Miért 3 hónapos baba alszik érzékenyen

Ha a gyermek nem alszik jól.

Abban morzsákat összetartanak szemét, de ő nem akar az ágyban? Ez a helyzet, hogy sok ismerős szülő. Kínálunk, hogy megtudja, hogy megtalálják az okot, és állítsa vissza a gyermekek egészségének alvás.

Mielőtt keresni a minden rossznak gyökere, és a válasz arra a kérdésre, hogy miért a gyermek alvászavar, próbálja megérteni néhány jellemzője a gyermekek alvás. baba alvás áll több ideig-fázisú gyors és lassú hullámú alvás. De ezek elég rövid, és hamarosan lecserélik egymást. Az első fázisban a REM alvás, ami tovább tart, mint a második, a gyerek alszik nagyon érzékeny bármilyen hang vagy Sajátmozgás lehet felébreszteni. És csak a REM alvási fázis (az időszak egy kicsit elhangzott levegőt, fekszik ugyanabban a helyzetben), a baba alszik mélyen. Tehát ne aggódj, ha azt észleli, hogy a baba az álom mozog rendezi és nyugtalan dobált és a fordulás az ágyban. Gyerekeknek 2 éves korig ez normálisnak tekinthető. Miután a belső biológiai óra beállítása fokozatosan. És már a 2-3 éves tots aludni fázisok egyre hosszabb, és fokozatosan kezdenek aludni szűk.

Okai a gyermekkori álmatlanság lehet bármilyen életkorral összefüggő betegség. Ahhoz, hogy megtudja, mi bántja a baba, meg kell látogatni a gyermekorvos.

Jeep általában felhalmozódnak a has morzsákat, akiknek életkora nem haladja meg a három hónapot. Ők is zavarja a kevés alvás. Este baba elkezd sírni, gondozott lábak, forgatható. Vedd föl, és tartsa függőlegesen. Pat hátul masszírozni a pocakját.

Angolkór (általában megjelenik a harmadik hónapban az élet) növeli ideges ingerlékenység az baba. Ő elrémül, és rémült, amikor alszik, erősen izzadt. Ha az idő, hogy konzultáljon a gyermekorvos, a betegség oka lehet könnyen orvosolható.

Kitörő fogak kezdenek zavarni a gyerekekkel 5-6 hónapos korban. A fájdalom lehet elég súlyos. Ahhoz, hogy ebben az esetben lesz a helyi fájdalomcsillapítók házi gyógymódok ajánlani egy orvost. Azonban bármilyen gyulladásos folyamat is megakadályozza, pihentető alvást. A gyerek úgy viselkedik szokatlanul, szemtelen, ő nem hajlandó enni. Azt veszi észre ezeket a tüneteket? Ezután mérjük meg a hőmérsékletet, és nézd meg a nyakát a morzsákat piros. Ha a félelmek megerősítette -vyzyvayte szakember. Alvó baba normalizálódott a betegség utáni átmegy.

A gyermek egészséges, és úgy tűnik, semmi sem akadályozza meg abban alszik. De a baba még mindig nem alszik jól. Miért történik ez? A pszichológusok azt mondják, hogy a gyermekek alvás befolyásolja az életmód, a szülők. Tehát, hogy ha a rendszer nincs beállítva, vagy ha hibázni, a morzsa tud válaszolni álmatlanság.

1. Az alultápláltság, a túlevés. Éhgyomorra elég nehéz aludni. De gyorsétel álmatlanságot okozhat. Kerülje az egyszerű. Ösztönözni kell a gyermek lefekvés előtt könnyű snack: joghurt, sült alma, joghurt. Szoptatni? Kiváló! Estére a zsírtartalma anyatej növekszik, és a jóllakottság érzését sokáig elég morzsákat.

2. túlgerjesztés. Romps lefekvés előtt, egy új játék, az érkezés a vendégek-mindez megzavarhatja kicsi. Ahhoz, hogy ez nem történik meg, az összes többi ülések napközben. És az aktív ülés, lefekvés előtt, cserélje ki a hűtőt.

3. A veszekedések. A gyermekek nagyon érzékenyek minden változást a kapcsolatát a felnőttek. Természetesen a hazai viszály és a zűrzavar néha menekülni nehéz. De mindegy, próbálja meg nélkülük, vagy a gyermek nem az ő önkéntelen tanú.

4. Amennyiben nem tesz eleget a rendszer a nap. Ma pipsqueak futkostak és aludt napközben, mint 4 órán át? Most, nem várható, hogy csökkenni fog pontosan 21.00. Ezek a változások a menetrend kell ritka. Ellenkező esetben, a baba is megzavarhatja a természetes bioritmus, és el fog kezdeni, hogy megzavarja éjjel és nappal.

5. Szomjúság a figyelmet. Ez a probléma általában akkor fordul elő gyermekeknél, akiknek az édesanyja dolgozik. A nap a gyermek ideje unatkozni este, és azért küzd, hogy utolérjék. Próbálja minden este, így a morzsa legalább egy órát az idejüket. Túl elfoglalt gazdálkodás? Kérdezze meg a fiatal fia vagy lánya, hogy segítsen -Gyönyörű bővült szeletelt egy csészealj, vágja el a tésztát figurák, keverjük a saláta teljesen erejüket. És a munka akkor lehet beszélni milyen napod volt, hogy a terveket a hétvégére. Kisgyermek szívesen várjuk ezeket a készítményeket ágyban. Végtére is, hogy bemutatásra kerül néhány boldog pillanatokat a figyelmet és gondoskodást. És az Ön és a férje, hogy egy pillanat, amikor a gyermek képes kifejezni az érzéseit.

A kisgyermekek, hogy gyorsan és könnyen jön szokásokat. Használja ezt, hogy a folyamat forgalomba egy különleges, kellemes az Ön számára és a morzsákat szertartás. Próbálja meg elvégezni az összes eljárást ugyanabban az időben, akkor kisgyermek hamar megszokja őket. Kezdjük egy meleg fürdő. Vodicka megnyugtatja a babát. Fürdés után -stakan felmelegített tejet mézzel vagy gyógytea. Aztán anyám altatót teljesítmény, mágikus mese mondta apa, vagy a kedvenc mese.

Szóval mennyi alvás szükséges a gyermek?

Évesen 1-2 hónapos alvó baba legyen 19 óra

3-4 hónap 17 óra

5-6 hónap 16 óra

7-9 hónap 15 óra

Miért újszülött rosszul alszik

Miért újszülött rosszul alszik

Újszülött alvás - ez az egyik fő mutatók a gyermekek egészsége. Alapvetően természetesen nem utal több álmok az éjszaka, és az órák számát, hogy a baba pihen. Ez úgy történik, hogy az anyám menni az orvoshoz, egy panasz, hogy a gyermek nagyon kevés alvás. Amikor az orvos édesanyjával számítani a teljes óraszámot, hogy a baba alszik, kiderül, hogy a gyermek önt helyzetben korához norma. Igaz anya, hogy nem segít, mert amikor a baba alszik, 30 percig, majd 30 percig, és így ébren egész nap, ő gyenge, vagy nincs ideje enni vagy aludni, vagy nem házimunkát, nem is beszélve a többi, és öngondoskodás. Mi az oka, hogy a gyermek nem alszik?

Először is adunk alvás szabványok alatti gyermek egyéves:

• 0-3 hónap: 16-17 óra naponta;
• 3-6 hónap: 14-15 óra naponta;
• 7-12 hónapos: 13-14 óra naponta;
• 1 év: 12-13 órát naponta.

Ahhoz, hogy megértsük az oka gyakran felébrednek éjszaka és alvások napközben, nézd meg a szerkezetet a gyermekek alvás. Az emberi alvás szakaszokból áll a mély alvás és a könnyű alvás fázisai, amelyek felváltva követik egymást. Minél idősebb a gyermek, annál hosszabb lesz a fázis a mély alvás, mert a kor, a gyerekek elkezdenek jobban aludni. Egy újszülött fázis a mély alvás időtartama körülbelül 20-40 percig, majd jön egy gyors fázisa (felszíni) alvás, és ezen a ponton a baba is felébreszteni, mint (furcsa hang, álom, fény, mozgás, stb.) Alvási fázis felületén értesítés könnyen a morzsa elkezd felborulása, hogy rándulás szempillák alatt láthatóvá távon szem tanulók. Ez magyarázza a rövid álmok baba. Kiderül, hogy annak érdekében, hogy a gyermek alvás szükséges ideig, először is, a feltételek megteremtése, hogy aludjon, amelyben semmi nem fog zavarni, másrészt, hogy tanítani a baba elaludni a saját, ha felébredt a REM alvás.

Feltételei a jó alvás:

1. A levegő a szobában kell lennie hideg és nedves. Az optimális hőmérséklet a hálószobában kisgyermek - 18-20 fok. Lefekvés előtt jól szellőztesse ki a helyiséget, a több oxigén a levegőben, a mélyebb alvást. Ez az oka annak, hogy ezek a gyerekek olyan jól aludni az utcán. Mellesleg jó lenne aludni napközben a gyermek kint a szabadban, akkor nem csak stabil teljes alvás, hanem erősíti az immunrendszert. Sétáljon egy babakocsi is anya, aktív séta hasznos ez a szám, és az olvasás vagy a kötést a parkban egy padon nyugtatja az idegeket. Akkor kérje apa vagy nagymama séta a baba, de ez alkalommal, hogy nem a házimunkát, pihenni vagy aludni.

2. elsötétített szobában. A gyermek könnyebb lesz elaludni a nap folyamán, ha bezárja az ablakot redőny vagy függöny. Twilight alvás hozza. Ha egy gyerek fél a sötétben, éjszaka, hagyott fény a folyosón, vagy vesz egy éjszakai fény a szobában volt, homályos.

3. Jól táplált baba alszik, ezért mielőtt vesz egy sétát, nappali vagy éjszakai alvás biztos, hogy megetetni. Szoptatás további lulls morzsákat. Ha a baba - palack majd azt követően egy üveget lehet adni neki egy cumit szopni, ez is megnyugtatja a babát, akkor állítsd a csendes üzemmód.

4. Gyermekek aludni jól a dallamos zene és édesanyám altatódal. Üljön mellé a morzsákat, amíg el nem aludt, énekelni neki egy dalt, a hangja megnyugtatja őt.

5. Swing babák nagyon jól lulls őket, de légy óvatos, a gyerekek hamar megszokja a tengeri betegség, és akkor sokáig kell letölteni őket, hogy aludni. Az utcán, a sok gyerek megszokja alszik egy lovas kocsi, mert amikor anyám megállt, és a gyermek kezdődik REM alvás, nem ébred.

6. Egy kisgyermek félek egyedül a nagyvilágban, a nagy tér megijesztette, mert éltek szoros anya hasában. Így a gyerekek jól aludni anyám mellett, és érezte, hogy melegség és illatát.

8. Baba alszik jól, ha száraz. így ha az ellenfél az a pelenkák, elfogadja azt a tényt, hogy az éjszaka folyamán bizonyos időre van szüksége, hogy akár perepelenat baba. Alvás a nedves pelenka okozhat pelenkakiütés és irritáció a bőrön.

9. A levegő nedves. gyakran gyerekek nem ébred fel az éhség és a szomjúság. Gyermekeknek ebben az esetben az első mentheti anyatejben és üveg-üveg egy kis vízzel.

10. alatti gyermekek 3 hónapos rossz alvás, mert a görcsös hasi és GAZ autók. Lefekvés előtt a baba hasznos, hogy a masszázs és a gyakorlatok, amelyek segítenek, hogy mozog a dzsip, tedd etetés előtt a gyomorban. Szép pihentető meleg fürdő beleket. Etetés után morzsákat gyaláz oszlop azt srygnul. Jó fájdalom enyhítésére pelenka meleg a hason, különleges csepp, tea édeskömény, kapor víz. Time "prokakany" baby alszik jobb. Mellesleg a gyermekek, akik az anyatejjel kevesebb probléma a hasa és a székrekedés, mint a flakon-. Hogy megakadályozzák a székrekedés és a kólika kell felvenni a gyermek megfelelő jól keverjük össze, ha tartalmazza a probiotikumok és prebiotikumok, amelyek javítják a bélflóra.

11. Készítsen egy esti rituális elalszik. Minden nap, tedd a baba ugyanabban az időben, lefekvés előtt ugyanazt a műveletet, mint például masszázs, fürdő, táplálás, altatódal, alvás. Így a baba megszokja a rendszert a nap. Könnyebb lesz ráhangolódni alvás után a szokásos módon. Lefekvés előtt, kívánatos, hogy ne terhelje túl a gyermek elméje szocializációs a sok ember, új arcok, hangos zene, TV, túl aktív játékot. Nyugodt légkör a házban elősegíti alvást.

12. Amikor a baba felébred gyakran éjszaka, tanítani neki, hogy elalszik a saját. Ha egy törpe alszik veled, megnyugtatja és prispat könnyebb a mell alatt.

Gyermek 2 hónappal rosszul alszik

Grudnichki általában sokat alszanak és édes, de előfordul, hogy a gyermek 2 hónapos nem alszik, és a mami aggódik. Miért van az, hogy megakadályozza a morzsákat aludni?

alvás bogarak

Bármilyen alvás, felnőtt vagy gyermek, két szakaszból áll: a mély és sekély aludni. Ezek a fázisok követik egymást. A kor előrehaladtával növekszik a fázis a mély alvás, a gyermekek alvás jobb és jobb.

A fázis a mély alvás grudnichka rövid ideig, mindössze 45 perc alatt, és néhány gyermek még kevésbé. A többi álom felületes, nagyon érzékeny, bármilyen hang vagy fény lehet ingyenes félbeszakítani.

Gondolom, alszik gyermek felület nem nehéz - csillók remegő, szemgolyó mozog, ő dob.

A aluli gyermek 2 hónapos alszik 16-17 órát naponta, úgy vélik, a norma.

Feltételek egy édes baba alszik

Az álom a gyermek erős volt és egészséges, akkor kell egy kicsit:

• a szobában, ahol a bogarak aludni a nap folyamán, be kell zárni az ablakot redőny vagy sötétítőfüggöny;
• aludj jól azok az újszülöttek, akik etetik - lefekvés előtt egy gyerek kell etetni. Éjjel, a gyerekek felébred az éhségtől. Egyes szülők úgy vélik, hogy éjszaka hírcsatornák nem hasznos, de gyermekorvosok ajánlani éjszakai etetés, ha a baba akarja. Utánuk, elalszik, és gyakran aludt reggelig. Idővel, amikor az éjszakai alvás válik erős, stop etetés magukat.
• Nagyon nyugodt és édes álom az altatódalt énekel anya, mert a hangja olyan megnyugtató;
• a legtöbb gyerek szeret aludni közötti anya és apa, hogy nagyon nyugodt és kényelmes, ha úgy érzik, az illata haza;
• ha ringató egy gyerek a karjában, akkor gyorsabban elalszol, de ugyanakkor ő volt a szokása, hogy az út, nem a legjobb
• győződjön meg róla, hogy a szoba nem volt túl meleg, lefekvés előtt mindenképpen szellőztetni a baba - a mély alvás, ahol könnyű lélegezni;
• Próbálja tartani annyi időt a gyermek alszik az utcán sétálva vele;
• gyermekágy, amikor a gyermek jól alszik mellé a felnőtt ágy - ő úgy fogja érezni a jelenlétét mellette;
• baba aludt -, hogy száraz a baba, így éjszaka is viselnek pelenkát, de a nap nem kellene;
• Gyakran a gyerekek ébredni, amit akarnak inni - még egy üveg víz lesz mindig ott
• 
  az oka, hogy a gyermek 2 hónapos nem alszik, lehet GAZ autók a hasa - masszázs, reupload a has és gimnasztikai gyakorlatok segíthetnek kezelni ezt a problémát;
• alvás segít létrehozni egyértelműen dolgozott ki egy olyan algoritmus: az álom, hogy előre azonos órajelen; lefekvés fürdő a fürdőben; masszírozza a has; etetés; anya altatót;
• elalvás. Folyamatosan ismételt kezelések hozzászoktatni a baba a sorrendben;
• próbáld meg nem viselte a baba lefekvés előtt, akkor nem kell betölteni a fejében a sok szaladgált körül az embereket, hangos zene a szobában.

Ha a gyermek jól alszik napközben, és az éjszakai alvás erős lesz. Nagyon hasznos séták csecsemők este lefekvés előtt, jók az idegrendszerre.

Még 2 hónapos baba nagyon érzékeny a kedvezőtlen érzelmi légkör uralkodik a családban. Úgy érzi, a hangulat a körülötte. Ha egy család feszült viszony, az álom a baba is törött. Próbáld körül a gyermek nyugodt meleg hangulatú, nem etapban szeretet, gyakran beszélnek hozzá, énekelni.

És látni fogja, hogy az álom a baba lesz hosszú, mély és nyugodt.

Anya kell arra, hogy ha a gyermek 2 hónapos nem alszik, így az a tény, jó oka van rá. Talán meg akarja enni, inni? Vagy talán az idő, hogy ő tölti álmában, ő nem hiányzik a kikapcsolódás - minden kedves gyerekek különbözőek. Sok szerencsét.

információ