Miért duzzadt szemek alvás után okai és kezelése

Okok, a szemhéjak duzzanata
Sok oka a duzzadt szemhéj. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bőr körül a szem nagyon érzékeny, és az abban elhelyezett több vér- és nyirokerek. Ezért még kisebb jogsértések véráramlás vezet a megjelenése a szem alatti táskák.
Gyakran duzzadt szemek alvás után a túlzott folyadékbevitel lefekvés előtt, vagy éppen ellenkezőleg, a kevés folyadékbevitel a nap folyamán.
Egyes szakértők azt állítják, hogy az alapvető probléma az, genetikai hajlam, de a leggyakoribb oka kapcsolódik az életmód és életforma:
- Hosszan tartó munka a számítógép előtt este;
- A kávézás és más folyadék lefekvés előtt;
- Az alkohollal való visszaélés;
- stressz
- Az alultápláltság és a rossz táplálkozás;
- allergiák;
- Különböző betegségek, különösen a vizelet patológia és a szív-érrendszerre.
Módszerekkel foglalkozó duzzadt szemhéjak
Sok bizonyított módon, hogy segítsen eltávolítani a szem körüli duzzanat, és helyezzék magukat a hangot.
Először is, meg kell csinálni reggeli torna, és a legjobb az összes rendszeres testmozgás. Ez nem csak segít, hogy hangot a test, hanem javítja a keringési és nyirokrendszeri, illetve segítséget nyújtson egy extra pangó folyadék a szem alatt.
Másodszor, hogy a kontraszt zuhany. Javasoljuk, hogy egy erős víznyomás, ez egyfajta masszázs, amely normalizálja a munkát az egész szervezetre.
Naponta kétszer fogat mosunk, de ne csak mechanikusan kibújik a tükör előtt, rámosolygott gondolkodás, művészi. Hogy a különböző arc gyakorlatok, próbálja maximális kihasználása az izmok mellett a szemet.
Mosd meg az arcod hideg vízzel, és a legjobb az összes szénsavas vagy ásványi, tonizálja a bőrt, és kitölti azt mikroelemek.
Ha a szemek duzzadtak alvás után minden alkalommal, meg kell előre készíteni kis jégdarabok. Alkalmazza őket a duzzadt szemhéj, akkor gyorsan és hatékonyan megszabadulni a problémák és megjelenésének javítása.
Ice legjobban elő a tiszta ivóvíz és infúziók gyógynövények: kamilla, hárs, körömvirág, zsálya, menta és búzavirág.

hatékony megelőzés
Állandó duzzanata szemhéj - ez egy komoly probléma, hogy megakadályozzák azt kell olvasnia az életmód, a napi rutin és a diéta.
A legjobb, hogy korlátozza a szénsavas italok, nem fog visszaélni a folyadék 3-4 órával lefekvés előtt, hogy csökkentse a só és a cukor az élelmiszerekben.
Gondosan tervezze meg napját, miközben dolgozik a számítógép 2 óránként hogy némi késéssel. Próbáld teljes kikapcsolódásra és alvás, legalább napi 8 órában.
Nyáron ne felejtsük el, hogy védi a bőrt a speciális krémek vagy spray-k, viseljen napszemüveget, és kerüljük a közvetlen napfényt az arcodra.
Speciális eszközök ajánlottak tisztítására a szem környékét smink és a szennyeződéseket. Ne felejtsd el használni a különböző tápanyagok és hidratáló szemkörnyék, hogy megakadályozzuk a szemhéjak. Jellemzően, a fő aktív komponensek Az ilyen szerek búzavirág kivonat, gesztenye vagy árnika.
Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a periodikus és nem-szisztémás a szemhéjak nem veszélyezteti az életet és az egészséget. A megoldás a különböző, hatásos módszerekkel a fent felsorolt.
De ha minden reggel sokáig van duzzadt szemek, lehet, hogy jelzi a fejlődés olyan betegség, ezért orvoshoz kell fordulni.