Mi okozza ásítás emberekben, és ez hogyan befolyásolja a szervezet

Amikor az emberek ülnek sokáig egy pozícióban. nem alszik eleget, vagy nagyon fáradt. akkor kezd nyúlik, és ásítást.

Kiderült. hogy az összes fenti pozitív hatással van a szervezetre. Nehéz elhinni?

Miért az emberek ásít?

Kiderült. hogy ásítás egy feltételes reflex. Ő. mi történik akaratlan levegőt. Tágra nyílt száját, és egy nagyon mély lélegzetet. Ugyanakkor van egy kiterjesztése a száj és a torok, majd éles kilégzés és egyedi hangot. Ha van ásítás. A átfedések hallás cső és a hallás romlott. Garat ebben az esetben lesz nagyon széles körben ismertek, így. hogy a levegő eléri a gyomrot.

Gyümölcs a gyomorban anyák is ásít. Ásítás és az állatokat. madarak. kétéltű és hal. Egyes állatok ásítás. mutatnak a fogait. Ez azt jelenti,. éhesek. Vagy talán ez a csapat mellé. itt az ideje aludni. A tudósok úgy vélik. hogy az evolúció kifejlesztett egy műszak bioritmus segítségével ásítás.

De mi az oka az emberi ásítás?

Ennek oka a sok. Ha már nagyon fáradt. elkezdjük ásít. Ha a túlzott stressz, vagy ha mi leküzdeni az unalom. mi is ásít. Ha nem vagyunk leküzdeni az álom. mi is ásít. Amikor leküzdeni az éhezés vagy túlevés, ha van egy vágy, hogy ásít. Ásító egy jel. hogy a gerjesztett test megy állapotban gátlást. Ez csökkenti a hatékonyságot az idegszövet. Miután, hogy van gátlása bizonyos élettani folyamatok és a szervezet működésében. Többnyire jön a légzés. Ez lesz a sekély és lassú. Az eredmény egy felhalmozódása a vérben az anyagcsere termékeket. mint például a mérgező anyagok és a szén-dioxid. Mindez serkenti a támadás ásítás. Ha ásítás embereknél fordul elő, mély lélegzetet, és a vér oxigénnel dúsított. Ez arra ösztönzi a gyors mozgása neki a hajók az egész test és az agy erek. Miután ásítás akkor jelentkezik, ha a feszültség a nyakát. arc és a száj. Így. ásítás. mi élénkíti az agy, és tartja őt aludni. De ez az aktiválás tart sokáig. Az erősebb ásítás. annál fáradt az agyad.

Mostanáig azt hitték. hogy ásítás jelentkezik egy oxigénhiány a szobában. De a tudósok most tagadta.

Érdekes tények észleltek

• Gyakori ásítás előtt történik közelgő tevékenységet az ember. Így. szervezet gyűjti erejét, és küzd a félelemtől.
• Boring tevékenységek az emberek ásít. és élénkíti a test egy kicsit.
• Azt is megfigyelték. hogy ilyen. akik kevés ásít. karakter szorosabb. Ők megengedhetik maguknak, hogy érzéketlen és helytelen.
• Választani a férje szüksége azoknak. aki ásít édes.
• Ásító képes megfertőzni és a szomszédok. Mintegy 60% -a. amelyek mellett található az ásító. is kezdenek ásít. Ezek az emberek gyakran empatikusak másokkal.

Ásító. amely elősegíti az egészséget

Tudományosan bizonyított. e. aki sok ásítás. okosabb. kevesebb ránc, és több oxigént. Ez pozitív hatással van a bőr és a test szöveteit.

• Serkenti az agysejtek,
• enyhíti a fáradtságot,
• Ez segít a stressz feloldásában,
• zavart és kirak.

Bebizonyosodott. hogy ásítás segít enyhíteni a feszültséget. normalizálja a vérnyomást és csökkenti az ízületi fájdalmakat.

Rend. hogy egy fontos döntés, vagy pihenni. kezdeni, hogy nyissa ki a száját. utánzó ásítás és a tátongó hamarosan ő fog jönni hozzád. Ha pozevat. látható. hogyan lesz az egészségi állapotában változás.

A nyújtás az egészségre hasznos

Ha felébredsz, vagy ül sokáig feszült testtartás. akkor zsibbad izmokat. és felhalmozódnak a tejsav. Itt van, és szükség lesz, hogy eloszlassa. Ez hozzájárul aktiválását az egészségügyi és emelje fel a hangot.

Amikor húzod az izmok mi is a feladat. Adunk a test üzemképes állapotban, és javítja a hangulatot.

Egy nagyszerű módja annak, hogy kezelni a stresszt és a negatív hangulat édes kortyolgatva. Végtére is, a stressz serkenti a megjelenése problémák a szív és a nyomás növekszik.

Segíts, hogy aktívan vegyenek részt a munka lehet aktív nyújtás. mivel serkenti a vérkeringést a vérerekben, és javítja az agyi véráramlás.

Meg kell félre időben, reggel a nyugodt kortyolgatva. Ebben az esetben meg kell használni a kezek és lábak. Csak akkor tud felkelni az ágyból. Reggel meg kell pozevat. Ez serkenti az izmok az arc, és az oxigénnel a test.

Szavazz ezt a cikket