Miért akarja, hogy mindenki nézze meg a kilátást a pszichológus
Miért akarja, hogy tetszett mindenkinek, hogy mit lehet tenni? Miért fontos, hogy másoknak örömet és alkalmazkodni, még ha ez az út? A pszichológus indokolásában a keresési szeretet és jóváhagyásra. Miért nehéz megszabadulni az kell, hogy legyen jó mindenkinek?
Case. Irina hozzám pszichológiai segítséget és tanácsadást egyik kérése volt a rögeszméje, hogy jó legyen a többieknek, hogy kérem, hogy alkalmazkodjanak, hogy próbálja meg másoknak örömet, hogy megkapják a jóváhagyást. Más szóval, el kell fogadni, hogy legyen a közt, és úgy érzi, kényelmes és nyugodt. Ennek eredményeként - a hiánya az intimitás, megbízható barátok, felszínes kommunikáció és a kisebbrendűségi érzés, tökéletlenség.
Mi mögött az a vágy, hogy mindenkinek jó legyen? Milyen előnyei vannak az emberek kapnak ettől a telepítést? 🌟Bazovye két előnye van: 🌟 megfelelnek a biztonsági igények, valamint a szükséges szeretetet és elismerést. Nézzük meg a tipikus következtetéseket és úgy határoz, hogy az emberek gyakran nem is ismeri:
1⃣ Ha én vagyok, mint én, akkor senki sem zavarja nekem, hogy egy ilyen lehetőség, mivel megvédi a konfliktusokból és azok következményei.
2⃣ Ha én vagyok, mint én, nem adom a negatív értékelés, nem válaszol, vagyis az arcon, a félelem az elítélés és a kritika, amellyel a személy úgy gondolja, nem tud megbirkózni.
3⃣ Ha én vagyok, mint én, ez azt jelenti, jól vagyok, nem vagyok rosszabb, mint mások, vagy nem olyan rossz, mint szoktam gondolni magad, akkor vannak más mutatók az emberi érték.
El tudod képzelni, akkor is, ha minden tetszik, ez nem jelenti azt, hogy akkor konfliktusok elkerülésére, és akkor senki sem meri kritizálni. Ha másoknak is joga van eldönteni, hogy minden rendben van, és hogy elég jó, akkor így dooming magukat állandó érzelmi túlfeszültség és gyakori a szemléletváltás. Miért?
- A gondolat ereje, vagy hogyan gondolatok befolyásolják az életünket
- Mennyire veszélyes perfektsinizm és a hatás az életedre?
- Figyelembe magadra: opt magad
