás vér áramlását. Is előfordul metabolikus egyensúly. Ennek következtében a szervezet nem képes fenntartani több mint a zsírszövet egy egészséges állapot és cellulitisz ... „virágzik” a bőrön.

Így a harc a stressz - egy módja elleni narancsbőr, narancsbőr megelőzésére. Akarsz egy szép, rugalmas, sima bőr? majd:

- Próbáld megtalálni időt a rendszeres relaxációs kezelések (fürdők, masszázs, zeneterápia ülés);

- elég aludni, és kövesse mód;

- Légy aktív, a mozgást, táncot, többet mosolyog.

Anti-cellulit élelmiszer

- Táplálkozási szokások változása egy jobb legyen fokozatos. Nem szigorú gyerekek, maximum - éhgyomri nap egyszer egy-két héten belül.

- Lean on gyümölcsök és zöldségek. Padlizsán, cékla, uborka, zeller, karfiol, alma, narancs, grépfrút, ananász kell az asztalon.

- Próbálja párolt. Elfogadhatónak és főtt étel, csak ritkán - párolt, de visszautasítani sült.

- Ha a test igényel ízletes, hanem a takarmány az édességet és a keksz narancsbőr egyáltalán nem szeretné, majd főzzük a húst, kb. Sütőipari termékek elhagyják a menüben csak kenyeret búzaliszt. Ne feledkezzünk meg a zabkása reggelire - de nem fast food!

- A legjobb ital azok számára, akik érdeklődnek a anti-cellulit élelmiszer - zöld tea. De az erős fekete tea és a kávé sovány nem éri meg. Add fel alkoholt (és ne felejtsük el, hogy a sör is alkoholos ital).