Miért az emberek elfárad fáradtság és kimerültség toxinok

Fáradtság is lehet tekinteni egyfajta mérgezés! Amikor a test izom működik, tejsavat termel. Ha eltávolítjuk a tejsav a fáradt izmokat, akkor azonnal elkezd dolgozni újra!

A nap folyamán a „mérgezés magunkat, a” tejsav. Vannak más anyagok, amelyek a szervezet által termelt közben izmos munka, az úgynevezett „fáradtság toxinok”. A vér szállítja őket a testben, ezért nem csak az izmokat, hanem az egész testet, különösen az agy, fáradtságérzés.

Tudósok végeztek egy nagyon érdekes élmény fáradtság. Kiderült, hogy ha a kutya, hogy a munka a kimerültség, amíg elalszik a fáradtságtól, majd öntsük a vért a test egy másik kutyát, rögtön kapcsolja be a „fáradt”, és menj aludni! Ha a vér egyes ébrenléti kutyák önteni a szájába, alvó kutya, rögtön felébred, és a fáradtság eltűnt!

De fáradtság - nem csak kémiai, hanem biológiai folyamat. Nem lehet csak úgy „a fáradtság csökkentésében”, mert a szervezet sejtjeinek kell adni többit. „Mouth” Az agy idegsejtek kell „tölteni” az ízületeket - visszaállítani a kiégett zsírral. Helyreállítani a test energia fárasztás feltétlenül szükséges alvás.

Során azonban a többi van egy nagyon érdekes és fontos pont. Ember, fáradt a hosszú órás kemény munka az asztalon, akkor egyáltalán nem lehet a kísértés, hogy lepihenhessenek. Ő inkább hajlandó sétálni! Gyermekek iskolából hazafelé, nem kényszerülnek hazudni, és pihenni, mert szeretné futtatni és játszani.

Ennek oka az, hogy ha egy bizonyos testrész, mint az agy, a szem, a kezek vagy a lábak, elfáradt, a legjobb módja annak, hogy állítsa vissza a vitalitás - az, hogy aktiválja a többi testrészét! Tény, hogy mi lehet a többi segítségével élénk tevékenységet. Activity fokozza légzés hatására a vér áramlását, gyorsabb, serkenti a mirigyek, és az így kapott hulladék kell távolítani a fáradt testrészeket. De, ha kimerültek a határértéket, akkor a legjobb, hogy menjen aludni!

További érdekes tény a témával kapcsolatban: